Consiglio su nuova racchetta. Problema epicondilite

Salve a tutti, sono un nuovo iscritto al forum.
Ho 39 anni e il mio livello di gioco e' medio-medio basso, visto che pur giocando ormai da vent'anni, gioco in media solo 2 volte al mese!
Gioco regolare prevalentemente da fondo campo senza grossi colpi!
Ho usato come racchetta una vecchia Wilson Pro Staff 150 ST series 95, da tempo ormai immemorabile. Negli ultimi tempi, avendo anche intensificato l'attività, ho avuto problemi di epicondilite: d'obbligo a questo punto il cambio dell'attrezzo.
Avrei optato per la Pro Kennex Ki5 295, penso un buon compromesso considerati i miei problemi, il mio livello e la mia volontà di alzare il mio livello di gioco!
Vorrei una vostra opinione, magari con l'indicazione di alternative alla Prokennex. Prima di approfondire avevo pensato alla Head you teche speed Mp da più parti sconsigliatemi insieme alle altre Head perché troppo rigide. Che ne pensate? Vi saluto e vi ringrazio anticipatamente.
Salvatore

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Ciao Salvatore e benvenuto.
Aggiorno qui la mia risposta perchè quella discussione gentilmente proposta da Domenico è di quasi un anno fa...e alcune racchette NON si sono più o hanno cambiato modello...

Fai il rovescio ad una mano? Sono certo di si. (causa principale dell'epicondilite).
Usi una misura del manico adatta? Sono quasi certo di no. (causa secondaria dell'epicondilite).
Hai un buon incordatore in zona? Spero di si.

Ti consiglio chiaramente l'acquisto di una racchetta ProKennex, le quali oltre ad essere efficaci in prevenzione, si sono rivelate spessissimo pure curative; ...in particolare i seguenti modelli:

KI15 300 GRAMMI
KI5 295 GRAMMI
Q5 295 GRAMMI

Misura del manico 3.

La prima è più facile e divertente ed è quella che ti consiglio di più.
Per le corde (importantissimissimo) potresti optare per un multifilamento o multimono tra i seguenti:

TECNIFIBRE XR1
WILSON SENSATION
WILSON NXT
WEISS CANNON EXPLOSIVE (vanno tirate un pò di più)
BABOLAT XCEL
BABOLAT ADDICTION
TECNIFIBRE NRG2
TECNIFIBRE DURAMIX
TECNIFIBRE TGV
TECNIFIBRE XONE
STARBURN SPIRAL
STARBURN GUT POWER

La tensione, essendo un dato strettamente personale, nel tuo caso la varierei tra i 22kg e i 26kg al massimo.
Incordura differenziata a 4 nodi. Che significa?
Significa che il tuo incordatore DEVE incordare con due spezzoni di corda e tirare le corde verticali 1kg in più delle corde orizzontali, quindi, se deciderai per una tensione di 24/23 lui saprà (spero) cosa fare.

A presto, Michele.

Grazie Leutonio.
In effetti gioco con il rovescio ad una mano, il manico della racchetta che ho usato fino ad adesso invece è proprio 3.
Ho quasi deciso per la Ki5, ho ancora un po' di tempo per pensare visto che sarà il regalo di Natale di mia moglie!!  

Salvatore74 ha scritto:Grazie Leutonio.
In effetti gioco con il rovescio ad una mano, il manico della racchetta che ho usato fino ad adesso invece è proprio 3.
Ho quasi deciso per la Ki5, ho ancora un po' di tempo per pensare visto che sarà il regalo di Natale di mia moglie!!  

Perfetto! 

Mi inserisco... ho l'epicondilite ad entrambi gli avambracci da circa 20 anni (windsurf!)... gioco a tennis da quando ero bambino ma molto saltuariamente... mi sono rimesso adesso a giocare 2 volte alla settimana e posseggo una vecchia pro kennex Destiny 265 con multifilo... non chiedetemi gli altri valori che non li so, a parte forse il manico da 4 pollici e mezzo (pur essendo molto attento ai dettagli tecnici non lo sono purtroppo per il tennis...). Sto facendo un corso per giocare e migliorare la mia tecnica (rovescio ad una mano) e il maestro mi ha consigliato di cambiare racchetta non tanto per l'epicondilite quanto per migliorare la tecnica. Ho letto della pro kennex Ki5 - 315... può andar bene? Eventuali alternative? Che differenza c'è con la mia attuale? La tensione con un multifilo deve rimanere entro i 22/23 kg? Sono 1.90 x 81 kg. e il mio gioco può essere definito medio tendende a salire (dipende da quanto gioco...).Grazie!!!