tensione nei tornei
- michael 1Nuovo arrivato
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- cristiano75Fedelissimo
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Re: tensione nei tornei
Cmq, detto questo, è giusto che ci sia della tensione, questa tensione devi prenderla e trasformarla in forza grinta volontà e concentrazione. Senza tensione potresti essere una pappamolla!
Quindi all'inizio la tensione magari ti creerà diciamo un danno, perchè sarai duro, teso e nervoso, ma poi imparerai a domarla ed a sfruttarla.
Fai spesso partite anche con i tuoi amici, e gioca concentrato come fosse torneo!
Ciauz
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Re: tensione nei tornei
cristiano75 ha scritto:E' solo questione di abitudine, più ne fai (partite/tornei) e più ti sembrerà una cosa normale confrontarti con un avversario...
Cmq, detto questo, è giusto che ci sia della tensione, questa tensione devi prenderla e trasformarla in forza grinta volontà e concentrazione. Senza tensione potresti essere una pappamolla!
Quindi all'inizio la tensione magari ti creerà diciamo un danno, perchè sarai duro, teso e nervoso, ma poi imparerai a domarla ed a sfruttarla.
Fai spesso partite anche con i tuoi amici, e gioca concentrato come fosse torneo!
Ciauz
straquoto Cristiano75!!
quello che ho evidenziato è ciò che mi hanno sempre insegnato sin da piccolo..
piano piano risucirai a fare la "trasformazione"...e cmq appunto la tensione ti serve per essere "vigile" e non "ciondolare" e/o "dormire" sul campo..sia quando si perde che quando si vince...
è anche vero che la grinta è una componente del ns carattere..vi sono alcuni che ne hanno di più ed innata altri meno...bisogna saperla tirar fuori ..
e mi raccomando: ogni arrabbiatura causata da qualsivoglia evento -> trasformarla in grinta/cattiveria di gioco!!
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Re: tensione nei tornei
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Re: tensione nei tornei
Il resto viene da se.
- MichaelStichVeterano
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Re: tensione nei tornei
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Re: tensione nei tornei
michael 1 ha scritto:Vorrei sentire qualche parere per stare più calmi negli incontri di torneo grazie
Gioca più tornei che puoi, vedrai che ti passerà tutto in maniera naturale e senza che tu ti accorga di nulla.
Vale anche per le finali, più ne giochi e meno senti la tensione...
...almeno a me è capitato così.
- michael 1Nuovo arrivato
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Re: tensione nei tornei
- Tc.ceranoNuovo arrivato
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Re: tensione nei tornei
Ma viene completamente cancellata dalla concentrazione .
- OstinNuovo arrivato
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Re: tensione nei tornei
ùOstin ha scritto:come per un esame scolastico...quello che non si sa alla perfezione si espone male...io ai tornei gioco peggio la seconda di servizio (in allenamento faccio una decina di doppi falli a match, in partita salgono di un 20/30%) ed il diritto (di solito tendo a strapparlo o a non mettergli il peso del corpo => va in rete o fuori di metri)...la soluzione è arrivare in allenamento a ridurre drasticamente i punti deboli...facile a dirsi meno a farsi.
Straquoto... mi succede la stessa cosa... allenamento e palleggio faccio dei colpi assurdi, in partita sembra che non ho mai toccato una racchetta.... gioco corto, non forzo la prima, tiro una seconda imbarazzante e rimetto solo la palla al centro... mi faccio schifo da solo!! Devo assolutamente abbattere questa barriera psicologica!!
- nanobabbo8672Veterano
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Re: tensione nei tornei
poi ognuno è diverso e reagiremo sempre diversamente in torneo, ma si può sempre migliorare!
- eddie95Utente attivo
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Re: tensione nei tornei
- Rudy Kirk AgassiUtente attivo
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Re: tensione nei tornei
eddie95 ha scritto:domenica inizierà il mio primo torneo, sia singolare che doppio, sono agitatissimo, può essere un male?
Guarda se vuoi un consiglio:
Pensa solo a colpire la palla meglio che puoi, pensa SOLO al tennis. Non badare al pubblico, se è il primo turno o la finale o all'atteggiamento dell'avversario. Pensa SOLO al tennis e vedrai che vincerai facilmente e coglierai l'avversario nei suoi punti deboli.
- eddie95Utente attivo
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Re: tensione nei tornei
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Re: tensione nei tornei
Concentrati solo sulla palla
- eddie95Utente attivo
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Re: tensione nei tornei
- Rudy Kirk AgassiUtente attivo
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Re: tensione nei tornei
eddie95 ha scritto:si infatti, giocherò tranquillo non pensando ne all'avversario ne al pubblico ma solo a giocare a tennis nel migliore dei modi ma senza strafare.
- marat78Nuovo arrivato
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Re: tensione nei tornei
Ieri sera guardavo quello che ha combinato Verdasco contro un Nadal al 50%.
Incredibili gli errori commessi, palle alte in mezzo al campo affossate in rete etc...allora mi son detto: " vedi che non sei solo a fare delle caxxate... "
Il punto è che la tensione, quella positiva, dovrebbe aiutarci a rimanere concentrati a lungo nella partita; evitare di bloccarsi fisicamente, di impazzire ai cambi campo, e di tirare il braccio indietro su punti importanti viene col tempo, l'esperienza, e l'allenamento. Consiglio a chi comincia di giocare tanto, di non lamentarsi troppo quando si sbaglia, e di pensare solo al punto successivo... :-) non è facile per nessuno, ( vedi Verdasco...) ma il bello del tennis è anche questo :-)))
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Re: tensione nei tornei
- eddie95Utente attivo
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Re: tensione nei tornei
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Re: tensione nei tornei
Anch'io domenica gioco, anche se non è il mio primo torneo. Però ho iniziato quest'anno come te, quindi ti capisco. Io la mia partita d'esordio a marzo l'ho vinta 6-2 6-0, spero di poterti portare un pò di fortuna con questo post! Facci sapere come va eh!eddie95 ha scritto:domenica inizierà il mio primo torneo, sia singolare che doppio, sono agitatissimo, può essere un male?
In bocca al lupo!
- Fabrizio PFrequentatore
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Re: tensione nei tornei
- eddie95Utente attivo
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Re: tensione nei tornei
ho perso 7-5 6-2
- xpakUtente attivo
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Re: tensione nei tornei
poi ho perso 5 game di fila!! dico io ma come si fa!! Ho fatto 2 soli doppi falli!! Il problema era il baccino, non spingevo, palla sempre al centro e poco profonda!! Apparte qualche colpo davvero ben messo non sono riuscito ad auto incitarmi!! Ma la cosa che mi da un nervoso assurdo è che ogni volta mi adeguo al gioco del mio avversario!! Se è una pippa divento pippa anche io!!
Non riesco a sbloccarmi nei tornei maledizione!