- claudioc87Nuovo arrivato
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condropatia
Ho fatto 5-6 mesi questi esercizi e nel frattempo ho smesso il tennis,ho fatto solo esercizi,nessuna attività di altro tipo e la cyclete,e ho notato dei miglioramenti...probabilmente dovuti anche al riposo,ora a causa di un'operazione sono fermo da 2 mesi,anche se da domani riprenderò...credevo di riuscire a fare a meno del tennis ma non è stato così,voglio riprendere,anche due volte a settimana,l'ortopedico mi ha detto che se dopo questi esercizi in 6 mesi avevo miglioramenti potevo tornare a giocare,però sulla terra... in effetti la terra per ben 10 anni non mi aveva creato mai problemi,il fatto è che il gruppo con cui giocavo e con cui mi trovo bene,gioca in duro.
Qualcuno ha esperienze con la condropatia?che fare?operarsi o provare a tornare a giocare?Grazie
- GIANLUINI DICAVeterano
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Re: condropatia
Da qui potrai verificare se è il caso di fermarti definitivamente e consultare un buon ortopedico per risolvere il tutto attraverso l'operazione oppure se il ginocchio con questi accorgimenti non ti provoca particolari problemi.
- claudioc87Nuovo arrivato
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Re: condropatia
Ho ripreso ad allenare intensamente i quadricipiti e in settimana o al massimo la prossima proverò di nuovo a giocare a tennis...non vedo l'ora...purtroppo i corsi qui li fanno in duro,ho avuto la tentazione di provare due mesi di nuovo in duro,magari stavolta comprando le scarpe giuste facendomi consigliare,ma forse non è il caso.
- GIANLUINI DICAVeterano
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Re: condropatia
- claudioc87Nuovo arrivato
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Re: condropatia
E' azzardato secondo voi riprendere in duro,provare almeno una partita?Al limite che scarpe e che accorgimenti dovrei usare?grazie.
- FelipoFedelissimo
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Re: condropatia
Anche io ho una leggera condropatia ed utilizzo sempre questo accorgimento quando non gioco sulla terra rossa.