Cercasi personal trainer / preparatore atletico

Buonasera, pratico tennis da poco ma vorrei avere da una persona esperta e professionale delle schede di allenamento specificatamente rivolte al miglioramento atletico per il tennis ma anche con un minimo di aumento di massa corporea. Qualcuno sa indicarmi qualche preparatore atletico o personal trainer preparato ? Io abito in provincia di monza e brianza ma credo che non ci siano problemi anche per un contatto solo "on line". La tipologia di allenamento che vorrei seguire sarebbe (oltre al tennis giocato ovviamente): corsa tanta e non in palestra perchè mi deprime, un po di pesi (sono attrezzato a casa con un locale dedicato e macchinari dignitosi), corda e stretching.

GRAZIE

Sul sito TennisWorldItalia se ti registri ci sono tanti begli esercizi...

Ciao

sono un preparatore atletico/personal trainer laureato in scienze motorie, massoterapista e studente osteopata,abito a cinisello se vuoi contattami il mio num è 3388948391

Buongiorno, mi permetto di segnalarti il mio sito paololazzarin.com, alleno online, ma il sistema si basa sulla valutazione, programmazione e controllo online.

Saluti

Paolo Lazzarin