Mi sono ripreso... Nel senso del video...

Promemoria primo messaggio :

Ciao a tutti, ieri sera durante una sessione di allenamento con un mio compagno di tennis mi sono ripreso in video ispirato dal topic di alefed.
Qui trovate il video da vedere, guardatelo in 480p perchè la qualità è pessima, ho registrato il tutto con una fotocamera da 5 Mp che fa anche i video, scusate per il rumore ma il pallone del Saininon è proprio silenzioso...



Vorrei da voi un commento al mio stile di gioco e ovviamente tutti i consigli necessari per migliorarmi.

Grazie a tutti quelli che posteranno i propri commenti, ne ho davvero bisogno.

Considerate che ho cominciato a fare lezioni a Settembre dell'anno scorso una volta a settimana con un corso collettivo di 4 persone. Prima di allora avevo solo fatto dei corsi per bambini quando avevo 8-10 anni... Dopo di che non ho più toccato la racchetta fino all'anno scorso

subito un commento: sicuramente ti vesti meglio di me , lascio i commenti seri a chi ha esperienza e cultura necessarie

Mi ero vestito bene per l'occasione... hehehehehe, a parte questo, in aggiunta al video mostrato volevo dire che ora servo molto meglio da quando uso la Pro Open, quella nel video è la APD-C.

tre le cose che mi sembrano più importanti delle altre

piegarsi di più di gambe, devi stare più basso di baricentro in tutte le cose che fai

nel dritto devi rimanere col braccio sinistro più tempo al cuore, l'apertura di dritto dev'essere aiutata dal sinistro e anche in posizione di attesa-corsa leggera la racchetta và tenuta con entrambe le mani, non solo con la destra

Nel servizio il braccio sinistro deve rimanere più tempo in alto.
Qui c'è una cosa da spiegare, quando si dice di tenere il braccio sinistro più tempo alto in realtà si vuole che la spalla sinistra non venga spinta in basso dal braccio. Le due spalle devono mantenere la linea di tiro, abbassando il braccio troppo presto si cade nell'effetto catapulta deleterio per il servizio.
Per cui và bene anche che il braccio sinistro rimanga piegato su se stesso a mezza altezza, ma non si deve assolutamente anticipare la discesa della linea delle spalle, la spalla sinistra deve cadere solo ed esclusivamente dopo impatto.

grazie mille dei commenti, cercherò di adottare i tuoi suggerimenti... In generale faccio così schifo o c'è qualcosa di buono?

no, di buono ce n'è,
ma è fondamentale tu stia molto più basso in generale altrimenti comprometti un po' tutti gli aspetti del tuo tennis.

va bene, allora, primo step: stare più piegato sulle gambe!!!

Poi, nel frattempo, cercherò mentalmente di correggere tutti gli altri errori.

luan ha scritto: nadal gioca molto quasi sempre in open usando la torsione del busto per gli effetti e la velocità di palla mentre ad esempio roger federer gioca più in close perchè gioca sui pochi scambi cerca di chiudere il punto il prima possibile e quindi mette i piedi in campo e gioca un winner o porta all errore l avversario....

Non vorrei sbagliarmi ma anche come detto su FYB la closed sul diritto è usata pochissimo - forse intendi la neutral.
Cmq a me sembra che Federer spesso giochi un semi open - o mi confondo io?

araba ha scritto:tre le cose che mi sembrano più importanti delle altre
piegarsi di più di gambe, devi stare più basso di baricentro in tutte le cose che fai

nel dritto devi rimanere col braccio sinistro più tempo al cuore, l'apertura di dritto dev'essere aiutata dal sinistro e anche in posizione di attesa-corsa leggera la racchetta và tenuta con entrambe le mani, non solo con la destra

Anche il bimane deve tenere al cuore o con la mano sinistra sul manico? A me sembra di tenerla fino all'apertura ma non ci ho fatto caso come la impugno - starò più attenta e cercherò di notarlo.

Veterano ha scritto:
Per Alefed:
nel dritto in open stance ,o semi che sia,il braccio sinistro deve proprio puntare parallelo alla linea di fondo per permetterti di rotare il busto e dare spinta alla palla,

E infatti quando faccio così il colpo è migliore ma a volte tendo ad abbasare il braccio senza palla troppo subito e mi accorgo di tenerlo giù come un salame... purtoppo me ne scordo... come faccio per ricordarmelo di più? solo allenamento al muro pensanod un po' a tutto?

robben29 ha scritto:La posizione delle gambe è sempre semiaperta. E' la gamba destra che poggia per ultima nel dritto.

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In questo come in altri video di allenamento al 30%-40% di intensità e del potenziale di Federer, avete notato le apertire e chiusure non complete o a metà?
Ci avevo fatto caso anche in passato. Ma trovo QUESTO tipo di video molto istruttivi sulla leggerezza e i punti d'impatto a velocità più umana...

alba, altro argomento interessante quello di come impugnare in attesa col bimane, te mi fai aprire topic a raffica e sono già in arretrato di almeno 3-4.

Stavolta lo apri tu e io ti rispondo

Grande Araba, sono una peste e col pensiero vado sempre in anticipo me lo dicono spesso. Dai apro io, poi a tempo debito risponderai. Ancora grazie per la dedizione e la passione con la quale ci dedichi il tuo prezioso tempo, e qui aggiungo Veterano e Il master

alba77 ha scritto: Grande Araba, sono una peste e col pensiero vado sempre in anticipo me lo dicono spesso. Dai apro io, poi a tempo debito risponderai. Ancora grazie per la dedizione e la passione con la quale ci dedichi il tuo prezioso tempo, e qui aggiungo Veterano e Il master

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l'ho già aperto e manco l'hai letto

infatti io passerei alla "passività" di gioco

araba ha scritto:
l'ho già aperto e manco l'hai letto

Aiuto... Non c'avevo fatto caso... ma... io non lo trovo nemmeno ora nè in "Tecnica e tattica di gioco" nè mi pare in nessun'altra parte del forum

oldest ha scritto:infatti io passerei alla "passività" di gioco

..e hai ragione...

Oldest - ho capito ora che la tua era una richiesta di 3d nuovo e non un "rimprovero" nei miei confronti di intasare il 3d attuale con la mia passività e incapacità di trovare un 3d [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

alba77 ha scritto:Oldest - ho capito ora che la tua era una richiesta di 3d nuovo e non un "rimprovero" nei miei confronti di intasare il 3d attuale con la mia passività e incapacità di trovare un 3d [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

...esatto il mio era solo SFRUTTAMENTO

ti dicevo...io son nessuno quindi cosa ti possa commentare sinceramente non saprei. Il dritto è meglio del mio, il servizio è meglio del mio, il rovescio non saprei dirti (ne ho visti pochi)...unica piccola cosa forse ti sposti un po' maluccio ...a volte mi sembra che giri indemoniato x il campo (tipo quando scendi a rete) senza una ragione precisa (anche a fondo non ti sposti benissimo). detto questo si vede anche mentre palleggi che il tennis ti piace proprio...complimenti Yuri e sta volta non scherzo

heheheheh, lo so che giro a vuoto per il campo, mi piacciono le margherite!!! C'hai proprio ragione, non sono un fenomeno negli spostamenti, non me li ha mai insegnati nessuno.

ci facciamo un corso insieme via internet da araba, se ha voglia

ora parto per il turno a Tavernola col 4.1....grasse risate oggi, a stasera

fungiacane ha scritto:va bene, allora, primo step: stare più piegato sulle gambe!!!

Poi, nel frattempo, cercherò mentalmente di correggere tutti gli altri errori.

io ti consiglio di ritirarti dal tennis,sei una chiavica totale,datti all'ippicaa .....yuriiiiiiiiii....quand'e' che ci prendiamo a pallate un paio d'ore?che quando gioco con oldest mi batte 6-1 6-0 e via dicendo pero' mi invoglia a tirare piano,che palle sto qua,chiedo il divorzio!!!!!!!!!!!!!

abracadabra78 ha scritto:

fungiacane ha scritto:va bene, allora, primo step: stare più piegato sulle gambe!!!

Poi, nel frattempo, cercherò mentalmente di correggere tutti gli altri errori.

io ti consiglio di ritirarti dal tennis,sei una chiavica totale,datti all'ippicaa .....yuriiiiiiiiii....quand'e' che ci prendiamo a pallate un paio d'ore?che quando gioco con oldest mi batte 6-1 6-0 e via dicendo pero' mi invoglia a tirare piano,che palle sto qua,chiedo il divorzio!!!!!!!!!!!!!

Cloz ma tu tira forte ....tanto la prox volta togliamo le righe

...e la rete mica la lascerete, noo?
...le cose o si fan bene o non si fan per nulla!!

oldest ha scritto:

abracadabra78 ha scritto:

fungiacane ha scritto:va bene, allora, primo step: stare più piegato sulle gambe!!!

Poi, nel frattempo, cercherò mentalmente di correggere tutti gli altri errori.

io ti consiglio di ritirarti dal tennis,sei una chiavica totale,datti all'ippicaa .....yuriiiiiiiiii....quand'e' che ci prendiamo a pallate un paio d'ore?che quando gioco con oldest mi batte 6-1 6-0 e via dicendo pero' mi invoglia a tirare piano,che palle sto qua,chiedo il divorzio!!!!!!!!!!!!!

Cloz ma tu tira forte ....tanto la prox volta togliamo le righe

mi hai letto nel pensiero....infatti la prossima volta volevo portarti a giocare su una pista di atterraggio,almeno devo solo stare attento a nn andare largo ...il campo volo di bresso va bene?

Ciao,

secondo la mia modesta opinione hai alcune cose sulle quali lavorare.
In ordine sparso:

- Troppo rigido sulle gambe e baricentro troppo indietro.
- dritto: apertura spesso in ritardo (soprattutto nei colpi più esterni) e follow-through quasi mai sopra la spalla (i.e., poco top-spin)
- rovescio: il braccio lo porti in avanti dopo aver colpito, con movimento orizzontale (io faccio lo stesso errore). Nel finale il braccio va in alto e, se vuoi dare più spin, porta in alto anche la testa della racchetta.

hai proprio ragione... Sto lavorando per stare più piegato sulle gambe e usarle meglio nei colpi, tenere meglio la racchetta con entrambe le mani mentre aspetto la palla, guardare di più la palla fino al colpo sul piatto etc...

Poi verrà tutto il resto...

Grazie comunque dei consigli...