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bebeef
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bracciale anti epicondilite Empty bracciale anti epicondilite

il Mer 1 Giu 2011 - 11:23
ciao a tutti

in commercio esistono molti tutori fatti a bracciale per il gomito anti epicondilite

alcuni sono in neoprene altri hanno internamente delle placchette

dovendo scegliere ce ne è uno migliore di altri o pur con principi diversi sono tutti uguali?

grazie ciao
bebeef
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il Mer 1 Giu 2011 - 11:29
inoltre anche i costi sono molto variabili da modello a modello
john68
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il Mer 1 Giu 2011 - 11:37
inizia con il riposo e poi potenziamento braccio/a
ottimo è il powerball

inoltre,
prima di usare il tutore,
dovresti capire la causa/e (corde, movimento errato rovescio etc etc)

ciao
bebeef
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il Mer 1 Giu 2011 - 11:53
ciao john
in realtà ho sofferto di epicondilite già molti anni fa
ora ne sto risoffrendo e mi sto curando per questo
uso una pro kennex ki15 con corde nrg2
da tempo uso un tutore con delle placche all'interno
ma un tennista che ne soffre anche lui usa un tutore in neoprene
e mi ha detto che è + efficace
chiedevo se è vero
Frantz
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il Mer 1 Giu 2011 - 12:22
io mi sono trovato benissimo con quello in neoprene, perchè è elastico, quindi quando contrai i muscoli dell'avambraccio asseconda la contrazione, però è indispensabile (sempre IMHO) il cuscinetto all'interno che concentra la pressione sul muscoletto interessato, altrimenti l'avresti distribuita uniformemente su tutto l'avambraccio; in più io il cuscinetto lo metto nel senso longitudinale della fascia e non perpendicolare in quanto così prende tutto il muscolo
-------[__]-------- così e non -------[]-------- se si riesce a capire

p.s.: ho riscontrato un discreto miglioramento indossandolo tutto il giorno e non solo in campo.
bebeef
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il Mer 1 Giu 2011 - 13:22
grazie Franz
la spiegazione è chiarissima (anche il disegno)
Cool
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Umberto
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il Mer 1 Giu 2011 - 21:19
Non so se si può dire marca e modello, per cui te lo posto in privato. Ormai è quasi un anno che mi "passata" l'epicondilite e con questo tutore tengo ottimamente la situazione sotto controllo anche con una racchetta non proprio pro-gomito (come puoi vedere a lato). Metto passata tra virgolette perchè i progressi sono notevolissimi, ma un certo senso di affaticamento post partita c'è sempre...consiglio da seguire quello di jhon68
Cecè
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il Dom 21 Ago 2011 - 20:13
Chi mi consiglia un buon tutore...marca e modello...please!!!
Wimbledon
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il Dom 21 Ago 2011 - 20:33
io uso il bracciale antiepicondilite della Gibaud Ortho
jvƐƦdƐl
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il Dom 21 Ago 2011 - 23:46
@Cecè:
da qui: http://passionetennis.forumattivo.it/t5683p15-prevenire-epicondilite-e-simili#109062
in giù parlavamo del Band-it ...
ciao
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bracciale anti epicondilite Empty Re: bracciale anti epicondilite

il Lun 5 Set 2011 - 1:16
Avete visto le fasce colorate (i taping) sotto il gomito destro di Flavia Pennetta ?
Può trattarsi di un utile sostituto dei classici tutori ?
Interessante ....
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lumaruscaru
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il Mar 12 Giu 2012 - 12:16
@Umberto ha scritto:Non so se si può dire marca e modello, per cui te lo posto in privato. Ormai è quasi un anno che mi "passata" l'epicondilite e con questo tutore tengo ottimamente la situazione sotto controllo anche con una racchetta non proprio pro-gomito (come puoi vedere a lato). Metto passata tra virgolette perchè i progressi sono notevolissimi, ma un certo senso di affaticamento post partita c'è sempre...consiglio da seguire quello di jhon68



Ciao puoi postare anche a me marca e modello? E in che tipo di negozio si trova...grazie
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tix1
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il Ven 17 Ago 2012 - 10:38
Anche io comprai il bracciale, dopo scoprii che la causa del dolore era dovuto ad un non corretto movimento del braccio, risolto quello è scomparso il dolore
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