Identifica i punti deboli del tuo avversario

Promemoria primo messaggio :

Ho trovato questo articolo che aiuta a identificare (o comprendere) i punti deboli del tuo avversario. 

https://www.tennisworlditalia.com/tec/57/identifica-i-punti-deboli-del-tuo-avversario-nel-riscaldamento-free/

Questo articolo aiuta a "leggere" il servizio dell'avversario.

https://www.tennisworlditalia.com/tec/793/come-leggere-il-servizio-avversario/

Voi come riuscite di solito a "leggere" la partita e "studiare" l'avversario? 

Grazie

No no è la verità, chi più e chi meno...

Forse qualcuno non ha letto il libro di @SilvixBis...

@drichichi ha scritto:Forse qualcuno non ha letto il libro di @SilvixBis...

O Winning Ugly di Gilbert

O questo

Io li ho letti tutti, quando inizia la partita, divento 1/3 del giocatore che sono in palleggio...

hai mai provato a fare finta che il punteggio non esiste ? io c'era un periodo che mi dava fastidio persino dover ricordare il punteggio. per alcune persone è uno stimolo, per altri il contrario. di solito sta messo peggio chi è abituato a variare molto il gioco, non dà punti di riferimento ma nemmeno li trova

VANDERGRAF ha scritto:hai mai provato a fare finta che il punteggio non esiste ? io c'era un periodo che mi dava fastidio persino dover ricordare il punteggio. per alcune persone è uno stimolo, per altri il contrario. di solito sta messo peggio chi è abituato a variare molto il gioco, non dà punti di riferimento ma nemmeno li trova

Guarda la cosa assurda, è che non mi sento assolutamente più teso o ansioso di quando faccio palleggio.
Non è che mi tremano le mani o roba simile, mi sento esattamente come quando sto giocando bene.
Solo che inizio a giocare in maniera contratta, mi rendo conto di non colpire bene , con buon timing, con movimenti fluidi, però non riesco a metterci una pezza...

Evidentemente qualcosa si frappone fra l'automatismo e l'esecuzione
Scopri cosa e agisci di conseguenza.
Ammesso e non concesso sia un problema di solidità. Perché con la solidità comunque la risolvi

Sicuramente è anche un problema di solidità e sicurezza del colpo, e anche di convinzione dei propri colpi...devo trovare un modo per risolvere ma al momento brancolo nel buio

Non è che entri in panico da obbligo ?
Sei obbligato a..... che ti toglie la concetrazione per ...
Se è questa l'origine si lavora sui livelli di attenzione

@framan ha scritto:Non è che entri in panico da obbligo ?
Sei obbligato a.....  che ti toglie la concetrazione per ...  
Se è questa l'origine si lavora sui livelli di attenzione

In che senso panico da obbligo?

La sensazione non è quella di panico, è più quella di esser "perso" o svuotato, quasi stordito, perchè non mi riesce più ciò che mi riusciva 60 secondi prima..
non è che penso "oddio ho paura di colpire la palla perchè la manderò fuori"...però di fatto succede così, spingo nel modo sbagliato "di braccio" e non con la velocità della racchetta, genero meno spin, finisco per fare tantissima fatica per tirare mozzarelle imprecise e molto spesso lunghe...ecc ecc

Uhm
A occhio e croce vai fuori limite del livello di attenzione consentito, azzerandolo.
Tipo, vai fuori scala della pressione dell'olio che così facendo esce dal tappo.
È un sistema di autodifesa dalla responsabilità, avendo la responsabilità ci rinunci direttamente.
È un'ipotesi eh! Senza averti a portata utile di racchettata in testa, la butto lì
Ebbene si, si corregge a racchettate

@framan ha scritto:Uhm
A occhio e croce vai fuori limite del livello di attenzione consentito, azzerandolo.
Tipo, vai fuori scala della pressione dell'olio che così facendo esce dal tappo.
È un sistema di autodifesa dalla responsabilità, avendo la responsabilità ci rinunci direttamente.
È un'ipotesi eh! Senza averti a portata utile di racchettata in testa, la butto lì
Ebbene si, si corregge a racchettate

Mi devo prendere a racchettate in testa?? Non c'è proprio altro modo?

Intendi che vado tipo in overthinking? Surriscaldo il sistema? Perchè per come sono fatto non è una cosa remota, anzi...

Prova una cosa, che male ti vada non serve a niente, per cui fai pochi danni.
Osserva la palla, sempre !
Non perderla di vista dal momento che parte dal tuo avversario fino al punto quasi di contatto con le tue corde. Non ti dico fino al contatto perché a volte questo perturba.
Guarda la palla per bene, concentrati su di lei, se necessario cerca la marca che sts scritta. È lei che devi trattare come si deve, a carezze o botte.

@framan ha scritto:Prova una cosa, che male ti vada non serve a niente, per cui fai pochi danni.
Osserva la palla, sempre !
Non perderla di vista dal momento che parte dal tuo avversario fino al punto quasi di contatto con le tue corde. Non ti dico fino al contatto perché a volte questo perturba.
Guarda la palla per bene, concentrati su di lei, se necessario cerca la marca che sts scritta. È lei che devi trattare come si deve, a carezze o botte.

Stasera gioco, provo, provo tutto pur di risolvere, grazie! Qualsiasi dritta è ben accetta! Pure le racchettate

La prima impressione che avrai è di sentirti perso, non sai più dov'è il campo avversario.
Poi basta convincersi che il csmpo sta sempre lì e nessuno l'ha spostatao, per cuu inutile guardare dov'è, chi si sposta è la palla, non il campo.

Io do questo consiglio, provato sulla mia pelle. Conta. Semplicemente conta i tuoi colpi e datti come obiettivo quello di arrivare a 10 scambi. Scoprirai che il tuo cervello ,nel momento in cui ha un obiettivo chiaro, si adatterà in automatico e scenderà di molto la pressione. È li che scopri che l'obiettivo del tennis competitivo è far sbagliare l'avversario, nok fare punto. Sembra la stessa cosa ma non lo è

@drichichi ha scritto:Della serie:
Il tennis è un gioco di errori, non di punti vincente quindi l'obiettivo è quello di commetterne meno del tuo avversario.
Ma è la testa a gestire il tutto quindi contando si trae in inganno e si distrae?

No
Perché l'obiettivo in questo caso è trovare un luogo dove scaricare un ipotizato motivo di distrazione inconscia.
Distrae il virus, per essere in tema, per trovare un obiettivo concreto che focalizzi la tua volontà

Ok

Allora, anche a me succede una cosa molto simile...e credo che abbia ragione Framan. Quell'anno ( 2015 ) che ho giocato bene con continuità, ho capito che lo facevo, grazie al fatto che prima di iniziare, avevo deresponsabilizzato la testa, nel senso che, anche se perdevo, non c'era problema, però ero comunque determinato a giocarmela...........era un pò come se pensassi " ogni partita è persa...però intanto giochiamola".... mi ricordo che, in campo, tiravo senza titubanza e mi riusciva il 90% di quello che pensavo di voler fare....non da confondere con il metodo "chiudi gli occhi e tira"......semplicemente io pensavo di metterla angolata sul rovescio e ci riuscivo, senza tirare bordate......
Purtroppo, ad oggi, non sono più riuscito a ritrovare quello stato d'animo particolare....mi riesce qualcosa di simile se penso di fare quello che io chiamo "il tennis disimpegnato".....in pratica, gioco in partita come quando faccio i palleggi di riscaldamento. Quando mi riesce è un vero godimento...la palla esce dal piatto corde veloce e pulita e non sento quasi l'impatto con la palla....conta molto la sicurezza in se stessi e la convinzione di non essere poi così scarsi....

Nel tuo caso luchino prova a pensare alla coordinazione del lato destro col lato sinistro del corpo, il lato sinistro bilancia il destro, se sei mancino ovviamente il contrario.
Focalizza quello.
Sempre tirata un po' a caso visto che non sei a portata di racchettata

Quindi conto per automatizzare il colpo e decongestionare la mente e contemporaneamente pensando di non aver nulla da perdere riesco ad andare col piede premuto sull'acceleratore? Ho capito bene? 

@framan Se ti dico che gioco con gli occhiali e ci vedo poco dall'occhio sx, ti suggerisce qualcosa.....anche se continuo a credere che la colpa è della testa bacata che ho....