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Typhoon94
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Un pò di cesto...dritto e rovescio...Alex Empty Un pò di cesto...dritto e rovescio...Alex

il Mer 1 Giu 2011 - 15:38
Ciao a tutti!! Ho fatto questo video mentre faccio un pò di cesto di dritto e rovescio...sapreste dirmi qualcosa di utile??
Grazie
Ciaooo
capi
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Un pò di cesto...dritto e rovescio...Alex Empty Re: Un pò di cesto...dritto e rovescio...Alex

il Mer 1 Giu 2011 - 20:25
scusa ma che classifica hai?
Typhoon94
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il Mer 1 Giu 2011 - 21:10
4.1...te?
Kirillov
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Un pò di cesto...dritto e rovescio...Alex Empty Re: Un pò di cesto...dritto e rovescio...Alex

il Gio 2 Giu 2011 - 11:35
Sei solido Thyphoon, complimenti Wink
L'unica cosa che non mi convince è il caricamento del rovescio bimane... ma più che altro, il mio, è un appunto estetico... Sono malato di estetica ahimè
andrew84
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Un pò di cesto...dritto e rovescio...Alex Empty Re: Un pò di cesto...dritto e rovescio...Alex

il Gio 2 Giu 2011 - 12:36
Se posso permettermi a me non piace il lavoro di gambe sul dritto, troppo strisciante e pesante negli appoggi; per il resto molto belli i colpi e gli appoggi sul rovescio Wink
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Un pò di cesto...dritto e rovescio...Alex Empty Re: Un pò di cesto...dritto e rovescio...Alex

il Gio 2 Giu 2011 - 14:02
Si infatti è così...sui movimenti sono un pò pesante...devo saltellare di più...cmq con il rovescio a due mani trovo alcune difficoltà, mentre il dritto mi sento molto sciolto e abbastanza sicuro...
abracadabra78
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il Gio 2 Giu 2011 - 14:28
@Typhoon94 ha scritto:Si infatti è così...sui movimenti sono un pò pesante...devo saltellare di più...cmq con il rovescio a due mani trovo alcune difficoltà, mentre il dritto mi sento molto sciolto e abbastanza sicuro...
complimenti per i colpi,davvero notevoli....l'unica cosa,come gia' sai,troppo pesante sui movimenti,sciogliti un po',gioca tranquillo e vai con dios
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Un pò di cesto...dritto e rovescio...Alex Empty Re: Un pò di cesto...dritto e rovescio...Alex

il Gio 2 Giu 2011 - 23:44
Sapreste darmi qualche consiglio per essere anche più rapido e meno pesante?? grazie di tutto
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il Ven 3 Giu 2011 - 7:02
Fai saltelli con la corda aiutano tantissimo.
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Un pò di cesto...dritto e rovescio...Alex Empty Re: Un pò di cesto...dritto e rovescio...Alex

il Ven 3 Giu 2011 - 8:14
azzardo anche perchè son nessuno: riguarda sul finale del rovescio come il tuo piede sinistro si alzi e vada indietro segno secondo me che vai in rotazione scaricando meno peso sulla palla di quello che potresti. Se scaricassi tutto in avanti la rotazione indietro della gamba sinistra non l'avresti ..non so se mi spiego ma è come se tu stessi facendo perno su gamba destra e questo comporta sicuramente meno potenza nel colpo...ma io son nessuno, aspetta che si faccia vivo qualche guru
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Un pò di cesto...dritto e rovescio...Alex Empty Re: Un pò di cesto...dritto e rovescio...Alex

il Dom 5 Giu 2011 - 22:40
@oldest ha scritto:azzardo anche perchè son nessuno: riguarda sul finale del rovescio come il tuo piede sinistro si alzi e vada indietro segno secondo me che vai in rotazione scaricando meno peso sulla palla di quello che potresti. Se scaricassi tutto in avanti la rotazione indietro della gamba sinistra non l'avresti ..non so se mi spiego ma è come se tu stessi facendo perno su gamba destra e questo comporta sicuramente meno potenza nel colpo...ma io son nessuno, aspetta che si faccia vivo qualche guru
Penso anche io lo stesso. Forse è perchè si tratta di un allenamento con il cesto, ma sembra che prima ancora di finire il colpo (in avanzamento) ti prepari a tornare in posizione. In questo modo non ti appoggi sulla palla e perdi potenza. In realtà la cosa appare anche con il dritto (il piede destro non avanza).
Tanti complimenti comunque.
Ciao.
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