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D.O.M.S. alla spalla: come accelerare i tempi
esiste un modo per accelerare i tempi di "assorbimento"?
- ronweltyVeterano
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Re: D.O.M.S. alla spalla: come accelerare i tempi
- normalmanUtente attivo
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Re: D.O.M.S. alla spalla: come accelerare i tempi
- ronweltyVeterano
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Re: D.O.M.S. alla spalla: come accelerare i tempi
- normalmanUtente attivo
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Re: D.O.M.S. alla spalla: come accelerare i tempi
- ronweltyVeterano
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Re: D.O.M.S. alla spalla: come accelerare i tempi
Innanzitutto bisognerebbe capire esattamente qual è la fascia muscolare che ti da fastidio, da lì si possono cercare esercizi specifici.. Credo comunque che gli elastici siano un'ottima soluzione!