EPICONDILITE E CAMBIO RACCHETTA

SALVE A TUTTI MI CHIAMO GIULIA HO 21 ANNI E GIOCO A TENNIS DA 9 ANNI ... 6 MESI FA SI è VERIFICATO IL MIO PROBLEMA .... EPICONDILITE !!! VI RACCONTO LA STORIA ... ERA UN PERIODO INTENSO ,ALLENAMENTI PIU PESANTI E STAVO IN FORMA PERFETTA !! DOPO UN PO DI TEMPO HO COMINCIATO A SENTIRE FASTIDIO AL BRACCIO E LA DIAGNOSI DEL ORTOPEDICO è EPICONDILITE ... HO PASSATO 6 MESI IN ASSOLUTO RIPOSO DAL TENNIS FACENDO TERAPIE DALLA TECAR LASER ULTRASUONI E INFINE ONDE D URTO... IL BRACCIO è MIGLIORATO MOLTO MA ANCORA SENTO DOLORE IL GIORNO DOPO AVER GIOCATO ,LIEVE MA LO SENTO ... OVVIAMENTE HO RIPRESO MOLTO PIANO E GRADUALMENTE ....LA MIA DOMANDA è ...FORSE RAGGIUNTO UN CERTO LIVELLO POTREBBE ESSERE CHE LA MIA RACCHETTA ( BABOLAT PURE DRIVE DA 300 DEL 2013) SIA TROPPO RIGIDA PER IL MIO BRACCIO ??? CHE RACCHETTA MI CONSIGLIATE E CHE CORDE MONTARE ??? SONO UNA 4.3 E NON INTENDO FERMARMI QUI:)

AH DIMENTICAVO IL DOLORE CE L HO ANCHE AL BRACCIO DESTRO( SONO MANCINA) E ULTIMAMENTE QUANDO COLPISCO CON IL DRITTO ED IL ROVESCIO SENTO TIPO UNA GRANDE VIBRAZIONE SULLE MANI

Ti consiglierei una bella Prince exo 3 tour 16x18 . Vibrazioni zero, la palla cammina ( e se poi azzecchi la corda giusta per il tuo gioco...  ) , e soprattutto il tuo braccio ringrazia !!!!

GIRAFFETTA91 ha scritto:

AH DIMENTICAVO IL DOLORE CE L HO ANCHE AL BRACCIO DESTRO( SONO MANCINA) E ULTIMAMENTE QUANDO COLPISCO CON IL DRITTO ED IL ROVESCIO SENTO TIPO UNA GRANDE VIBRAZIONE SULLE MANI

Vai giu' di Pro Kennex da 295gr con un bel BB Ecell o TF TGV e risolvi

Ciao Giulia,
Pienamente d'accordo con quanto asserito da Hammer72. Aggiungo tieni una tensione bassa 23/22 max. Se non ti soddisfa la presa delle rotazioni Gosen AK control o ibrida con un mono sulle verticali, in tal caso scendi con la tensione a 21/22. Purtroppo, soprattutto dopo la ripresa è facile avvertire dolore, ti consiglio pertanto ghiaccio per 10/15 minuti al termine della partita/allenamento.
Buone feste     
Roby

Dimenticavo anch'io, se improvvisamente sono comparse vibrazioni percepibili alle mani può essere che il telaio si sia danneggiato.
Ciao ciao

roby67 ha scritto:

Dimenticavo anch'io, se improvvisamente sono comparse vibrazioni percepibili alle mani può essere che il telaio si sia danneggiato.
Ciao ciao

SCUSATE SONO DEVO PRENDE MANO CO STO FORUM

Riciao,
se hai dolore lateralmente alla mano valuta anche la dimensione del manico. 

IO CE L HO SEMPRE AVUTO LA GRANDEZZA DEL MANICO DA UOMO DICIAMO ... DOVREBBE ESSERE 3 .. MI STA PIU COMODA .. POI è 8 ANNI CHE GIOCO CON L IMPUGNATURA GRANDE ... E MAI DATO FASTIDIO

Hai cambiato impugnatura, del tipo sei passata ad una semi-western o western?

4 /5 ANNI FA ... DALLA CLASSICA A MARTELLO A UNA SEMI WESTERN

Head YT Graphene Radical S CHE DITE ?? QUESTA ??

Giraffetta91, non usare sempre le maiuscole, è cattiva educazione.

La head che dici tu è meno rigida di quella che stai usando, e quindi più confortevole, però io starei su Pro Kennex. Mi raccomando attenta alle corde.

Ho sentito molta gente che ha avuto problemi con le Babolat; direi di cambiare racchetta il prima possibile. Le ProKennex sono fatte apposta, ma anche una racchetta meno rigida o con sistema di ammortizzazione delle vibrazioni va bene comunque; io uso una Tecnifibre TFlash 300 che è molto simile alla tua PD come tipo di racchetta ma non mi ha mai creato problemi al braccio, e ho letto che non sono il primo a fare questo paragone positivo in favore della TF; ho qualche dolore al polso da un po' ma quello è causato da movimenti sbagliati che ho fatto e sto cercando di togliere completamente. Se non vuoi acquistare ora un nuovo telaio prova il grip della Noene che dovrebbe aiutare e utilizza corde multifilamento (so che su quel telaio non sono proprio indicate ma considerati i problemi direi di dare la priorità alla salute). Se torna il dolore forte e continua direi di fermarti (per quanto dovresti chiederlo a un ortopedico o fisiatra) e ricominciare solo dopo aver adottato tutti gli accorgimenti possibili.

GIRAFFETTA91 ha scritto:

Head YT Graphene Radical S CHE DITE ?? QUESTA ??

lascia quel pezzo di cancellata nella rastrelliera puoi provare la prince exo 3 tour mid+ che flette come un ramoscello se non ti piacciono le PK ma mi associo a roby per le altre attenzioni da avere...

Flette come un ramoscello ?! Povero controllo !

...si vede che di tecnica  dei materiali non ne capisci gran che.....con cosa vuoi controllare, con un palo della luce teso a 25 kg?
Racchetta flessibile od al massimo medio-flessibile con mono mediorigido a 23 kg al massimo.

peraltro, rispondi ad un 3d  di 11 anni fa?