Consigli per un buon palleggio

Ho ripreso a giocare lo scorso Giugno dopo molti anni di inattività e siccome adesso faccio un pò di fatica a trovare qualcuno con cui giocare, a volte mi capitano compagni che loro malgrado tirano pallate a destra e a manca, lunghe e corte, con rotazioni di tutti i tipi. Insomma un palleggio all'insegna della totale irregolariatà.
Siccome ho notato che quando faccio lezione con il maestro, anche i miei colpi sono migliori, mi domando se esiste un approccio tecnico (o tattico) per migliorare il palleggio con certi tipi di giocatori.

Mi limito solamente a scrivere che con questi tipi la tattica/tecnica principale è correre, correre e ancora correre per arrivare bene sulla palla e quindi colpire bene.
Se poi riesci a ottenere il comando del gioco, ti eviti qualche corsa.

matteogigli ha scritto:Ho ripreso a giocare lo scorso Giugno dopo molti anni di inattività e siccome adesso faccio un pò di fatica a trovare qualcuno con cui giocare, a volte mi capitano compagni che loro malgrado tirano pallate a destra e a manca, lunghe e corte, con rotazioni di tutti i tipi. Insomma un palleggio all'insegna della totale irregolariatà.
Siccome ho notato che quando faccio lezione con il maestro, anche i miei colpi sono migliori, mi domando se esiste un approccio tecnico (o tattico) per migliorare il palleggio con certi tipi di giocatori.

mi sa (ma è opinione personale) che i compagni che ti sei trovato non vanno bene se vuoi fare qualche palleggio decente...a mio parere se vuoi migliorare il tuo gioco palleggia con maestro o con altri (se li trovi) in grado di tenere un palleggio decente con un buon ritmo. Gli attuali compagni sfidali e facci qualche partita (giocatevi la pizza) quando vuoi simulare un torneo (dove ti trovi avversari che azzeccano le traiettorie più strane...)

Si sicuramente col maestro si palleggia molto meglio ma anche perchè i suoi tiri saranno regolari e magari te le appoggia li proprio dove serve a te ,però come è già stato detto in partita è altra cosa....palle con effetti inverosimili,smorzate a fil di rete ,steccate in top spin che si trasformano in pallonetti con traettorie impensabili...insomma ai fini dell'apprendimento sarebbe meglio giocare sempre con avversari con un buon bagaglio tecnico mentre per i tornei i tuoi compagni vanno benissimo...

chiros ha scritto:........con questi tipi la tattica/tecnica principale è correre, correre e ancora correre per arrivare bene sulla palla e quindi colpire bene........

Ieri sera ho provato a seguire il tuo consiglio ed effettivamente le cose sono andate meglio.
Prendere il controllo del gioco ?
Lo schema è questo: Loro sparano ovunque sperando che arrivi di qua dalla rete; io devo rimetterla comoda e centrale, altrimenti lo scambio finisce.
Lo so che non sono i compagni ideali, ma per adesso altri non ne ho e per giocare regolarmente 2-3 volte la settimana, non posso mica pagare sempre un maestro.

Ottimo anche il suggerimento di utilizzare questi avversari per simulare certi incontri di torneo. Anche se per adesso l'agonismo è l'ultimo dei miei pensieri.

matteogigli ha scritto:

chiros ha scritto:........con questi tipi la tattica/tecnica principale è correre, correre e ancora correre per arrivare bene sulla palla e quindi colpire bene........

Ieri sera ho provato a seguire il tuo consiglio ed effettivamente le cose sono andate meglio.
Prendere il controllo del gioco ?
Lo schema è questo: Loro sparano ovunque sperando che arrivi di qua dalla rete; io devo rimetterla comoda e centrale, altrimenti lo scambio finisce.
Lo so che non sono i compagni ideali, ma per adesso altri non ne ho e per giocare regolarmente 2-3 volte la settimana, non posso mica pagare sempre un maestro.

Ottimo anche il suggerimento di utilizzare questi avversari per simulare certi incontri di torneo. Anche se per adesso l'agonismo è l'ultimo dei miei pensieri.

Sono contento che le cose siano andate meglio. Arrivare in anticipo sulla palla, con apertura già effettuata, è una buona garanzia di riuscita del colpo.
Rimettere la palla al centro può essere giusto ma non sono un esperto di tattica.
Per quanto riguarda gli avversari, sono del parere che se ti mettono in difficoltà vuol dire che sono gli avversari giusti per crescere. Capirai cose che non verrebbero fuori con un normale allenamento col maestro. Di questo sono certo perchè succede anche a me.

GIANLUINI DICA ha scritto:Si sicuramente col maestro si palleggia molto meglio ma anche perchè i suoi tiri saranno regolari e magari te le appoggia li proprio dove serve a te ,però come è già stato detto in partita è altra cosa....palle con effetti inverosimili,smorzate a fil di rete ,steccate in top spin che si trasformano in pallonetti con traettorie impensabili...insomma ai fini dell'apprendimento sarebbe meglio giocare sempre con avversari con un buon bagaglio tecnico mentre per i tornei i tuoi compagni vanno benissimo...

concordo pienamente, il problema é che nei tornei amatoriali ti trovi spesso di fronte a giocatori che non ti danno alcun tipo di regolaritá nel palleggio, e sono quelli che personalmente mi mettono piú in difficoltá e che non ti fanno divertire. in questi casi la differenza la fa piú la testa che la tecnica purtroppo.

Ciao. E' un pò il probblema di molti, giocare con il maestro è bello, poi quando provi a mettere in pratica quello che hai affinato con il maestro ...non ci riesci perchè il tuo compagno palleggia a destra e a manca. Già è ottimo quello che hai fatto, ossia cercarti un obbiettivo, che sia il giocatore di la della rete, o va anche bene cercare di giocare sempre incrociato, indipendentemente da dove loro te la tirano, in questo modo faresti un piccolo allenamento "mascherato" all'interno di un palleggio . L'ideale sarebbe spiegare ai tuoi compagni quello che cerchi di fare, o in alternativa nel circolo fatti consigliare da qualcuno o cerca tu stesso ad occhio chi può essere in grado di palleggiare pazientemente con te un paio di ore a settimana. Con il tempo diventerai più bravo, a quel punto verranno gli altri a cercare te Ciaoo

matteogigli ha scritto:Ho ripreso a giocare lo scorso Giugno dopo molti anni di inattività e siccome adesso faccio un pò di fatica a trovare qualcuno con cui giocare, a volte mi capitano compagni che loro malgrado tirano pallate a destra e a manca, lunghe e corte, con rotazioni di tutti i tipi. Insomma un palleggio all'insegna della totale irregolariatà.
Siccome ho notato che quando faccio lezione con il maestro, anche i miei colpi sono migliori, mi domando se esiste un approccio tecnico (o tattico) per migliorare il palleggio con certi tipi di giocatori.

ti quoto in tutto e per tutto. succede anche a me. col maestro tengo un ritmo spesso molto sostenuto in palleggio, cosa molto "strana" per me che sono tutt'altro che solido. coll'amico di partita, quando si fa partitella, vuoi per la "tensione" del match, vuoi perchè non mi dà ritmo, mette degli slice spesso molli a metà campo, ecco gli errori da parte mia, con palle sparacchiate sotto il nastro o nei pressi del telone (fretta di chiudere, incapacità a spingere le palle molli). credo che per noi principianti o poco allenati, sia una problema comune...

L'unica è trovare persone con cui si ha il fine del palleggio in comune

Altrimenti a questo punto più che mttergli la palla comoda come fai tu...spara anche te...prendendolo come un diverso allenamento....quindi o capiscono che forse se entrambi fate così si passa l'ora a raccogliere...o se non capiscono l'unica e cercare qualcuno di più affine alle tue esigenze...magari chiedi al maestro se conosce qualcuno che cerca la stessa cosa

Come anche un esercizio per accontentare entrambi potrebbe essere quello di decidere un tot. di palle da palleggio e dal numero X cercare il punto

Tipo contare dalla prima risposta fino a 3 e dalla 4^ si cerca il punto

Alessandra76 ha scritto:Come anche un esercizio per accontentare entrambi potrebbe essere quello di decidere un tot. di palle da palleggio e dal numero X cercare il punto

Tipo contare dalla prima risposta fino a 3 e dalla 4^ si cerca il punto

ottimo suggerimento... faccio spesso una cosa simile come riscaldamento, anche se fortunatamente ho trovato dei compagni "decenti" con cui giocare... tipicamente prima provo qualche schema di 4-5 colpi (variando tagli e direzione) a velocità medio-bassa e poi giù con una botta (comunque non troppo imprendibile in modo da cercare di continuare il palleggio)

Travati un pallettaro e vedria come migliori..... ce ne sono da tutte le parti.

matteogigli ha scritto:Ho ripreso a giocare lo scorso Giugno dopo molti anni di inattività e siccome adesso faccio un pò di fatica a trovare qualcuno con cui giocare, a volte mi capitano compagni che loro malgrado tirano pallate a destra e a manca, lunghe e corte, con rotazioni di tutti i tipi. Insomma un palleggio all'insegna della totale irregolariatà.
Siccome ho notato che quando faccio lezione con il maestro, anche i miei colpi sono migliori, mi domando se esiste un approccio tecnico (o tattico) per migliorare il palleggio con certi tipi di giocatori.

E' facilissimo....prendili per un orecchio e portali a fare lezione dal maestro.... poi vedrai che ti diverti di più. O ancora meglio nelle ore di "solitudine" trovati un grande amico si chiama MURO... con lui ti diverti molto di più che raccattare palle in quà e là x tutta l'ora con i tuoi amici

Alessandra76 ha scritto:Come anche un esercizio per accontentare entrambi potrebbe essere quello di decidere un tot. di palle da palleggio e dal numero X cercare il punto

Tipo contare dalla prima risposta fino a 3 e dalla 4^ si cerca il punto

certo come insegna il maestro dopo 4 palleggi vale il punto !

nw-t ha scritto:
Siccome ho notato che quando faccio lezione con il maestro, anche i miei colpi sono migliori, mi domando se esiste un approccio tecnico (o tattico) per migliorare il palleggio con certi tipi di giocatori.

E' facilissimo....prendili per un orecchio e portali a fare lezione dal maestro.... poi vedrai che ti diverti di più. O ancora meglio nelle ore di "solitudine" trovati un grande amico si chiama MURO... con lui ti diverti molto di più che raccattare palle in quà e là x tutta l'ora con i tuoi amici[/quote]

Fosse facile trovare un muro!

E vero anche quì tutti i circoli lo vorrebbero.. e di 4 che frequento io che sono tra i più belli della mia zona ce l'ha solo uno. Altri 2 si stanno attrezzando a farlo....perchè tanti che rientrano da infortuni seri lo vorrebber come primo "compagno" di gioco...

Alessandra76 ha scritto:L'unica è trovare persone con cui si ha il fine del palleggio in comune

Altrimenti a questo punto più che mttergli la palla comoda come fai tu...spara anche te...prendendolo come un diverso allenamento....quindi o capiscono che forse se entrambi fate così si passa l'ora a raccogliere...o se non capiscono l'unica e cercare qualcuno di più affine alle tue esigenze...magari chiedi al maestro se conosce qualcuno che cerca la stessa cosa

sono d'accordissimo!!!

Addirittura al corso ho trovato una ragazza che appena entrati in campo palleggiava come se dovesse fare punto nostante il maestro dicesse di tirare piano. Infatti io un paio di volte mi sono presa degli stiramenti per rispondere (poi mi sono stufata e ho chiesto al'istruttore di cambiare gruppo)

Purtroppo noto che parecchia gente palleggia come se dovesse fare punto, mi viene un dubbio sono io che ragiono male? E' un disonore fare un ora di palleggio?

Per quanto mi riguarda io do molta importanza ad un palleggio non molto forzato e possibilmente centrale per scaldarsi bene e prendere confidenza con le distanze e tutto il resto.

mio marito una sera si è messo a farmi correre come una dannata nei primi 5 minuti... mi sono arrabbiata gli ho fatto fare il tergiscristallo per un paio di volte.... e gli ho detto... "a cosa serve palleggiare cosi?" ed ha capito

Ops mi sono accorta adesso che è una discussione vecchia di due anni

Il palleggio centrale non serve a molto almeno che non ci sia un target.Il target puo essere il mettere una pallina per terra dentro il campo a due passi dalla linea di fondo,una nel tuo campo e l'altra nel campo avversario,e cercare di colpirla.Se no va bene come riscaldamento ma non serve di piu'.Un buon palleggio di allenamento si fa sulle diagonali con relativo recupero a coprire il campo,diagonale di dritto,poi diagonale di rovescio,si puo fare a tempo e cambiare tipo di esercizio.A parte il classico palleggio incrociato dritto contro dritto o rovescio contro rovescio,si possono mixare gli esercizi e gicoare dei punti per non renderli troppo monotoni,nel senso che magari uno gioca solo incrociato e l'altro solo lungolinea e poi ci si scambiano i ruoli,o se no dopo tre quatro colpi di dritto incrociato o di rovescio si gioca il punto.si possono fare molti esercizi del genere per quello che riguarda il palleggio,l'importante e che abbiano un target e che siano fatti ad una velocita' di palla gestibile da tutti e due giocatori,meglio se piu' o meno dello stesso livello.IN questo caso si allenano diverse componenti come la solidita' (bisogna fare pochi errori) la profondita' (cercare di giocare almeno negli ultimi due metri di campo avversario) gli spostamenti e la resistenza.correre o fare correre a destra e sinsitra tirando cannonate senza un senso lascia il tempo che trova e non aiuta a migliorare.

Veterano ha scritto:Il palleggio centrale non serve a molto almeno che non ci sia un target.Il target puo essere il mettere una pallina per terra dentro il campo a due passi dalla linea di fondo,una nel tuo campo e l'altra nel campo avversario,e cercare di colpirla.Se no va bene come riscaldamento ma non serve di piu'.Un buon palleggio di allenamento si fa sulle diagonali con relativo recupero a coprire il campo,diagonale di dritto,poi diagonale di rovescio,si puo fare a tempo e cambiare tipo di esercizio.A parte il classico palleggio incrociato dritto contro dritto o rovescio contro rovescio,si possono mixare gli esercizi e gicoare dei punti per non renderli troppo monotoni,nel senso che magari uno gioca solo incrociato e l'altro solo lungolinea e poi ci si scambiano i ruoli,o se no dopo tre quatro colpi di dritto incrociato o di rovescio si gioca il punto.si possono fare molti esercizi del genere per quello che riguarda il palleggio,l'importante e che abbiano un target e che siano fatti ad una velocita' di palla gestibile da tutti e due giocatori,meglio se piu' o meno dello stesso livello.IN questo caso si allenano diverse componenti come la solidita' (bisogna fare pochi errori) la profondita' (cercare di giocare almeno negli ultimi due metri di campo avversario) gli spostamenti e la resistenza.correre o fare correre a destra e sinsitra tirando cannonate senza un senso lascia il tempo che trova e non aiuta a migliorare.

Parole sante Vet! Amo fare palleggi mirati ma ahimé a poca gente piacciono oppure c'è chi palleggia alla cieca ma non sa calibrare le angolazioni. Ogni tanto lo faccio con una ragazza di una gradino superiore perché molto regolare ma la velocità di palla è uguale o poco inferiore in alcuni casi. Ci divertiamo entrambe ma purtroppo è dura far coincidere gli orari di allenamento.

A me come alternativa piace fare palleggi anche contro 2 dall'altra parte con velocità molto accessibile ma angolazioni anche esagerate un po' perché trovare a caso un po' perché cercate, così alleno resistenza, spostamenti e regolarità.

alba77 ha scritto:Parole sante Vet! Amo fare palleggi mirati ma ahimé a poca gente piacciono oppure c'è chi palleggia alla cieca ma non sa calibrare le angolazioni.