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Marc75
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Tennis - incompatibilità con il ciclismo ? Empty Tennis - incompatibilità con il ciclismo ?

Dom 27 Mar 2022 - 20:37
Buonasera, gioco a tennis ed utilizzo la bici . 
Mi è stato detto che il ciclismo con il tennis è incompatibile. 
È proprio così? 
Grazie delle info
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Tennis - incompatibilità con il ciclismo ? Empty Re: Tennis - incompatibilità con il ciclismo ?

Dom 27 Mar 2022 - 21:09
Marc75 ha scritto:Buonasera, gioco a tennis ed utilizzo la bici . 
Mi è stato detto che il ciclismo con il tennis è incompatibile. 
È proprio così? 
Grazie delle info
Beh se li vuoi fare contemporaneamente la vedo dura 😁. A parte gli scherzi, penso dipenda tutto dal livello a cui pratichi i due sport
fonzi
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Tennis - incompatibilità con il ciclismo ? Empty Re: Tennis - incompatibilità con il ciclismo ?

Dom 27 Mar 2022 - 21:12
incompatibile???  in che senso ???
Marc75
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Tennis - incompatibilità con il ciclismo ? Empty Re: Tennis - incompatibilità con il ciclismo ?

Dom 27 Mar 2022 - 21:17
Nel senso che facendo tennis e ciclismo , i muscoli che lavorano x il tennis non sono gli stessi del ciclismo . Mi sto riferendo agli arti inferiori ( gambe ) . Questo crea un rallentamento negli scatti per il tennis
Donnari Massimo
Donnari Massimo
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Tennis - incompatibilità con il ciclismo ? Empty Re: Tennis - incompatibilità con il ciclismo ?

Dom 27 Mar 2022 - 22:22
In nessuno sport tranne il bodybuilding lavoreranno tutti i muscoli, in effetti esistono allenamenti in palestra mirati allo sport che si pratica, è ovvio che gli arti inferiori, cioè le gambe nello sport è la parte più importante, è quella che determina la resistenza. Detto ciò ti posso assicurare che il ciclismo, come la corsa è compatibile con qualsiasi sport. Anzi alcuni professionisti utilizzano le cyclette per rinforzare e non rallentare la muscolatura!!!!
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Tennis - incompatibilità con il ciclismo ? Empty Re: Tennis - incompatibilità con il ciclismo ?

Lun 28 Mar 2022 - 10:06
Credo ci siano delle caratteristiche individuali da considerare. Un pò di lavoro sugli scatti quando non pedali potrebbe giovare. Le distanze da coprire nel tennis sono molto limitate ed io ho trovato giovamento dal lavorare sui 3/4 passi che devono essere i più efficaci.
C'è una routine proposta da Taglia da qualche parte.
Marc75
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Tennis - incompatibilità con il ciclismo ? Empty Re: Tennis - incompatibilità con il ciclismo ?

Lun 28 Mar 2022 - 11:45
????
C'è una routine proposta da qualche parte.[/quote]
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Tennis - incompatibilità con il ciclismo ? Empty Re: Tennis - incompatibilità con il ciclismo ?

Lun 28 Mar 2022 - 12:47
Marc75 ha scritto:????
C'è una routine proposta da qualche parte.

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Marc75
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Tennis - incompatibilità con il ciclismo ? Empty Re: Tennis - incompatibilità con il ciclismo ?

Lun 28 Mar 2022 - 13:23
Grazie delle info
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