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potenziare presa impugnatura Empty potenziare presa impugnatura

Sab 27 Apr 2013 - 17:30
come posso potenziare la presa? a fine partita quando la mano è stanca faccio fatica a tenere ben saldo il manico, quando impatto la palla il manico mi ruota nella mano facendomi sbagliare il tiro. Utilizzate qualche esercizio di potenziamento mano/avambraccio?
Marcotop65
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potenziare presa impugnatura Empty Re: potenziare presa impugnatura

Sab 27 Apr 2013 - 17:34
Power ball.
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