- theshieldUtente attivo
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Sfruttare le leve con il dritto
il mio difetto principale nel giocare il diritto era la distanza dalla pallina... quindi non avere la giusta estensione del braccio al momento del colpo.
Il colpo perdeva in potenza e in precisione... e mi chiedevo come facevano alcuni giocatori a tirare certe bombe... non hanno mica la superforza!
poi ho scoperto il segreto di sfruttare le leve del corpo umano...
e qui Rafa Nadal le sfrutta al 100%..guardate...
spalla sinistra leggermente in avanti per fare leva sul gomito che inizialemte è leggermente piegato
parte il gomito, il braccio si distende completamente facendo leva sul polso
parte il polso a velocità supersonica potendo già sfruttare due leve precedenti... la racchetta è tutta indietro per avere il massimo della rincorsa sull'impatto
solo ora parte la racchetta con una forza devastante perchè incamera le tre leve precedenti...
Questa è la teoria..certo che la pratica è un'altra cosa
- VeteranoVeterano
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Re: Sfruttare le leve con il dritto
- guidoyouthVeterano
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Re: Sfruttare le leve con il dritto
per arrivare alla distanza giusta per l'impatto con quel tipo di dritto bisogna farsi un mazzo tanto, ci vogliono due gambe eccezionali, un timing da fenomeno e per il controllo siamo punto a capo.
- theshieldUtente attivo
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Re: Sfruttare le leve con il dritto
- yokupokuUtente attivo
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