Infortunio crociato anteriore

Promemoria primo messaggio :

Buongiorno a tutti, dopo molto tempo ritorno qui per chiedere qualche consiglio e suggerimento a proposito di uno spiacevole "incidente" che mi è' capitato durante una gara di badminton...Mentre correvo indietro per recuperare un pallonetto, ho corso male e sono caduta di peso sul ginocchio sinistro. Per farla breve, a distanza di un mese ho fatto una risonanza e ne è' uscito fuori questo (solo i punti negativi):
"Il legamento crociato anteriore appare sfrangiato, con segni di iperlassita' per dislacerazione; lesione osteocondrale "da impatto" nel versante anteriore del condilo femorale laterale e nel versante postero-esterno del piatto tibiale; modica quota di versamento articolare. Rotula in atteggiamento di deviazione esterna"
L'ortopedico mi ha dato un altro mese di stop e dopo dobbiamo vedere se proseguire con il riposo o meno. Francamente mi ha detto che per il recupero totale ci vorrebbero all'incirca 6 mesi, con la dovuta ginnastica per mantenere il tono muscolare... Qualcuno di voi ha avuto questo tipo di problema? Sono abbastanza giù

Buon recupero!

Grazieeeee!!

in bocca al lupo e non mollare, la riabilitazione può essere demoralizzante a volte, però di solito quando si finisce si è davvero più forti di prima...

Ester qualsiasi cosa riabilitativa chiedi pure!

Grazie mille Andrea, cercherò di non buttarmi giù...
Grazie anche a te Angelo, se dovessi avere qualche dubbio ti chiederò un consulto

In bocca al lupo, e quando torni diventerai tu il lupo x le altre

In bocca al lupo Ester, forza non mollare anche perche' beata te hai solo 17 anni!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Grazie mille FiloX e comparetto :-)))))))

(Ma è' normale che faccia così male...?
Fisioterapia inclusa...

Dicono di si ! Non sempre però!

E' normalissimo che ti faccia male Ester. A me i primi giorni ha fatto molto male.

Le vostre risposte mi rincuorano un po', in pratica in questi 5 giorni post intervento avrò dormito in totale circa 10 ore...Non trovo mai la posizione per dormire in santa pace e devo alternare lo stare stesi e il camminare ogni ora. Non pensavo fosse così dura la storia! Per non parlare del perenne dolore dietro la coscia (da dove hanno preso smtendinoso e gracile). Spero vivamente che la situazione migliori velocemente...:/

@comparetto visto che ci sei passato, anche a te la ferita per l'estrazione del nuovo legamento era abbastanza vistosa? Io ho 4 punti abb distanti tra loro e i lembi della pelle non sono per niente sullo stesso livello della gamba, ma sono abbastanza rialzati...(se usarono il gracile)
Sinceramente non ha un bell'aspetto

Non preoccuparti vedrai che pian piano la cicatrice si abbasserà e si vedrà poco,anch'io ho fatto col semitendinoso ;vedrai che ogni giorno sarà sempre meglio!

Grazie mille Sto notando che parecchie persone si sono operati per lesione lca! Dovremmo fondare un club

Più di quanto tu possa immaginare....purtroppo è un 'infortunio molto diffuso tra gli sportivi

Già... Tre secondi per farsi male e sei mesi per recuperare! La vita e' crudele a volte

Guarda sono infortuni noiosi,però da qui salta fuori il carattere dello sportivo: anch'io mi feci male alla tua età e calcola che una volta(tanti anni fa )l'infortunio al crociato era molto più complesso ed il pieno recupero era molto più lento e difficile,infatti dopo dodici mesi di "mazzo"mi feci male ancora....oggi con la chirurgia e con la riabilitazione il pieno recupero è assicurato,a distanza di anni nel 2008 feci il secondo intervento di lca e nonostante il mio fosse un re-intervento,con tutte le difficoltà del caso,ho recuperato completamente!! Tutto dipende solo dalla tua volontà di tornare in campo. Pazienza e tanta determinazione

Come è' successo il secondo infortunio allo stesso ginocchio?... Devi essere stato davvero forte di testa per sopportarne un altro!

si ...una delusione grandissima e infatti ho appeso le scarpe da basket al chiodo in maniera definitiva: ero un buon giocatore con le classiche aspirazioni di arrivare in alto ma poi mi sono reso conto che ormai il gioco nn valeva la candela....troppo tempo per recuperare dall'infortunio e nessuna prospettiva di poter ritornare quello di prima. Comunque forse era destino perchè mi sono avvicinato a nuove prospettive sportive,ho conosciuto ambienti diversi dove mi hanno portato per ultimo al tennis e adesso che il mio ginocchio sta discretamente bene mi diverto a fare il giocatore di club

ester ha scritto:@comparetto visto che ci sei passato, anche a te la ferita per l'estrazione del nuovo legamento era abbastanza vistosa? Io ho 4 punti abb distanti tra loro e i lembi della pelle non sono per niente sullo stesso livello della gamba, ma sono abbastanza rialzati...(se usarono il gracile)
Sinceramente non ha un bell'aspetto

Scusa Ester, ma ho visto solo ora il messaggio. Cmq a me hanno tolto il legamento da impiantare dal ginocchio stesso, quindi non come nel tuo caso. A me la cicatrice era abbstanza normale, solo che i primi giorni anche io ho dormito poco per via del dolore. Forza ester il peggio però è passato ed ora pian piano migliorerai.

Grazie per le risposte ) Adesso giochi "risparmiando" o ti sei sbloccato psicologicamente? Penso che una volta tornati a giocare l'ostacolo più grande sia proprio il blocco mentale, per la paura di fare un movimento falso e precipitarsi di nuovo... Tu che ora giochi ed è' passato tanto dall'intervento senti che il ginocchio operato sia uguale all'altro?

Ho usato il singolare scusatemi, la domanda e' aperta a entrambi...

non voglio preoccuparti inutilmente, ma io il ginocchio operato lo sento sempre "diverso" da quello sano. Però tieni conto che io mi sono operato a 30 anni ed ero quasi un calciatore semi-prof. nel senso che avevo due cosce sviluppatissime. ora quella sana è circa come era 15 anni fa, mentre quella malata è molto meno sviluppata e quindi di conseguenza il ginocchio stesso ha risentito della differenza e di 15 anni di carico. io quello che ti posso consigliare e qui mi ripeto fino alla noia, è darci dentro con la fisioterapia e il potenziamento muscolare, solo se riuscirai a far tornare la coscia a livello pre-infortunio potrai avere un recupero completo e probabilmente tornerai agli stessi livelli. io non l'ho fatto per lavoro, famiglia, mancanza di tempo e voglia, sono stato dieci anni senza far nulla e quando tre anni fa ho ripreso a giocare a tennis è stata dura. ma a te ti vedo bella carica dai commenti che posti qua e soprattutto hai dalla tua parte l'età che è la cosa piu importante.

dovreste vedere che ciccatrice ho io nel ginocchio sx operato di legamento crociato e menischi vari più di vnet'anni fa!!

il ginocchio sta discretamente bene anche se come dice comparetto a vista d'occhio è meno sviluppato di quello sano,ma questo perchè feci una riabilitazione sbagliata.

Comparetto scusami davvero se non ti ho più risposto ma credimi, non avevo visto l'email relativa alla risposta all'argomento...
Comunque per ritornare in tema, io ce la sto mettendo tutta e i risultati si stanno notando molto.. A distanza di 28 giorni riescono a piegarmelo di 130 gradi, l'estensione e' completa e adesso sto riprendendo a fare le scale e a camminare per lunghi tratti... Ad aprile arriva il tosto, ci devo dare sotto con il potenziamento ma questo e altro per tornare a giocare <3...
@bonez grazie per la tua testimonianza...

Forza ester, tranquilla che tornerai piu forte di prima.

La cosa piu importante è l'età, hai 17 anni e quindi puoi spaccare il mondo.

Auguri ed aggiornaci sempre.