Passionetennis - Il portale del tennista
Benvenuti sul forum di Passionetennis!
Da qui potete connettervi o registrarvi per far parte anche voi della nostra comunità.
La registrazione comporta dei vantaggi accessori, quali:
- interazione con gli utenti del forum postando gli argomenti o quesiti di vostro interesse;
- accesso ad alcune aree del forum riservate solo ai membri;
- accesso ai menù (altrimenti non visibili come utenti "Ospiti" non loggati) tramite i quali è possibile accedere ad altre aree del forum esclusive quali Download, Livescore ed altro...
- personalizzare i messaggi, il profilo, gestire gli argomenti sorvegliati, partecipare alle mailing list ed altro ancora
- possibilità di interagire con l'area Mercatino dell'usato e molto altro.
Il tutto, naturalmente, assolutamente gratis!
Buona navigazione su Passionetennis.it

Unisciti al forum, è facile e veloce

Passionetennis - Il portale del tennista
Benvenuti sul forum di Passionetennis!
Da qui potete connettervi o registrarvi per far parte anche voi della nostra comunità.
La registrazione comporta dei vantaggi accessori, quali:
- interazione con gli utenti del forum postando gli argomenti o quesiti di vostro interesse;
- accesso ad alcune aree del forum riservate solo ai membri;
- accesso ai menù (altrimenti non visibili come utenti "Ospiti" non loggati) tramite i quali è possibile accedere ad altre aree del forum esclusive quali Download, Livescore ed altro...
- personalizzare i messaggi, il profilo, gestire gli argomenti sorvegliati, partecipare alle mailing list ed altro ancora
- possibilità di interagire con l'area Mercatino dell'usato e molto altro.
Il tutto, naturalmente, assolutamente gratis!
Buona navigazione su Passionetennis.it
Passionetennis - Il portale del tennista
Vuoi reagire a questo messaggio? Crea un account in pochi click o accedi per continuare.

Accedi
Ultimi argomenti attivi
Head Boom ProIeri alle 18:12Andrea0
Blade 2021Ieri alle 16:24Andremile
Ezone 98 tourIeri alle 9:09F1975
Ezone 2022Ieri alle 8:59rmm72
blade 104 v8Ieri alle 7:36vfalini
Ivan LendlMer 19 Gen 2022 - 22:27drichichi
Alcaraz Vs. Auger-AliassimeMer 19 Gen 2022 - 17:40fa
SPEED MP GRAPHENE 360Mer 19 Gen 2022 - 7:04Eiffel59


Link Amici

Ultime dal mercatino
Andare in basso
rudy77
rudy77
Utente attivo
Utente attivo
Numero di messaggi : 359
Età : 44
Località : Misano Adriatico
Data d'iscrizione : 02.01.10

Profilo giocatore
Località: Misano Adriatico
Livello: 4.3 Fit
Racchetta: Yonex xi 98 16x19

Dolore adduttore coscia Empty Dolore adduttore coscia

Sab 16 Apr 2011 - 20:41
scusate a qualcuno è mai capitato giocando
di sentire dolore al muscolo adduttore interno coscia?
come avete risolto? basta lo streching prima e dopo partita?
marvenu
marvenu
Assiduo
Assiduo
Numero di messaggi : 545
Età : 39
Località : Prov. Cuneo
Data d'iscrizione : 23.01.11

Profilo giocatore
Località: Roero e dintorni
Livello: Pian dij Babi-4.3
Racchetta: Tante-Esperimenti in corso

Dolore adduttore coscia Empty Re: Dolore adduttore coscia

Dom 17 Apr 2011 - 23:42
Mi sembra un punto un po' strano per un tennista. Fai anche altri sport? Comunque streching a gambe divaricare 20 sec giù con la schiena, poi fletti da una con pianta a terra e punta piede che guarda in avanti 15 sec, poi punta in sù sempre dalla stessa posizione altri 15 sec. Idem poi altra gamba.
Torna in alto
Permessi in questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.