epicondilite da 2 mese
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epicondilite da 2 mese
Scrivo per un inizio di epicondilite, ne soffro da 2 mese!
La causa di questa epicondile è dovuta alla battuta, le mie battute fanno cagare, così a novembre ho iniziato a sforzare con il braccio il movimento nel primo servizio e dopo un mese ecco i primi indolenzimenti.
Ho subito smezzo di fare battute sforzando il braccio ma il dolore ahimè è rimasto e anzi sta peggiorando.
Uso una babolat pure drive 2018 (che sicuramente non AIUTA) con ibrido budello e 4G soft tirati a 23/22KG, sono un giocatore 4.1 e sono un giocatore da fondo campo e gioco in top
Non voglio sottovalutare il problema quindi:
- la pure drive mi conviene metterla da parte per un pò (o per sempre)
- sospendere 1/2 mesi il gioco
L'alternativa alla sospensione è giocare con un'altra racchetta!
il mio maestro mi ha consigliato di prendere una PRO KENNEX
Ed ecco qui la mia domanda:
che modello mi consigliate e con che corde?
un GRAZIE in anticipo
- Eiffel59Veterano
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Re: epicondilite da 2 mese
Anche perchè solo un cretino non avrebbe capito che la 4G a quelle tensioni e su un telaio del genere non si monta (e, spero, non si tiene montata più di 20 ore).
Altro che ProKennex (non esistono telai curativi, qualsiasi cosa che produca shock, anche un battipanni, è potenzialmente dannoso).
Stop di almeno un mese, meglio più.
E farsi impacchi di ghiaccio tutte le sere prima di andare a nanna...
- 8zFrequentatore
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Re: epicondilite da 2 mese
farò un pò di sano riposo
Al rientro cosa consigli:
- mantengo la PureDrive con reserve budello23kg e 4G a 22kg
- mantengo la PD ma monto un Full budello a 22kg
- cambio telaio ( ho letto buone cose su Pro Kennex KI15 300GR)
- RagusVeterano
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Re: epicondilite da 2 mese
- Eiffel59Veterano
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Re: epicondilite da 2 mese
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Re: epicondilite da 2 mese
Eiffel grazie per i consigli!
- RagusVeterano
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Re: epicondilite da 2 mese
Se iniziano a parlare di farmaci cambia
- 8zFrequentatore
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Re: epicondilite da 2 mese
Aggiorno la situazione dopo 2 settimane:
-ho fatto trattamenti fisioterapici (ultrasuoni, teca, ghiaccio, allungamento.....)
Ho fatto un'oretta di buon tennis con il maestro dove ho usato un telaio diverso, al momento sto provando la Dunlop SX300 montata con Dunlop esplosive tour 1,25 a 22kg
focalizzando l'attenzione sul problema al braccio: l'avambraccio sta molto meglio e l'ora di gioco dove ho spinto alla grande non mi ha dato nessun fastidio. invece ho avuto la spalla indolenzita per 4 giorni.
ricordo: Usavo una babolat pure drive 2018 con ibrido budello e 4G soft tirati a 23/22KG, sono un giocatore 4.1 e sono un giocatore da fondo campo e gioco in top
concludo che usando telai morbidi avambraccio meglio ma il full mono anche se morbido non lo sopporto.
devo usare un multifilamento come head velocità oppure usare sempre l'ibrido budello ma con un mono soft.
@[url=/u261]Eiffel59[/url] budello verticale a 23kg in orizzontale cosa mi consigli di mettere?
io valutavo corde come
-YONEX POLY TOUR FIRE 120
-YONEX POLY TOUR STRIKE 125
-LUXILON Alu Power 125
BABOLAT RPM ROUGH 125
- Eiffel59Veterano
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Re: epicondilite da 2 mese
Non è furbissimo passare da un telaio problematico per rigidità ad uno problematico per inerzia....
- 8zFrequentatore
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Re: epicondilite da 2 mese
è un telaio che da problemi di inerzia?
- 8zFrequentatore
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Re: epicondilite da 2 mese
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Re: epicondilite da 2 mese
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Re: epicondilite da 2 mese
Sicuramente molto più confortevole l'impatto con la palla e inerzia bassa!
cosa ne pensi @[url=/u261]Eiffel59[/url]?
- Luca.pNuovo arrivato
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Re: epicondilite da 2 mese
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Re: epicondilite da 2 mese
Non c'entra assolutamente nulla avendo caratteristiche (di gioco, costruzione, distribuzione delle masse, tutto insomma tranne il peso nominale e l'ovale) assolutamente diverse....
Quanto al confort, a parità di corde e tensione con la SX vibra il 12% in più e per l'8% più tempo.
Boh...
- 8zFrequentatore
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Re: epicondilite da 2 mese
2 telai completamente diversi
Finora il telaio con cui gioco meglio è la Dunlop sx300 almeno da fondo campo.....(dove passo il 95% del mio tennis)
Stando su caratteristiche simili (spin, comfort, peso) vorrei un telaio con meno swingweight.
CHE TELAI MI CONSIGLI?
- Stefano74Utente attivo
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Re: epicondilite da 2 mese
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Re: epicondilite da 2 mese
Per il mio tipo di tennis quelli che elenchi sono tutti telai che adoro e con cui rendo il mio miglior tennis!
Purtroppo devo salvaguardare il braccio e quindi perdere un pò di miglior tennis a vantaggio di comfort, questo per alcuni mesi, sperando di guarire completamente per poi tornare a puntare al miglior tennis:bball:
L'idea è quella di usare la Pro Kennex BLACK ACE 300 speriamo di trovarmi bene!
voi che telai mi consigliate?
- Stefano74Utente attivo
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Re: epicondilite da 2 mese
La BA 300 è un bel telaio a me è piaciuta molto, però provala perchè è un telaio sottile e non rigido ma quanto a inerzia non scherza.
- drichichiVeterano
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Re: epicondilite da 2 mese
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Re: epicondilite da 2 mese
- drichichiVeterano
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Re: epicondilite da 2 mese
Si, può andare, magari abbinata a un buon multi.malconcio ha scritto:Io personalmente mi fermerei, e solo dopo essermi assicurato di stare bene, prenderei una pro kennex ki 15 da 300 grammi. E' il telaio pro kennex più simile in assoluto alla tua pd; la black ace è tutt'altra racchetta e necessita di tutt'altro stile rispetto alla pd. LA palla va più accompagnata e meno strappata (fonte: il mio braccio, ce le ho tutte e due )
- 8zFrequentatore
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Re: epicondilite da 2 mese
- malconcioAssiduo
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Re: epicondilite da 2 mese
un altro telaio "generalista" è la head speed mp, cioè piuttosto gradito dall'utenza, ma non so quanto sia confortevole con il braccio
un mio amico che aveva problemi alla spalla è passato dalla pd alla instinct, dicendo che ha risolto, ma non so quanto sia attendibile la sua esperienza.
Il vero problema è che tu dici di non avere un grande servizio e quindi che ti sei fatto male sforzando la spalla per avere più potenza; quindi un telaio che spinge poco ti costringerebbe a sforzare la spalla e saresti punto a capo
Credo che a questo punto devi provare e provare... io riproverei comunque la ki 15 con varie corde, considerandola, se proprio non ti piace, un compromesso in attesa di tempi migliori.
- malconcioAssiduo
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