2 mesi e dolore alla spalla…cambio braccio?

Ciao a tutti,
Ho iniziato questo sport da poco tempo ovvero due mesi e mezzo.
2 volte alla settimana è bastato per trovarmi una spalla infiammata. 
A occhio e croce è il sovraspinato o giù di lì. 
Un mese e con pomate varie anche voltaren 2% non è passato nulla.(si due mesi e mezzo di cui uno con L’infiammazione)

Ora il mio dubbio è: ho scelto veramente il braccio corretto? Oppure per essermi infortunato così alla svelta ho scelto il braccio errato?

Io sono mancino di occhio e a scrivere ma non di piede. Però se devo tiare un oggetto tipo una palla o un frisbee lontano uso la destra, anche se dovessi tirare un pugno userei la destra…forse ho sbagliato braccio? 

Ho chiesto tropo ad un braccio che uso per la precisione e non per la forza?

(Come tutti i mancini essendo in un mondo per destri siamo già molto abituati a usare la destra, secondo voi può essere buono provare a cambiare subito?)

Ti sei fatto prognosi e diagnosi senza pensare a quali potrebbero essere le cause.
Che se dovute al tennis potrebbero essere un telaio troppo pesante, con troppa inerzia, sposato ad un movimento errato al servizio.

Tutte le altre sono ipotesi (al 99.9% "bulgaro" senza alcun fondamento tecnico o medico).

Eh purtroppo i telai sono svariati perché le racchette me le prestano al circolo dove vado, avendo iniziato da poco…ed il servizio l’ho provato solo 2 lezioni meno di 30 palline totali…quindi non so quanto colpevolizzare la strumentazione…

Per la diagnosi mi sa che andrò dal medico a richiedere rmn perché mi duole a stare appoggiato anche alla scrivania…assurdo perché la bucatura va dal centro della spalla alla scapola alla clavicola…

DavideC89 ha scritto:Eh purtroppo i telai sono svariati perché le racchette me le prestano al circolo dove vado, avendo iniziato da poco…ed il servizio l’ho provato solo 2 lezioni meno di 30 palline totali…quindi non so quanto colpevolizzare la strumentazione…

Per la diagnosi mi sa che andrò dal medico a richiedere rmn perché mi duole a stare appoggiato anche alla scrivania…assurdo perché la bucatura va dal centro della spalla alla scapola alla clavicola…

Prima di partire con una RMN, fai una visita specialistica fisiatrica.

Anche con solo 30 servizi totali, se sono 30 movimenti sbagliati con il telaio sbagliato sei già del gatto.

Non so se nel tuo circolo c'è una qualche figura di tecnico federale, uno "normale" non ti avrebbe mai permesso di fare prove a caxxo senza stabilire se l'attrezzo poteva andare bene per te.

Se il dolore è "figlio" del tennis, ti sei affidato ad una manica di deficienti...

drichichi ha scritto:

DavideC89 ha scritto:Eh purtroppo i telai sono svariati perché le racchette me le prestano al circolo dove vado, avendo iniziato da poco…ed il servizio l’ho provato solo 2 lezioni meno di 30 palline totali…quindi non so quanto colpevolizzare la strumentazione…

Per la diagnosi mi sa che andrò dal medico a richiedere rmn perché mi duole a stare appoggiato anche alla scrivania…assurdo perché la bucatura va dal centro della spalla alla scapola alla clavicola…

Prima di partire con una RMN, fai una visita specialistica fisiatrica.

Con RMN intendo risonanza magnetica, seppur costosa è la cosa meno invasiva per guardare e nessun dolore, devi solo stare fermo. Sono onde elettromagnetiche, praticamente non fanno alcun danno. (Le radiografie invece sono radiazioni pericolose)

Eiffel59 ha scritto:Anche con solo 30 servizi totali, se sono 30 movimenti sbagliati con il telaio sbagliato sei già del gatto.

Non so se nel tuo circolo c'è una qualche figura di tecnico federale, uno "normale" non ti avrebbe mai permesso di fare prove a caxxo senza stabilire se l'attrezzo poteva andare bene per te.

Se il dolore è "figlio" del tennis, ti sei affidato ad una manica di deficienti...

La racchetta viene scelta dal maestro a inizio lezione, di recente sto giocando solo con una Babolat pure drive di 12 anni. Ma non riesco assolutamente a ricollegare il fatto che il dolore sia iniziato quando ho iniziato a giocare con quella.

Ho anche chiesto consiglio per comprarmene una e mi hanno detto di aspettare che con varie prove avremmo visto cosa sarebbe stato più adatto alle mie esigenze…non mi sembra proprio una cosa lasciata al caso.

Il dubbio mi è venuto anche quando abbiamo fatto la prima lezione sui servizi e lì per scaldare il muscolo e inizializzare al movimento ci ha fatto lanciare a mano delle palline dall’altra parte del campo (cosa che uno dovrebbe fare con la mano della racchetta) ed io inconsciamente l’ho fatto con la mano libera perché con la sx non mi riesce quasi tirare un oggetto…

Da lì parlando con un amico di cose ed abitudini, mi ha messo il dubbio che io non sia mancino nel tennis e che sia partito con la sx solo per abitudine…a volte la lateralizzazione del corpo con è al 100%.

DavideC89 ha scritto:


Da lì parlando con un amico di cose ed abitudini, mi ha messo il dubbio che io non sia mancino nel tennis e che sia partito con la sx solo per abitudine…a volte la lateralizzazione del corpo con è al 100%.

Avrebbe dovuto capirlo il maestro.