DOLORE DORSO MANO

Salve a tutti,
gioco con una certa assiduità ( 3/4 ore a settimana ) e da qualche giorno sto avvertendo un dolore sul dorso della mano destra. Nello specifico quando stringo la racchetta o anche solo se faccio il pugno avverto un dolore tra lo spazio tra le nocche dell'indice e del medio ed una sensazione come se tutto il dorso della mano tirasse. Questo non mi permette di stringere bene la racchetta. Uso sempre lo stesso modello ( Prestige Pro Graphene ) stesso manico ( L3 ) e stesso overgrip. Non ho subito traumi. Al circolo mi han detto che probabilmente ho un'infiammazione dei tendini della mano stessa. Prima di affidarmi ad uno specialista vorrei sapere se qualcuno ha avuto stesse problematiche e magari come ha risolto.
Grazie

Ho avuto un dolore simile anche se più basso alla sola mano dx. a me hanno aiutato un po' di esercizi con pallina antistress

stefano70 ha scritto:Ho avuto un dolore simile anche se più basso alla sola mano dx. a me hanno aiutato un po' di esercizi con pallina antistress

A me il dolore è un pò diminuito ( ma non del tutto ) non giocando per una settimana. Ti avevano diagnosticato qualcosa Stefano ?

Non ho fatto controlli visto che con un po' di "ginnastica" della mano mi e' passato.