Paura di vincere??

ClaudiaCon ha scritto:
a me è successo di perdere un set quando ero sopra 5-0

Alessandro93 ha scritto:ehhh succede...

kent08 ha scritto:Ieri primo turno con un mio pari classifica, parto teso 0-3 recupero tengo il servizio e faccio il contro break sul 3-5 lui. Vinco il primo 7-5. Secondo set appaiati fino al 4-3 per lui servizio io. Break e và sul 5-3. Lo riprendo sul 5-5 poi lui chiude il 7-5. E siamo un set pari dopo 2 ore. Cominciamo e vado sul 4-1 e servizio! Ed ecco qui che si spegne la luce... Ho perso 3 game senza fare 1 punto!!!!!!!! Poi sull'entusiasmo mi chiude 6-4 e perdo dopo quasi 3 ore e 5 game consecutivi per il mio avversario. Ma sono quei 3 game senza punti che non mi danno pace!! Pensavo inconsciamente di aver già vinto? Ho smesso di "riflettere"tra 1 punto e l'altro? Calo nervoso?? Ma... Che strazio. Ciao a tutti

chris8 ha scritto:mamma ia inizio ad avere paura nel giocare il mio primo torneo a fine mese leggendo certe cose......per me stasera in partitella è successo che ogni volta che andavo per recuperare il game mi ribrekkavo da solo   .....poi a prescindere  da quello forse ho capito che devo concentrarmi solo sull'arrivare decente sulla palla ,fare il movimento giusto e sparare.....questi secondo me sono i fondamentali da tenere sempre in mente che si vinca o si perda......quindi kent come dice il mio maestro è inutile tirarsi indietro e giocare male e perdere,spara lascia andare il braccio sempre almeno se perdi hai dato tutto e non puoi perdere sempre

rice ha scritto:Ciao a tutti, scrivo dopo un po' di tempo sul forum perché ho bisogno di sfogarmi e qui credo possiate capire tutti quello che sto provando.

Dopo anni di lontananza forzata dalla racchetta causa schiena, a febbraio ho ripreso un corso la sera in cui gioco con altri tre miei ex compagni di agonistica, abbiamo tutti adesso 30 anni. In questi mesi ho ripreso - anche abbastanza velocemente ad essere sincere - dimestichezza con tutto quello che ho imparato in anni e anni di gioco. Reputo il mio livello tecnico molto buono: i fondamentali sono sicuri, ho un ottimo gioco di volo, la battuta è forte e tagliata, so chiudere le palle a metà campo, gioco tranquillamente back e chop....insomma, so fare tutto....fin quando non entra in ballo la parola "torneo".

Quest'oggi, dopo quasi dieci anni dall'ultima esperienza, ho giocato il primo turno con un avversario più anziano, più lento e più scarso.

Dal momento in cui ho messo piede in campo ho provato una tensione che mi ha condizionato per tutto l'arco della gara. 

Dopo una terribile partenza in cui sono andato sotto 5-1 ho recuperato fino a 5-4 0-30 sul suo servizio....salvo poi sprecare una serie di ghiotte occasioni e palle break, sbagliando cose che in allenamento piazzo 20 volte su 20....le cose per me basilari. 

Il recupero è stato frutto di un breve - purtroppo - momento di lucidità in cui ho realizzato che se variavo i colpi, la sua impugnatura continental mi avrebbe regalato parecchi punti col minimo sforzo. Perso il set ero convinto di sistemarla nel secondo....invece niente. L'ho persa 6-2. 

Sono molto deluso. A parte gli oltre 20 doppi falli, ho commesso errori per me imperdonabili. Dritti comodi da chiudere facilmente schiantati in rete, errori di lunghezza in risposta, palle in corridoio col campo aperto. Quasi sempre le scelte sbagliate e la cosa peggiore, aver giocato al 5% delle mie potenzialità.

A fine partite non ho cercato scuse, mi sono limitato ad ammettere di aver giocato davvero male e di sentirmi umiliato. Oltre ad essere incacchiato nero per non essermi riuscito a divertire nemmeno per 2 minuti. 

Ma che devo fare per lasciar andare il braccio??? Come devo liberarmi di questa tensione...questa paura di perdere che mi annebbia la mente nell'istante in cui metto piede in campo??? Davvero, non mi riconosco. Quando mi alleno la concentrazione sull'esecuzione è massima, quando colpisco la palla ci metto tutto me stesso, mi dò la carica....ma quello oggi non ero io. 

Quelli del circolo dicevano che devo fare più partite. Provo così, ma se qualcuno mi aiuta intanto con qualche consiglio, lo ringrazio di cuore.


P.S. C'è un momento in cui secondo me mi sono fatto fregare. Primo game, vantaggio mio. Servo kick esterno sul suo rovescio, la palla mi torna comoda, centrale, a metà campo....colpisco per chiudere....mi alza un pallonetto e quando pensavo di averla in pugno, ho sbagliato lo smash. Quello è il mio tennis. A me piace aggredire, non mi piace mettermi da fondo a buttarla di là. Ebbene, questo errore ha messo in discussione tutto e mi sono fatto fregare alla prima difficoltà. Mi sento ancora peggio adesso che ci ho pensato.