lo squash può aiutare per il tennis?
- devil93Nuovo arrivato
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Re: lo squash può aiutare per il tennis?
- Alessandra76Veterano
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Re: lo squash può aiutare per il tennis?
- devil93Nuovo arrivato
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Re: lo squash può aiutare per il tennis?
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Re: lo squash può aiutare per il tennis?
- devil93Nuovo arrivato
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Re: lo squash può aiutare per il tennis?
- GIANLUINI DICAVeterano
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Re: lo squash può aiutare per il tennis?
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Re: lo squash può aiutare per il tennis?
Gioco un paio di volte alla settimana col mio socio (oltre ad altrettante volte minimo di tennis), lui livello bassissimo, però ogni tanto qualche scambio da lasciarci le penne ci esce!
Qualche giorno fa ho avuto modo di confrontarmi con un amico, tecnico nazionale, interrogandoci sull'utilità o meno dello squash per il tennis.
Bene, prendendo lo squash come allenamento, per cui movimenti, impugnature ed impatto pari pari al tennis, può essere un valido aiuto per la prontezza, rapidità, riflessi, ecc.
L'unica discriminante, il peso delle attrezzature....teniamo conto però che nello squash, paradossalmente, pagare di più significa attrezzo molto leggero, per cui, vedi decathlon, con 10 euri si hanno racche anche da più di 200 gr....
Personalmente mi sta aiutando ad accelerare il ritorno in forma del dopo ferie...sudo molto, movimenti esplosivi, allunghi alla Djoker, ecc....ma a lungo andare?
Ai posteri l'ardua sentenza.....
- perroAssiduo
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Re: lo squash può aiutare per il tennis?
A parte l'utilizzo di racchette e pallina Non centra nulla con il tennis a livello tecnico i colpi vanno frustati dall'alto verso il basso nel 99% dei casi una sorta di back a polso libero che se effettuato nel tennis farebbe viaggiare la palla parallela o in decollo verso i pali della luce, il top che nel tennis e' tutto nello squash é un trick shot da effettuare in casi limiti e determinate posizioni in campo ns e del proprio avversario
Lo squash va bene per migliorare reattivita di gambe ma ne aiuta ne peggiora il tennis é semplicemente un altro sport!
- andreatpUtente attivo
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Re: lo squash può aiutare per il tennis?
ti può aiutare sotto il punto di vista del colpo d'occhio e fiato ...
- Konrad63Veterano
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Re: lo squash può aiutare per il tennis?
da ex-C di squash dal '90 al '97, non c'entrava nulla nemmeno con il tennis d'allora!andreatp ha scritto:secondo me poteva aiutarti con il tennis di 15-20 fa... ora non c'entra nulla.
per i commenti letti prima, tra parentesi il polso prona nello squash, ma deve essere fermo, le "frustate" non avvengono flettendo il polso
- andreatpUtente attivo
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Re: lo squash può aiutare per il tennis?
Konrad63 ha scritto:da ex-C di squash dal '90 al '97, non c'entrava nulla nemmeno con il tennis d'allora!andreatp ha scritto:secondo me poteva aiutarti con il tennis di 15-20 fa... ora non c'entra nulla.
per i commenti letti prima, tra parentesi il polso prona nello squash, ma deve essere fermo, le "frustate" non avvengono flettendo il polso
ecco allora ti serve solo per il fiato dai ahah
- Konrad63Veterano
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Re: lo squash può aiutare per il tennis?
vero, solo che sei sempre in modalità anaerobica... succedeva spesso che a correre dietro a smorzate, boast, ecc ecc, per fare un punto ne perdevi due dopo!!andreatp ha scritto:Konrad63 ha scritto:da ex-C di squash dal '90 al '97, non c'entrava nulla nemmeno con il tennis d'allora!andreatp ha scritto:secondo me poteva aiutarti con il tennis di 15-20 fa... ora non c'entra nulla.
per i commenti letti prima, tra parentesi il polso prona nello squash, ma deve essere fermo, le "frustate" non avvengono flettendo il polso
ecco allora ti serve solo per il fiato dai ahah
- andreatpUtente attivo
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Re: lo squash può aiutare per il tennis?
non puoi farla rimbalzare due volte, punto
- Pigi77Utente attivo
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