La concentrazione in gioco, una cosa importante....
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La concentrazione in gioco, una cosa importante....
- doppiofalloFedelissimo
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Re: La concentrazione in gioco, una cosa importante....
- nw-tVeterano
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Re: La concentrazione in gioco, una cosa importante....
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Re: La concentrazione in gioco, una cosa importante....
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Re: La concentrazione in gioco, una cosa importante....
non si puo stare concentrati con la stessa intensita' per tutta una partita nemmno i professionisti lo fanno,ma bisogna saper gestire l'atenzione in maniera adeguata.Conoscere i vari punti cruciali di una partita e agire di conseguenza,perche' nel tennis non tutti i punti sono uguali,ci sono momneti dove ci si puo "diciamo" rilassare ed altri dove dobbiamo mettere piu attenzione.
L'attenzione va gestita in diversi modi visto che dobbiamo giocare la palla la massima attenzione va su di essa,ma non si puo fissarla sempre con la stessa intensita da quando parte dalla racchetta a quando la colpisco,il punto cruciale e in fase di impatto con la palla dove devo veramente mettere tutta l'attenzione per colpire bene,per le altre fasi di gioco il livello di attenzione si puo abbassare,sempre vigili ma non fissati sulla palla al 100 %.
Poi come dice doppio ci sono i rituali che servono a non farti uscire dal match,uscire dal match perla maggior parte delle volte significa pensare troppo,meno penso meglio e'.
Comunque c'e un libro che e' citato in qualche post del foro ed e' molto interessante che insegna delle tecniche per non distrarre la mente e fare solo le cose indispensabili.
- doppiofalloFedelissimo
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Re: La concentrazione in gioco, una cosa importante....
Eh, me lo ricordo pure io, solo che mò vallo a trovare . Io queste cose le studiavo ai corsi , ma non tennistici ovviamente, poi le ho trasportate sul campo da gioco perchè sono regole universali, infatti funzionano, secondo me la testa fa fare dei progressi inimmaginabili, ...ma il titolo di quel libro..propio non me lo ricordo!!Veterano ha scritto:Piu' che concentrazione direi gestione dell'attenzione,imparare a gestire la partita e mettere l'attenzione sulle cose importanti.
non si puo stare concentrati con la stessa intensita' per tutta una partita nemmno i professionisti lo fanno,ma bisogna saper gestire l'atenzione in maniera adeguata.Conoscere i vari punti cruciali di una partita e agire di conseguenza,perche' nel tennis non tutti i punti sono uguali,ci sono momneti dove ci si puo "diciamo" rilassare ed altri dove dobbiamo mettere piu attenzione.
L'attenzione va gestita in diversi modi visto che dobbiamo giocare la palla la massima attenzione va su di essa,ma non si puo fissarla sempre con la stessa intensita da quando parte dalla racchetta a quando la colpisco,il punto cruciale e in fase di impatto con la palla dove devo veramente mettere tutta l'attenzione per colpire bene,per le altre fasi di gioco il livello di attenzione si puo abbassare,sempre vigili ma non fissati sulla palla al 100 %.
Poi come dice doppio ci sono i rituali che servono a non farti uscire dal match,uscire dal match perla maggior parte delle volte significa pensare troppo,meno penso meglio e'.
Comunque c'e un libro che e' citato in qualche post del foro ed e' molto interessante che insegna delle tecniche per non distrarre la mente e fare solo le cose indispensabili.
- F4biusModeratore
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Re: La concentrazione in gioco, una cosa importante....
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Re: La concentrazione in gioco, una cosa importante....
- nw-tVeterano
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Re: La concentrazione in gioco, una cosa importante....
- doppiofalloFedelissimo
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Re: La concentrazione in gioco, una cosa importante....
- F4biusModeratore
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Re: La concentrazione in gioco, una cosa importante....
nw-t ha scritto:Io volevo sapere con il TOPIC se riuscite a staccare la spina dei problemi quotidiani quando siete in campo, riuscendo a giocare SOLO a tennis senza essere influenzati da fattori che possano diminuire i vs. valori tennistici tecnici. Magari anche se sai benissimo cosa và fatto e come non riesci a metterlo in pratica proprio perchè la testa non riesce a pensare solo al gioco... Usate musica prima con cuffiette o ecc. ecc. altre cose particolari...
Io no, nonostante abbia letto il libro.....
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Re: La concentrazione in gioco, una cosa importante....
F4bius ha scritto:nw-t ha scritto:Io volevo sapere con il TOPIC se riuscite a staccare la spina dei problemi quotidiani quando siete in campo, riuscendo a giocare SOLO a tennis senza essere influenzati da fattori che possano diminuire i vs. valori tennistici tecnici. Magari anche se sai benissimo cosa và fatto e come non riesci a metterlo in pratica proprio perchè la testa non riesce a pensare solo al gioco... Usate musica prima con cuffiette o ecc. ecc. altre cose particolari...
Io no, nonostante abbia letto il libro.....
Cercherò il libro e lo leggerò....mah cmq la mia risposta almento è NI ... quando mi sembra di riuscirci come ieri , mi chiama mia moglie nel cambio set , mi fa' incazzare e inizio a pedere pensandoci...
- F4biusModeratore
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Re: La concentrazione in gioco, una cosa importante....
mia moglie io la lascio a casa...
scherzi a parte, il mio problema è proprio la mancata mentalità agonista...quando gioco con amici non riesco assolutamente a pensare di aver di fronte un avversario, è sempre un mio amico. Poi, durante i tornei, faccio sempre conoscenza, magari in attesa che tocchi a me a giocare, del mio futuro avversario e non riesco mai a vederlo come tale....
Nonostante in tanti mi abbiano detto come comportarmi, io non ci riesco. Gioco per divertirmi, (anche perchè non ho alternative ) ed infatti non ho mai passato il primo turno ( 6 volte).
ma capisco i miei limiti e penso a giocare divertendomi il più possibile. Quel che è stato, è stato.....
;-)
- Hammer72Veterano
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Re: La concentrazione in gioco, una cosa importante....
F4bius ha scritto:ahahahah
mia moglie io la lascio a casa...
scherzi a parte, il mio problema è proprio la mancata mentalità agonista...quando gioco con amici non riesco assolutamente a pensare di aver di fronte un avversario, è sempre un mio amico. Poi, durante i tornei, faccio sempre conoscenza, magari in attesa che tocchi a me a giocare, del mio futuro avversario e non riesco mai a vederlo come tale....
Nonostante in tanti mi abbiano detto come comportarmi, io non ci riesco. Gioco per divertirmi, (anche perchè non ho alternative ) ed infatti non ho mai passato il primo turno ( 6 volte).
ma capisco i miei limiti e penso a giocare divertendomi il più possibile. Quel che è stato, è stato.....
;-)
anche io vengo fregato dalla mia eccessiva socializzazione , poi gli amici come te , non ne parliamo neanche , non riesco a metterci agonismo penso solo a divertirmi e spesso provo cose improbabili a discapito del risultato..
- nanobabbo8672Veterano
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Re: La concentrazione in gioco, una cosa importante....
il libro di cui parlate è "lo zen e l'arte di giocare a tennis", libro molto interessante e utile, soprattutto per queste cose: vivamente consigliata la sua lettura!
- Hammer72Veterano
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Re: La concentrazione in gioco, una cosa importante....
nano8672 ha scritto:io dico che l'attenzione, la concentrazione... in definitiva "la testa", è tutto, soprattutto ai nostri livelli!
il libro di cui parlate è "lo zen e l'arte di giocare a tennis", libro molto interessante e utile, soprattutto per queste cose: vivamente consigliata la sua lettura!
pienamente daccordo! MA sto libro lo trovo in tutte le catene tipo mondadori , feltrinelli ecc ?
- F4biusModeratore
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Re: La concentrazione in gioco, una cosa importante....
il libro io lo ho letto tutto, 2 volte, ma è la base che manca...non riesco proprio a far entrare in testa i consigli letti.....
sul fatto di essere concentrati, come posso non condividere??
- doppiofalloFedelissimo
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Re: La concentrazione in gioco, una cosa importante....
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Re: La concentrazione in gioco, una cosa importante....
doppiofallo ha scritto:Io separo le cose, quando gioco con gli amici difficilmente la partita riesce ad avere uno svolgimento regolare, certe volte le maleparole si sprecano (sempre scherzando ovvio) risate in continuazione, palline giocate da sotto le gambe etc etc. QUANDO però si beccano i veterani come quelli citati dal mio primo post, allora le cose cambiano: Schiacciate sul corpo, palle corte ai più vecchietti, e risposte sul l'uomo a rete, l'altro ieri in doppio ho centrato in piena fronte dico davvero quello ceh stava a rete, un immaggine bellissima lui che negli scambi successivi aveva questo cerchio rosso sopra l'occhio destro da vedere.ovviamente poi si chiede...ehm scusa .Diciamo che per certi giocatori..va ben il libro tennis e zen, per altri... ci vuole SUNTZU e la sua ARTE DELLA GUERRA
dovrei provare anche questo metodo ....è la precisione per colpire cosi' gli avversari che manca pero'...
- doppiofalloFedelissimo
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Re: La concentrazione in gioco, una cosa importante....
Devi crederci ed essere convinto i primi tempi mira alla figura, poi con il tempo e l'allenamento , quando avrai perfezionato la precisione allora potrai mirare ai bersagli piccoli , occhi, orecchie, denti etc etc . ( vedo che sta venendo su un topic mooolto ZEN)Hammer72 ha scritto:doppiofallo ha scritto:Io separo le cose, quando gioco con gli amici difficilmente la partita riesce ad avere uno svolgimento regolare, certe volte le maleparole si sprecano (sempre scherzando ovvio) risate in continuazione, palline giocate da sotto le gambe etc etc. QUANDO però si beccano i veterani come quelli citati dal mio primo post, allora le cose cambiano: Schiacciate sul corpo, palle corte ai più vecchietti, e risposte sul l'uomo a rete, l'altro ieri in doppio ho centrato in piena fronte dico davvero quello ceh stava a rete, un immaggine bellissima lui che negli scambi successivi aveva questo cerchio rosso sopra l'occhio destro da vedere.ovviamente poi si chiede...ehm scusa .Diciamo che per certi giocatori..va ben il libro tennis e zen, per altri... ci vuole SUNTZU e la sua ARTE DELLA GUERRA
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Re: La concentrazione in gioco, una cosa importante....
doppiofallo ha scritto:Devi crederci ed essere convinto i primi tempi mira alla figura, poi con il tempo e l'allenamento , quando avrai perfezionato la precisione allora potrai mirare ai bersagli piccoli , occhi, orecchie, denti etc etc . ( vedo che sta venendo su un topic mooolto ZEN)Hammer72 ha scritto:doppiofallo ha scritto:Io separo le cose, quando gioco con gli amici difficilmente la partita riesce ad avere uno svolgimento regolare, certe volte le maleparole si sprecano (sempre scherzando ovvio) risate in continuazione, palline giocate da sotto le gambe etc etc. QUANDO però si beccano i veterani come quelli citati dal mio primo post, allora le cose cambiano: Schiacciate sul corpo, palle corte ai più vecchietti, e risposte sul l'uomo a rete, l'altro ieri in doppio ho centrato in piena fronte dico davvero quello ceh stava a rete, un immaggine bellissima lui che negli scambi successivi aveva questo cerchio rosso sopra l'occhio destro da vedere.ovviamente poi si chiede...ehm scusa .Diciamo che per certi giocatori..va ben il libro tennis e zen, per altri... ci vuole SUNTZU e la sua ARTE DELLA GUERRA
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figooo
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Re: La concentrazione in gioco, una cosa importante....
ahah che risate che mi hai fatto fare
comunque cerco il libro perchè mi è venuta voglia di leggerlo
- doppiofalloFedelissimo
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Re: La concentrazione in gioco, una cosa importante....
chiaramente per utilizzarle devi saper giocare a tennis e fare dei tornei... se sei un giocatore di dama forse utilizzerai altre tecniche, giusto fabius???!!!
- F4biusModeratore
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Re: La concentrazione in gioco, una cosa importante....
ho un'amica modella che prendo sempre con me e al momento giusto sa cosa deve fare.....
- Gioco attivo o gioco passivo ? Come muoversi all'interno del campo
- a cosa devo pensare mentre gioco?????
- Ma quando gioco un dritto lungo linea o ad incrociare il punto d' impatto sulla pallina è sempre lo stesso ? che cosa cambia? quali sono le differenze ?
- 20gr piombo sul manico che cosa ho cambiato e in che cosa ho aquistato?
- Da Blade blx 98 a Prestige MP: cosa guadagno e cosa perdo?