Il mistero della Scivolata su terra
- profNuovo arrivato
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Il mistero della Scivolata su terra
- PizzamprasAssiduo
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Re: Il mistero della Scivolata su terra
Scherzi a parte non saprei aiutarti, penso sia un gesto piuttosto naturale, forse l'unica cosa che può ostacolarlo è un'inconscia paura di inciampare, che ti porta a "ritrarti" e distribuire male il peso nel corpo, e non caricarlo sul piede che deve scivolare.
- albertprofFrequentatore
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Re: Il mistero della Scivolata su terra
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Re: Il mistero della Scivolata su terra
1) cerchi di scivolare con la gamba dura, rigida, quadricipite tirato al 110%, gamba distesa in posizione di lock? è perchè senti sicurezza nella rigidezza corporea, ma non ti aiuta. invece le prime scivolate puoi farle a ginocchio semiflesso, e iniziare a maneggiare con la forza dei muscoli per vedere se allentando o indurendo succede qualcosa. infatti cambia...
2) trova il lato libero del telone dove puoi starci di fronte in piedi. toccalo: è morbido. spingi con il corpo: ti trattiene. ora rincorsa e scivolata verso la sicurezza di un telone-materasso.
- profNuovo arrivato
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Re: Il mistero della Scivolata su terra
- kingkongyVeterano
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Re: Il mistero della Scivolata su terra
Hai mai provato a "pattinare" alternando il peso sulle gambe e spingendo con il piede esterno?
Da piedi uniti fai un passo in avanti ma non appoggiare il piede con il tallone ma di piatto. A piede appoggiarti fai scivolare in avanti il piede. Fai un po' di passi così facendo scivolare i piedi. Poi dai slancio e vedi come va. Cerca di sentire come - in base agli appoggi - fai più o meno strada.
- DieghostUtente attivo
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Re: Il mistero della Scivolata su terra
Quindi se vuoi imparare a scivolare (aumentando il rischio di infortuni per l inciso...ma sei sicuro?!?), devi abbassare il tuo grip col suolo.
O al posto tuo comincerei a giocare in casa (se gli spazi lo permettono) con i calzini di spugna sul pavimento, come i bambini...ovviamente in modo graduale, cominciando dal camminare pattinando, fino ad arrivare alla corsa con frenata in scivolata laterale.
Non t ammazzare!!!
E ricorda di fare attenzione in campo...in molti campi mal tenuti le linee sono pericolose perchè non livellare, come pure i laterali fondocampo...poco calpestati e con accumulo di terra. Ci arrivi in scivolata e ti pianti disintegrandoti una caviglia!
Buona fortuna
- gianluca.dcFrequentatore
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Re: Il mistero della Scivolata su terra
mi ha fatto pensare di correggere anche il mio, usare il telone però serve che la terra sia liscia anche lì sotto. se ci sono mucchietti, astenersi / cambio lato / cambio campo
- MatusaAssiduo
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Re: Il mistero della Scivolata su terra
Decenni fa scivolare era più facile perché le scarpe avevano la suola di para, senza il "battistrada" attuale.
- OspiteOspite
Re: Il mistero della Scivolata su terra
- kingkongyVeterano
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Re: Il mistero della Scivolata su terra
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Re: Il mistero della Scivolata su terra
- kingkongyVeterano
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Re: Il mistero della Scivolata su terra
- profNuovo arrivato
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Re: Il mistero della Scivolata su terra
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Re: Il mistero della Scivolata su terra
- DieghostUtente attivo
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Re: Il mistero della Scivolata su terra
Dai che per fortuna sta pensando a cose più "rilevanti tennisticamente" e spero più salubri
- Theo_84Utente attivo
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Re: Il mistero della Scivolata su terra
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Re: Il mistero della Scivolata su terra
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Re: Il mistero della Scivolata su terra
Se sei Wolverine, no problem. Se sei umanoide...sei già al pronto soccorso...
- kingkongyVeterano
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Re: Il mistero della Scivolata su terra
- fabioborgFedelissimo
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Re: Il mistero della Scivolata su terra
Ed il peso del corpo deve essere distribuito equamente su tutte e due le gambekingkongy ha scritto:Se vuoi allora pattinare sul cemento, devi diminuire la superficie di attrito (il contrario della terra).
( Max Sartori Docet!)
Fabio.
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Re: Il mistero della Scivolata su terra
prof ha scritto:Allora le scarpe sono adatte (sono quelle per terra), il piede l'ho provato in tutte e due le maniere. Credo che il problema sia che mentre vado a destra(per dire) il peso è sul piede destro, mentre dovrei tenerlo sull altro. Non avevo considerato il problema infortuni, vedo gente sia piu' forte che piu' scarsa di me che scivola molto. Sopratutto per le smorzate mi sembra un'ottima soluzione, ed anche per i recuperi, risparmiano il tempo che impiego per la frenata...che nel mio caso è anche sostanzioso e a volte è lì che temo di farmi male
Perfetto....direi che sei partito già col piede sbagliato
Le scarpe sono per la terra quindi hanno un ottimo grip sulla terra...
1) scarpe usurate o suola non per terra per imparare a scivolare!
2) frenata a destra peso sul piede destro....quello che si punta se trovi una riga sollevata! Uomo avvisato, mezzo salvato
Ci aggiungo una certa età considerato il nick name e un peso "sostanzioso"....e ancora una volta l invito a lasciar perdere.
A maggior ragione perchè non stai facendo esercizio di pattinaggio casalingo con i calzettoni di spugna...
Se ti piace giocare, o ascolti i consigli buoni o lascia perdere.
Buona fortuna
- MatusaAssiduo
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Re: Il mistero della Scivolata su terra
Sulla terra la scivolata, anche se a volte rischiosa, aggiunge molto in certe situazioni.
Su tutte le altre superfici perché rischiare? Lascia andare il punto e preserva ginocchi e caviglie.
- gianluca.dcFrequentatore
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