Passionetennis - Il portale del tennista
Benvenuti sul forum di PassioneTennis dedicato a tutti coloro che praticano o si avvicinano per la prima volta al gioco del Tennis.
Da qui potete decidere di connettervi, se siete già membri del forum, o registrarvi nel caso in cui vogliate far parte anche voi del nostro gruppo.

Ricordo che la registrazione comporta dei vantaggi accessori, quali:
- interazione con gli utenti del forum postando gli argomenti o quesiti di vostro interesse;
- accesso ad alcune aree del forum riservate solo ai membri;
- accesso ai menù (altrimenti non visibili come utenti "Ospiti" non loggati) tramite i quali è possibile accedere ad altre aree del forum esclusive quali Download, Livescore ed altro...
- personalizzare i messaggi, il profilo, gestire gli argomenti sorvegliati, partecipare alle mailing list ed altro ancora
- possibilità di interagire con l'area Mercatino dell'usato
- altro...

Il tutto, naturalmente, assolutamente gratis!

Buona navigazione su Passionetennis.it
Accedi

Ultimi argomenti
NUOVA KI 10Ieri alle 22:10drichichi
Michael StichIeri alle 19:12Jimbo77
OpinioniIeri alle 15:36Lt. Ste
Prossime BurnSab 12 Ott 2019 - 23:33pueblo68
Corde Wilson Burn Fst 95Sab 12 Ott 2019 - 20:13Djoker86
Wilson ClashSab 12 Ott 2019 - 20:01fero
Prince Textreme tour 100t Sab 12 Ott 2019 - 18:29mike61
uscita la UltraSab 12 Ott 2019 - 18:09jjoe81
Prince txt tour 310 16*18Sab 12 Ott 2019 - 15:23drichichi
Mantis Custom 98Sab 12 Ott 2019 - 14:02drichichi
Corde string projectSab 12 Ott 2019 - 13:57drichichi


Ultime dal mercatino
Link Amici

Condividi
Andare in basso
avatar
srorange
Frequentatore
Frequentatore
Numero di messaggi : 55
Località : Sardegna
Data d'iscrizione : 21.09.10

Profilo giocatore
Località:
Livello: 4.0 ITR
Racchetta: Head FLX Prestige Mid - Head LM radical MP - Head FLX radical MP

integratori Empty integratori

il Gio 21 Apr 2011 - 15:45
ciao a tutti! scusate ma non sapevo dove postare.. avete presente che alcuni tennisti si premono delle bustine in bocca poco prima di iniziare a giocare, per esempio Nadal.. sapete dirmi cosa sono ?
grazie!
jagui
jagui
Fedelissimo
Fedelissimo
Numero di messaggi : 1458
Età : 47
Località : Roma
Data d'iscrizione : 04.03.11

Profilo giocatore
Località: Roma Nord
Livello: ITR 4.0
Racchetta: Babolat Pure Drive

integratori Empty Re: integratori

il Gio 21 Apr 2011 - 15:50
Per lo più maltodestrine con aggiunta di sali minerali.
avatar
srorange
Frequentatore
Frequentatore
Numero di messaggi : 55
Località : Sardegna
Data d'iscrizione : 21.09.10

Profilo giocatore
Località:
Livello: 4.0 ITR
Racchetta: Head FLX Prestige Mid - Head LM radical MP - Head FLX radical MP

integratori Empty Re: integratori

il Gio 21 Apr 2011 - 15:55
si trovano in farmacia ? conosci qualche marca ? io mi fermo a polase e enervit
frobenius68
frobenius68
Utente attivo
Utente attivo
Numero di messaggi : 269
Età : 51
Località : Perugia
Data d'iscrizione : 28.10.10

Profilo giocatore
Località: Perugia
Livello: seminterrato
Racchetta: Donnay X-Dark Red e X-Dual Platinum 94 - Head TGK 237.3

integratori Empty Re: integratori

il Gio 21 Apr 2011 - 17:33
A meno di praticare un'attività agonistica serrata, non ti consiglio di andare oltre quello che già assumi, sarebbe eccessivo.
Se tra allenamenti e partite stai sul campo per più di 12 ore settimanali, allora è il caso che ti rivolga al tuo medico che sapra meglio indirizzarti in tal senso e magari farti parlare con un nutrizionista.
Non prendere mai iniziative in tal senso da solo...
avatar
srorange
Frequentatore
Frequentatore
Numero di messaggi : 55
Località : Sardegna
Data d'iscrizione : 21.09.10

Profilo giocatore
Località:
Livello: 4.0 ITR
Racchetta: Head FLX Prestige Mid - Head LM radical MP - Head FLX radical MP

integratori Empty Re: integratori

il Gio 21 Apr 2011 - 21:06
@frobenius68 ha scritto:A meno di praticare un'attività agonistica serrata, non ti consiglio di andare oltre quello che già assumi, sarebbe eccessivo.
Se tra allenamenti e partite stai sul campo per più di 12 ore settimanali, allora è il caso che ti rivolga al tuo medico che sapra meglio indirizzarti in tal senso e magari farti parlare con un nutrizionista.
Non prendere mai iniziative in tal senso da solo...

non assolutamente! la mia è solo curiosità Wink personalmente uso solo il polase sport alternato alla cara e buona vecchia acqua!
abracadabra78
abracadabra78
Veterano
Veterano
Numero di messaggi : 10002
Età : 41
Località : milano
Data d'iscrizione : 11.08.09

Profilo giocatore
Località: milano
Livello: fit 4.2
Racchetta:

integratori Empty Re: integratori

il Gio 21 Apr 2011 - 21:29
@srorange ha scritto:ciao a tutti! scusate ma non sapevo dove postare.. avete presente che alcuni tennisti si premono delle bustine in bocca poco prima di iniziare a giocare, per esempio Nadal.. sapete dirmi cosa sono ?
grazie!
gel di carboidrati,da' energia immediata,da prendere prima di entrare in campo e dopo un'oretta....io li compro al vitamin store......poi lascia stare il polase sport,costa pure un botto di soldi e c'e' solo magnesio e potassio......prendi i barattoli da 2 kg,risparmi un sacco di soldi e sono anche piu' completi......il gel di carbifrati che prendo io e' questo http://www.vitaminstore.it/multi-carbo-gel-guarana/product_info.php/products_id/615 costano 1,60 a bustina,ma le sto cercando a meno.......poi i sali minerali che uso sono questi della progetto nutrizione http://www.vitaminstore.it/time-drink/product_info.php/products_id/448 ma appena li finisco vorrei provare quelli della multipower che costano pure un pochino meno
abracadabra78
abracadabra78
Veterano
Veterano
Numero di messaggi : 10002
Età : 41
Località : milano
Data d'iscrizione : 11.08.09

Profilo giocatore
Località: milano
Livello: fit 4.2
Racchetta:

integratori Empty Re: integratori

il Gio 21 Apr 2011 - 21:41
i sali della multipower sono questi http://www.multipoweronline.it/view.asp?cod=795 il polase lasciatelo sugli scaffali!!!!e' carissimo e nn completo per un'attivita' estiva soprattutto,dove si spendono molte energie
rafapaul
rafapaul
Veterano
Veterano
Numero di messaggi : 3018
Età : 48
Località : Rho
Data d'iscrizione : 07.09.10

Profilo giocatore
Località: rho
Livello:
Racchetta:

integratori Empty Re: integratori

il Gio 21 Apr 2011 - 21:42
Agel , tutta la vita....... gli unici con una biodisponibilità( assimilazione quasi immmediata daparte dell'organismo)estremamente superiore ai vecchi integratori .
Gli americani sono avanti anni luce per quanto riguarda gli integratori. Per curiosità www.vitagelworld.com
avatar
srorange
Frequentatore
Frequentatore
Numero di messaggi : 55
Località : Sardegna
Data d'iscrizione : 21.09.10

Profilo giocatore
Località:
Livello: 4.0 ITR
Racchetta: Head FLX Prestige Mid - Head LM radical MP - Head FLX radical MP

integratori Empty Re: integratori

il Gio 21 Apr 2011 - 21:58
grazie a tutti Wink
uolter74
uolter74
Veterano
Veterano
Numero di messaggi : 2273
Età : 45
Data d'iscrizione : 03.10.09

Profilo giocatore
Località: Follonica
Livello: discreto 4...
Racchetta: solo e sempre pro stock..

integratori Empty Re: integratori

il Gio 28 Apr 2011 - 14:11
@rafapaul ha scritto:Agel , tutta la vita....... gli unici con una biodisponibilità( assimilazione quasi immmediata daparte dell'organismo)estremamente superiore ai vecchi integratori .
Gli americani sono avanti anni luce per quanto riguarda gli integratori. Per curiosità www.vitagelworld.com
Ciao rafapaul, quale tipo di prodotto usi Agel, visto che ci sono diversi tipi?
grazie
intendo durante la partita..
wbtit
wbtit
Assiduo
Assiduo
Numero di messaggi : 607
Età : 49
Località : Vicenza
Data d'iscrizione : 08.08.10

Profilo giocatore
Località: Veneto
Livello: I.T.R. 2.5 NO iscritto FIT difensivo da fondo campo
Racchetta: Vedi firma.

integratori Empty Re: integratori

il Gio 28 Apr 2011 - 14:49
Scusate se insisto ogni tanto ma...

http://tennisvillacidro.altervista.org/alimentazione_del_tennista.html
Integratori salini (Di Eugenio Del Toma, Editore Ariete Salute)

Alcuni sportivi sentono il bisogno di prodotti particolari e costosi che diano “una mano” ad affrontare lo sforzo fisico: barrette e bibitoni, reintegratori salini, proteici, “energetici”, misti. Chi li usa è convinto di trarne gran vantaggio. Dal punto di vista psicologico il beneficio è innegabile. Sorseggiando lo stesso beverone dissetante che sponsorizza noti campioni, il tennista “della domenica” può sentirsi per un istante a Wimbledon. Se invece andiamo a vedere l’efficacia reale, le cose stanno un po’ diversamente. Inoltre, gli integratori non sono alimenti qualsiasi. Non è come mangiare le caramelle. In alcuni casi si tratta di prodotti parafarmaceutici (soprattutto gli integratori proteici usati in palestra), la cui vendita deve essere appositamente autorizzata dal ministero della Sanità. E, come i farmaci, possono avere effetti collaterali imprevisti.

Integratori salini

Sono usati nelle discipline sportive che comportano uno sforzo di lunga durata ­ ciclisti, tennisti, maratoneti ­ per recuperare l’acqua e i sali persi con la sudorazione. Che utilità hanno per gli sportivi della domenica?
Nonostante quello che lascia intendere la pubblicità, la spesa per gli integratori è spesso inutile. Nella maggior parte delle situazioni, la normale alimentazione è più che sufficiente. Reintegrare i sali con urgenza è realmente necessario soltanto se si suda moltissimo, e la sudorazione fa perdere più di tre chili di peso corporeo. Ma ciò avviene solo quando si affronta un impegno fisico notevole, in genere al di fuori della portata degli sportivi dilettanti. Oppure quando si fa sport in particolari condizioni climatiche di caldo e umidità.
In tutti gli altri casi, è sufficiente reintegrare i liquidi bevendo normalissima (ed economicissima) acqua. I sali e tutto il resto si recupereranno abbondantemente a tavola. Se proprio vi piace il gusto degli integratori salini, ormai venduti nei supermercati insieme a cole e aranciate, beveteli pure, ma senza esagerare.
Alcuni sali presenti nelle bevande, come il potassio, possono in certi casi determinare alterazioni del ritmo cardiaco (aritmie). E le bevande con eccessiva concentrazione di sali o di zuccheri hanno l’inconveniente di “fermarsi” a lungo nello stomaco, rallentando l’assorbimento dell’acqua da parte dell’organismo. In ogni caso, durante l’attività sportiva vale il consiglio di bere a intervalli regolari, sistematicamente, e non soltanto quando si muore di sete. La sensazione della sete arriva in ritardo, e magari l’organismo si sta disidratando ma ancora non ce ne accorgiamo.
jagui
jagui
Fedelissimo
Fedelissimo
Numero di messaggi : 1458
Età : 47
Località : Roma
Data d'iscrizione : 04.03.11

Profilo giocatore
Località: Roma Nord
Livello: ITR 4.0
Racchetta: Babolat Pure Drive

integratori Empty Re: integratori

il Gio 28 Apr 2011 - 15:30
@wbtit ha scritto:Scusate se insisto ogni tanto ma...

Integratori salini

Sono usati nelle discipline sportive che comportano uno sforzo di lunga durata ­ ciclisti, tennisti, maratoneti ­ per recuperare l’acqua e i sali persi con la sudorazione. Che utilità hanno per gli sportivi della domenica?

Se uno gioca 3 volte al mese, ossia è uno sportivo della domenica, non servono a niente.
Ma se uno gioca 6/8 ore a settimana, allora servono eccome, nella giusta quantità.
wbtit
wbtit
Assiduo
Assiduo
Numero di messaggi : 607
Età : 49
Località : Vicenza
Data d'iscrizione : 08.08.10

Profilo giocatore
Località: Veneto
Livello: I.T.R. 2.5 NO iscritto FIT difensivo da fondo campo
Racchetta: Vedi firma.

integratori Empty Re: integratori

il Gio 28 Apr 2011 - 15:45
Forse 6/8 ore in una partita...

Nella maggior parte delle situazioni, la normale alimentazione è più che sufficiente. Reintegrare i sali con urgenza è realmente necessario soltanto se si suda moltissimo, e la sudorazione fa perdere più di tre chili di peso corporeo. Ma ciò avviene solo quando si affronta un impegno fisico notevole, in genere al di fuori della portata degli sportivi dilettanti. Oppure quando si fa sport in particolari condizioni climatiche di caldo e umidità.
frobenius68
frobenius68
Utente attivo
Utente attivo
Numero di messaggi : 269
Età : 51
Località : Perugia
Data d'iscrizione : 28.10.10

Profilo giocatore
Località: Perugia
Livello: seminterrato
Racchetta: Donnay X-Dark Red e X-Dual Platinum 94 - Head TGK 237.3

integratori Empty Re: integratori

il Gio 28 Apr 2011 - 16:55
Quoto wbtit cheers
rafapaul
rafapaul
Veterano
Veterano
Numero di messaggi : 3018
Età : 48
Località : Rho
Data d'iscrizione : 07.09.10

Profilo giocatore
Località: rho
Livello:
Racchetta:

integratori Empty prendo Min e Ohm, il primo non mi fa venire ipreviene i crampi il secondo è un energetico

il Gio 28 Apr 2011 - 21:02
@uolter74 ha scritto:
@rafapaul ha scritto:Agel , tutta la vita....... gli unici con una biodisponibilità( assimilazione quasi immmediata daparte dell'organismo)estremamente superiore ai vecchi integratori .
Gli americani sono avanti anni luce per quanto riguarda gli integratori. Per curiosità www.vitagelworld.com
Ciao rafapaul, quale tipo di prodotto usi Agel, visto che ci sono diversi tipi?
grazie
intendo durante la partita..
rafapaul
rafapaul
Veterano
Veterano
Numero di messaggi : 3018
Età : 48
Località : Rho
Data d'iscrizione : 07.09.10

Profilo giocatore
Località: rho
Livello:
Racchetta:

integratori Empty Re: integratori

il Gio 28 Apr 2011 - 21:05
Quando devo giocare prendo una busta di Min un ora prima e uso Ohm durante.
Il primo da sali minerali il secondo da energia.
Quando ho dolori vari uso il flex
uolter74
uolter74
Veterano
Veterano
Numero di messaggi : 2273
Età : 45
Data d'iscrizione : 03.10.09

Profilo giocatore
Località: Follonica
Livello: discreto 4...
Racchetta: solo e sempre pro stock..

integratori Empty Re: integratori

il Gio 28 Apr 2011 - 21:10
Grazie 1000
rovigo
rovigo
Assiduo
Assiduo
Numero di messaggi : 609
Data d'iscrizione : 19.04.11

Profilo giocatore
Località: Prov Rovigo
Livello: alla ricerca ........
Racchetta: PT57A-- PK Seppi-- Prestige Liquidmetal Made austria-Made repubblica Ceka TF Speed flash 315, Pro kennex KI5 315, Prestige IG PRO, APD 2013,

integratori Empty Re: integratori

il Mar 31 Mag 2011 - 15:39
visto l'argomento vi chiedo se qualcuno ha avuto modo di usare i prodotti HERBALIFE sport, se si quali... io gioco 5/7 ore settimana e sudo molto......grazie a tutti
atberp
atberp
Nuovo arrivato
Nuovo arrivato
Numero di messaggi : 19
Età : 48
Località : reggio emilia
Data d'iscrizione : 05.05.11

Profilo giocatore
Località: carpineti (RE)
Livello: itr 4.0
Racchetta: babolat pure drive gt

integratori Empty Re: integratori

il Ven 19 Ago 2011 - 11:53
@wbtit ha scritto:Scusate se insisto ogni tanto ma...

http://tennisvillacidro.altervista.org/alimentazione_del_tennista.html
Integratori salini (Di Eugenio Del Toma, Editore Ariete Salute)

Alcuni sportivi sentono il bisogno di prodotti particolari e costosi che diano “una mano” ad affrontare lo sforzo fisico: barrette e bibitoni, reintegratori salini, proteici, “energetici”, misti. Chi li usa è convinto di trarne gran vantaggio. Dal punto di vista psicologico il beneficio è innegabile. Sorseggiando lo stesso beverone dissetante che sponsorizza noti campioni, il tennista “della domenica” può sentirsi per un istante a Wimbledon. Se invece andiamo a vedere l’efficacia reale, le cose stanno un po’ diversamente. Inoltre, gli integratori non sono alimenti qualsiasi. Non è come mangiare le caramelle. In alcuni casi si tratta di prodotti parafarmaceutici (soprattutto gli integratori proteici usati in palestra), la cui vendita deve essere appositamente autorizzata dal ministero della Sanità. E, come i farmaci, possono avere effetti collaterali imprevisti.

Integratori salini

Sono usati nelle discipline sportive che comportano uno sforzo di lunga durata ­ ciclisti, tennisti, maratoneti ­ per recuperare l’acqua e i sali persi con la sudorazione. Che utilità hanno per gli sportivi della domenica?
Nonostante quello che lascia intendere la pubblicità, la spesa per gli integratori è spesso inutile. Nella maggior parte delle situazioni, la normale alimentazione è più che sufficiente. Reintegrare i sali con urgenza è realmente necessario soltanto se si suda moltissimo, e la sudorazione fa perdere più di tre chili di peso corporeo. Ma ciò avviene solo quando si affronta un impegno fisico notevole, in genere al di fuori della portata degli sportivi dilettanti. Oppure quando si fa sport in particolari condizioni climatiche di caldo e umidità.
In tutti gli altri casi, è sufficiente reintegrare i liquidi bevendo normalissima (ed economicissima) acqua. I sali e tutto il resto si recupereranno abbondantemente a tavola. Se proprio vi piace il gusto degli integratori salini, ormai venduti nei supermercati insieme a cole e aranciate, beveteli pure, ma senza esagerare.
Alcuni sali presenti nelle bevande, come il potassio, possono in certi casi determinare alterazioni del ritmo cardiaco (aritmie). E le bevande con eccessiva concentrazione di sali o di zuccheri hanno l’inconveniente di “fermarsi” a lungo nello stomaco, rallentando l’assorbimento dell’acqua da parte dell’organismo. In ogni caso, durante l’attività sportiva vale il consiglio di bere a intervalli regolari, sistematicamente, e non soltanto quando si muore di sete. La sensazione della sete arriva in ritardo, e magari l’organismo si sta disidratando ma ancora non ce ne accorgiamo.



assolutamente daccordo......io bevo un pò di gatorede/energade se gioco 2 ore al pomeriggio d'estate tra le 15 e le 17
Rudy Kirk Agassi
Rudy Kirk Agassi
Utente attivo
Utente attivo
Numero di messaggi : 360
Età : 23
Località : Milano
Data d'iscrizione : 25.07.11

Profilo giocatore
Località: Genova
Livello: Infortunato al momento
Racchetta: Prince Exo3 Rebel98

integratori Empty Re: integratori

il Ven 19 Ago 2011 - 12:01
@rafapaul ha scritto:Quando devo giocare prendo una busta di Min un ora prima e uso Ohm durante.
Il primo da sali minerali il secondo da energia.
Quando ho dolori vari uso il flex

Agel!!!!! pure io li uso integratori 622327

Io solitamente quando gioco mi bevo polase e stop.

Quando mi alleno in palestra invece per migliorare l'allenamento prendo proteine e amminoacidi (non durante l'allenamento)
avatar
Turbolz
Veterano
Veterano
Numero di messaggi : 1783
Località : Verona-Cremona
Data d'iscrizione : 27.07.10

Profilo giocatore
Località: Verona-Cremona
Livello: 4.3 Fit
Racchetta: Tecnifibre Tfight 315 16m LTD- Head TGK 238.5

integratori Empty Re: integratori

il Ven 19 Ago 2011 - 13:10
Una cosa pero' nessuno ha ancora detto.
Non siamo tutti uguali.Alcuni ragazzi, piu' sopra, consigliano di non utilizzare integratori. Ma talvolta servono. Io ad esempio ho frequenti cali di zuccheri (e' una cosa genetica, mia mamma pure) e per me i gel alle maltodestrine sono un toccasana.
E cmq non vedo niente di male ad utilizzare i vari ramificati, sali minerali etc. Su internet ci si puo' facilmente documentare, senza esagerare, non vedo perche', quando sono particolarmente stanco dopo una partita o un allenamento, non dovrei prendere questi prodotti che mi aiutano a sentirmi meglio.
Poi ognuno fa quel che vuole Smile

Ciao
wbtit
wbtit
Assiduo
Assiduo
Numero di messaggi : 607
Età : 49
Località : Vicenza
Data d'iscrizione : 08.08.10

Profilo giocatore
Località: Veneto
Livello: I.T.R. 2.5 NO iscritto FIT difensivo da fondo campo
Racchetta: Vedi firma.

integratori Empty Re: integratori

il Ven 19 Ago 2011 - 20:34
@Turbolz ha scritto:Una cosa pero' nessuno ha ancora detto.
Non siamo tutti uguali.Alcuni ragazzi, piu' sopra, consigliano di non utilizzare integratori. Ma talvolta servono. Io ad esempio ho frequenti cali di zuccheri (e' una cosa genetica, mia mamma pure) e per me i gel alle maltodestrine sono un toccasana.
E cmq non vedo niente di male ad utilizzare i vari ramificati, sali minerali etc. Su internet ci si puo' facilmente documentare, senza esagerare, non vedo perche', quando sono particolarmente stanco dopo una partita o un allenamento, non dovrei prendere questi prodotti che mi aiutano a sentirmi meglio.
Poi ognuno fa quel che vuole Smile

Ciao

Ciao Turbolz,
io penso che non si tratti di determinare se sia lecito o etico assumere integratori dell'industria alimentare, e neppure se sia vantaggioso dato che ormai in alcuni ambiti amatoriali il doping va a go-go:
http://www.corriere.it/cronache/11_agosto_12/severgnini-cinquantenni-bicicletta_48c0d7e4-c4c0-11e0-a78d-d70af0455edb.shtml

Io mi domando se sia dannoso o meno e se l'efficacia sia significatamente superiore ai rimedi naturali o almeno tale da giustificare il prezzo.

Sulla dannosità io sono sempre piuttosto prudente e nei limiti del normale se posso cerco di mangiare cibi freschi e/o genuini andando anche da un contadino non lontano da casa mia (qui da noi tra Vi e Vr ce ne sono di bravi e onesti).
Ti faccio l'esempio del glutammato monosodico usato per anni dall'industria alimentare ( dichirando che era innocuo) per poi scoprire che, forse, potrebbe essere un precursore dell'Alzheimer, ostrega!
Quindi mi domando: ti fidi ciecamente ad assumere prodotti chimicamente assemblati? Io no.
Non è meglio una bella banana come 'sti ani (o come fa Raonic)? Oppure una bozza di acqua, sale, limone e miele? (OT: ho scoperto che al LIDL hanno una delle poche acque "pesanti" (provenienza fonti Tavina) adatte per gli sportivi e a prezzi ridicoli).

Inoltre come fai a misurare l'effettiva efficacia dei prodotti alimentari industriali? Se per ipotesi ti facessero uno scherzo e a tua insaputa ti sostituissero il contenuto della borraccia con un placebo e... non te ne accorgessi? Smile

Il mio punto di vista è che, non essendo professionisti, l'alimentazione corretta dovrebbe bastare.
Adesso ti lascio perché sto ancora cercando caramelle alla liquirizia pura per vedere se mi alzano la pressione Smile
avatar
Turbolz
Veterano
Veterano
Numero di messaggi : 1783
Località : Verona-Cremona
Data d'iscrizione : 27.07.10

Profilo giocatore
Località: Verona-Cremona
Livello: 4.3 Fit
Racchetta: Tecnifibre Tfight 315 16m LTD- Head TGK 238.5

integratori Empty Re: integratori

il Ven 19 Ago 2011 - 21:36
Wbtit Smile

Due cose.La prima e' che dobbiamo trovarci e giocare.
La seconda, se non lo hai ancora fatto, devi andare sul topic aperto ieri e spiegarci il tuo Nickname Smile
Ramificati e sali minerali non li considero doping.Neanche la glutammina ne i sali minerali. Certo come dici tu e' un atto di fede fidarsi sulla loro non pericolosita'.Cerco di diminuire i rischi usando i prodotti delle marche piu' famose.
Cmq li uso solo per i periodi di preparazione e durante i tornei.Praticamente tra lavoro e famiglia.....pochissimo Smile
Ehm...per il discorso se funzionano....funzionano funzionano.I miei almeno Smile
Giusto le maltodestrine della E...vit le uso un po piu' spesso.

Ciao
wbtit
wbtit
Assiduo
Assiduo
Numero di messaggi : 607
Età : 49
Località : Vicenza
Data d'iscrizione : 08.08.10

Profilo giocatore
Località: Veneto
Livello: I.T.R. 2.5 NO iscritto FIT difensivo da fondo campo
Racchetta: Vedi firma.

integratori Empty Re: integratori

il Ven 19 Ago 2011 - 23:36
@Turbolz ha scritto:Wbtit Smile
Due cose.La prima e' che dobbiamo trovarci e giocare.
Molto volentieri anche se sono una pippa Smile

@Turbolz ha scritto:
La seconda, se non lo hai ancora fatto, devi andare sul topic aperto ieri e spiegarci il tuo Nickname Smile
Ehhh!, me lo devo ricordare!

@Turbolz ha scritto:
Ramificati e sali minerali non li considero doping.Neanche la glutammina ne i sali minerali. Certo come dici tu e' un atto di fede fidarsi sulla loro non pericolosita'.Cerco di diminuire i rischi usando i prodotti delle marche piu' famose.
Cmq li uso solo per i periodi di preparazione e durante i tornei.Praticamente tra lavoro e famiglia.....pochissimo Smile
Ehm...per il discorso se funzionano....funzionano funzionano.I miei almeno Smile
Giusto le maltodestrine della E...vit le uso un po piu' spesso.
Se ci vediamo per un palleggio ti sostituirò proditoriamente la borraccia con una piena di Ripasso, chissà se te ne accorgi... Smile

Ciao!

avatar
Turbolz
Veterano
Veterano
Numero di messaggi : 1783
Località : Verona-Cremona
Data d'iscrizione : 27.07.10

Profilo giocatore
Località: Verona-Cremona
Livello: 4.3 Fit
Racchetta: Tecnifibre Tfight 315 16m LTD- Head TGK 238.5

integratori Empty Re: integratori

il Sab 20 Ago 2011 - 22:28
Smile me accorgo si.. Gioco meglio e recupero prima!! Smile
Torna in alto
Permessi di questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum