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il Mar 10 Dic 2019 - 9:54
Ciao! Gioco con una Pro Staff L 97 CV (bande nere...versione 11.5).
Ultimamente la sto incordando con head velocity 1.30 a 23 costanti.

MI trovo bene, ma non ho esperienza e ho avuto diversi problemi al gomito in passato. Visto che sto giocando di più in questo periodo volevo sapere se, a livello di corda, avevate dei consigli da darmi. Corde  o tensioni diverse insomma.

Grazie a tutti e buon tennis Smile
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il Dom 15 Dic 2019 - 15:18
@onemore ha scritto:Ciao! Gioco con una Pro Staff L 97 CV (bande nere...versione 11.5).
Ultimamente la sto incordando con head velocity 1.30 a 23 costanti.

MI trovo bene, ma non ho esperienza e ho avuto diversi problemi al gomito in passato. Visto che sto giocando di più in questo periodo volevo sapere se, a livello di corda, avevate dei consigli da darmi. Corde  o tensioni diverse insomma.

Grazie a tutti e buon tennis Smile

Ciao!
I problemi al gomito più frequenti NON si riscontrano su chi utilizza una corda meno consona di un'altra o una tensione più alta che bassa, ma spessissimo dalla circonferenza troppo piccola del manico e/o da una tecnica nel rovescio ad una mano discutibile.

Detto ciò ed appurato insieme a dottori fisioterapisti e Maestri di tennis, ti Sconsiglio di utilizzare la tensione di 23kg su un piatto 97 dal peso ridotto, perchè in primis se la verificassi con uno strumento diagnostico tipo ERT300, ti accorgeresti che quei 23kg in realtà sono oltre 25kg e in secundis perchè per un attrezzo dal peso poco importante sono più indicate tensioni più basse, specialmente a chi come te ha avuto problemi al gomito.
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il Dom 15 Dic 2019 - 16:59
Ma con un piatto 108 Wilson Clash che corde devo utilizzare e a quanti kg ?Giocatore di club senior
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il Dom 15 Dic 2019 - 23:25
@Spitze2020 ha scritto:Ma con un piatto 108 Wilson Clash che corde devo utilizzare e a quanti kg ?Giocatore di club senior

Per poter consigliare una corda e la tensione più corretta si dovrebbero conoscere alcune fondamentali e personali caratteristiche, tra cui:

- anni del giocatore
- livello del giocatore
- frequenza di gioco settimanale
- destrimano o mancino
- rovescio bimane o classico
- gioco piatto o topspin
- gioco baseliner o s&v
- problemi articolari presenti o passati
- racchetta

P.S. Il thread è aperto da @onemore e non è carino utilizzarlo andando off-topic ponendo domande non attinenti ad esso.
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il Lun 16 Dic 2019 - 13:27
@Leutonio ha scritto:Ciao!
I problemi al gomito più frequenti NON si riscontrano su chi utilizza una corda meno consona di un'altra o una tensione più alta che bassa, ma spessissimo dalla circonferenza troppo piccola del manico e/o da una tecnica nel rovescio ad una mano discutibile.

Detto ciò ed appurato insieme a dottori fisioterapisti e Maestri di tennis, ti Sconsiglio di utilizzare la tensione di 23kg su un piatto 97 dal peso ridotto, perchè in primis se la verificassi con uno strumento diagnostico tipo ERT300, ti accorgeresti che quei 23kg in realtà sono oltre 25kg e in secundis perchè per un attrezzo dal peso poco importante sono più indicate tensioni più basse, specialmente a chi come te ha avuto problemi al gomito.

Grazie mille per l'utile e istruttiva risposta!! Calerò allora un pò la tensione!!!
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il Mar 17 Dic 2019 - 1:23
@Leutonio, per curiosità come può l'essere destrimano o mancino avere influenza sulla scelta della corda?
Leutonio
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il Mar 17 Dic 2019 - 14:07
@aiaco ha scritto:@Leutonio, per curiosità come può l'essere destrimano o mancino avere influenza sulla scelta della corda?

Destrimano o mancino? 
E' nella lista delle domande che mi piace comunque porre prima di attivarmi per un giocatore di qualsiasi livello, e anche se ha un'incidenza più bassa rispetto ad altre, ne ho parlato piacevolmente con alcuni Maestri e Tecnici nazionali (uno dei quali allena attualmente una top player e (senza scoprire l'acqua calda) si è ribadito come un mancino possa produrre in determinati colpi più rotazioni e angolazioni più marcate e naturali, a differenza di un destrimano che, nonostante allenamenti su allenamenti mirati, non potrà facilmente ottenere.  Wink
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Matley
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il Mer 18 Dic 2019 - 13:46
@Leutonio ha scritto:
@aiaco ha scritto:@Leutonio, per curiosità come può l'essere destrimano o mancino avere influenza sulla scelta della corda?

Destrimano o mancino? 
E' nella lista delle domande che mi piace comunque porre prima di attivarmi per un giocatore di qualsiasi livello, e anche se ha un'incidenza più bassa rispetto ad altre, ne ho parlato piacevolmente con alcuni Maestri e Tecnici nazionali (uno dei quali allena attualmente una top player e (senza scoprire l'acqua calda) si è ribadito come un mancino possa produrre in determinati colpi più rotazioni e angolazioni più marcate e naturali, a differenza di un destrimano che, nonostante allenamenti su allenamenti mirati, non potrà facilmente ottenere.  Wink

Quindi se ti chiede consiglio un mancino gli proponi un mono liscio per limitare le rotazioni? Oppure al destro consigli una sagomata per aumentarle?
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il Mer 18 Dic 2019 - 15:00
@Matley ha scritto:Quindi se ti chiede consiglio un mancino gli proponi un mono liscio per limitare le rotazioni? Oppure al destro consigli una sagomata per aumentarle?

E perchè mai limitarle, casomai esasperarle ancora di più. Cool
Cmq i mono lisci non limitano affatto le rotazioni, anzi. Le recenti corde vengono spesso costruite a sezione circolare con attrito corda/corda decisamente basso e con tecnologie mirate a dare grande snap-back, vedi per esempio la Wilson Revolve o la Yonex Poly Tour Fire dotata del SIF (Silicone Oil Infused Filament), ma anche Hawk Touch e Lynx di Head o la Vortex Turbo di Starburn.

Cmq, tornando al discorso destrimano o mancino, NON è una domanda da porre singolarmente perchè non ne viene fuori niente, ma ripeto, fa parte di un'insieme di parametri che "andrebbero" valutati insieme al giocatore per ricavare un setup performante e gratificante.

1) Se sei mancino ma sei un 4.6 e giochi un'ora a settimana di doppio con 70enni, è un cosa..
2) Se sei mancino ma sei un 2.7 e giochi otto ore a settimana tra allenamenti, serie C e tornei, è un'altra cosa...

Nel primo caso: multifilamento standard, tanto per farla breve.
Nel secondo caso: inevitabile conoscere TUTTI i parametri richiesti + test sul campo + non si esclude il custom dei telai.

Io lavoro cosi. Wink
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il Mer 18 Dic 2019 - 15:06
@Leutonio ha scritto:
E perchè mai limitarle, casomai esasperarle ancora di più.  Cool
Cmq i mono lisci non limitano affatto le rotazioni, anzi. Le recenti corde vengono spesso costruite a sezione circolare con attrito corda/corda decisamente basso e con tecnologie mirate a dare grande snap-back, vedi per esempio la Wilson Revolve o la Yonex Poly Tour Fire dotata del SIF (Silicone Oil Infused Filament), ma anche Hawk Touch e Lynx di Head o la Vortex Turbo di Starburn.

Cmq, tornando al discorso destrimano o mancino, NON è una domanda da porre singolarmente perchè non ne viene fuori niente, ma ripeto, fa parte di un'insieme di parametri che "andrebbero" valutati insieme al giocatore per ricavare un setup performante e gratificante.

1) Se sei mancino ma sei un 4.6 e giochi un'ora a settimana di doppio con 70enni, è un cosa..
2) Se sei mancino ma sei un 2.7 e giochi otto ore a settimana tra allenamenti, serie C e tornei, è un'altra cosa...

Nel primo caso: multifilamento standard, tanto per farla breve.
Nel secondo caso: inevitabile conoscere TUTTI i parametri richiesti + test sul campo + non si esclude il custom dei telai.

Io lavoro cosi. Wink
E lavori bene.
Grande @Leutonio
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il Mer 18 Dic 2019 - 15:59
@drichichi ha scritto:E lavori bene.
Grande @Leutonio

Grazie mille! Embarassed
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il Mer 18 Dic 2019 - 16:13
@Leutonio ha scritto:
- anni del giocatore 41
- livello del giocatore 4.3
- frequenza di gioco settimanale 2 ore
- destrimano o mancino destrimano
- rovescio bimane o classico classico
- gioco piatto o topspin topspin
- gioco baseliner o s&v baseliner
- problemi articolari presenti o passati si, epicondilite cronica e sovraspinoso lesionato
- racchetta Dunlop CV 3.0


Faccio un esempio su me stesso in modo da farvi vedere come può nascere un setup corretto e ben studiato insieme al vostro incordatore/tecnico esperto per il quale dovreste avere massima fiducia.
I parametri sopra elencati NON sono in ordine di importanza, ma trascritti puramente come mi sono venuti in mente.

Dopo un'attenta analisi, su me stesso, a causa di problemi articolari passati ed in parte presenti e non sottovalutabili, la scelta più consona, tenendo conto anche di tutti gli altri parametri, ricade su:

- struttura della corda: MULTIFILAMENTO
- attitudine della corda: COMFORT, PERFORMANCE, LONGEVITA'
- calibro consigliato: 1.30mm
- tensione consigliata: tra i 18 e i 22kg
- misura manico: L3 + overgrip

Con che corda gioco? TECNIFIBRE TGV nera 1.30mm tirata a 20/19.  Wink
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il Mer 18 Dic 2019 - 17:18
Mi aggiungo al test:

- anni del giocatore 45
- livello del giocatore 4.1
- frequenza di gioco settimanale 3 ore
- destrimano o mancino destrimano
- rovescio bimane o classico classico
- gioco piatto o topspin topspin, non troppo
- gioco baseliner o s&v baseliner, con qualche discesa a rete
- problemi articolari presenti o passati si, epicondilite un episodio a causa errato esercizio
- racchetta Prokennex Ki10 305 e Donnay Allwood 102
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il Mer 18 Dic 2019 - 17:20
Chiaro ed esaustivo. Avendo avuto gli stessi problemi seguo esempio mi sa.
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il Mer 18 Dic 2019 - 21:54
@Dave71 ha scritto:Mi aggiungo al test:

- anni del giocatore 45
- livello del giocatore 4.1
- frequenza di gioco settimanale 3 ore
- destrimano o mancino destrimano
- rovescio bimane o classico classico
- gioco piatto o topspin topspin, non troppo
- gioco baseliner o s&v baseliner, con qualche discesa a rete
- problemi articolari presenti o passati si, epicondilite un episodio a causa errato esercizio
- racchetta Prokennex Ki10 305 e Donnay Allwood 102

Ciao Dave.
Le racchette che utilizzi sono simili per quanto riguarda alcune specifiche, ma veramente differenti nel flex.
La PK è molto più rigida mentre la Donnay è tra i telai più morbidi in circolazione, ed oltre ad avere un profilo più sottile e ad essere decisamente più "sensibile" alle corde che usi, ha anche un ovale leggermente più ampio.

Detto ciò, personalmente proverei questo tipo di setup:
- PK (manico L3 + overgrip, incordata con Tecnifibre BLACK CODE 4S 1.24mm, ovviamente a 4 nodi e ti direi 22/21)
- DONNAY (manico L3 + overgrip, incordata con Head HAWK TOUCH 1.25mm, ovviamente a 4 nodi, e ti direi 23/22)

Nel tuo caso, però, per entrambe le racchette proverei anche una chicca:
- VERTICALI Gamma Moto Soft 1.24
- ORIZZONTALI Tecnifibre Multifeel 1.30
- TENSIONE 22.5-22

Wink
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il Mer 18 Dic 2019 - 22:03
Grande!

Su PK è il setup che uso! Anche tensione!!

Su Donnay quello che sto facendo mettere!

Tengo in considerazione l’ibrido (le gamma non le conosco) e in realtà stavo pensando sulla Donnay a fare anche una prova full Multifeel o full HDMX.

Grazie 🙏
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il Mer 18 Dic 2019 - 23:31
@Dave71 ha scritto:Grande!

Su PK è il setup che uso! Anche tensione!!

Su Donnay quello che sto facendo mettere!

Tengo in considerazione l’ibrido (le gamma non le conosco) e in realtà stavo pensando sulla Donnay a fare anche una prova full Multifeel o full HDMX.

Grazie 🙏

Ahhaha ma pensa te, allora vedi che funziona?
Grande!!! Questa cosa è sensazionale! Laughing Laughing Laughing
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il Mer 18 Dic 2019 - 23:47
@Leutonio ma abbassare la tensione non aumenta sweet spot e dwell time oltre che è una buona consuetudine per salvaguardare articolazioni e legamenti?
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il Gio 19 Dic 2019 - 1:07
@drichichi ha scritto:@Leutonio ma abbassare la tensione non aumenta sweet spot e dwell time oltre che è una buona consuetudine per salvaguardare articolazioni e legamenti?

Personalmente a tensioni troppo basse, con determinate corde (non marche o modelli, ma strutture e componenti) non riesco a giocare a causa del DWELL TIME che rallenta troppo l'uscita di palla dal piatto corde, togliendomi la reattività necessaria per avere quella buona sensazione che ognuno dovrebbe percepire dai propri colpi.
Se ad un telaio troppo flessibile abbini una corda morbida, moscia, poco rigida, ti sei fregato da solo.
Manca quello, manca il feeling, non va bene.

Certo che si, tensioni più basse sono più "gentili" per tutto il nostro arto dominante.
Polso, gomito, spalla e non solo ringraziano.

Infine, la regola è sempre la stessa: abituarsi con la tensione PIU BASSA possibile tollerabile da ognuno di noi e giocare con il telaio di peso PIU ALTO possibile tollerabile da ognuno di noi.

Ciò non vuol dire che domani vado a comprarmi una Pro Staff RF e me la faccio incordare a 15kg. Non funziona cosi.
Conosci il detto: "ognuno è il miglior medico di se stesso?
Bene, e allora con un pò di pazienza non sarà difficile trovare questo equilibrio tra tensione e peso.

Sarà una grande convivenza, definitiva.

Io alla mia età, con tutti gli acciacchi provocati dal mio lavoro (postura, tensioni, lesioni) e in base a quanto e come gioco, sono passato dalla mia amata Yonex RDS001MP (343gr e bilanciamento 31,0!!!) alla Dunlop Srixon CV 3.0 che reputo tra le migliori racchette 300/100 prodotte negli ultimi anni.
Continuo ad usare Tecnifibre TGV esclusivamente NERA, calibro 1.30mm intorno ai 20kg.
La mia racchetta monta un overgrip Wilson Comfort bianco e il suo peso complessivo sta intorno ai 320gr, poco più.
STOP.

Erano già più di 10 anni che incordavo tra i 18 e i 20kg. (sono rimasto cosi)
Sono anni e anni che uso la TGV nera. (sono rimasto cosi)
L'età avanza e razionalmente parlando, aver abbassato per ovvie necessità il peso di 20gr dopo aver trovato la CV 3.0 favolosa, è stata una manna dal cielo.

Cool
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il Gio 19 Dic 2019 - 14:07
Grazie @Leutonio per la risposta più che esaustiva. In merito al dwell time lo preferisco alto (inteso come maggior permanenza della pallina sul piatto corde e quindi maggior affondo della stessa nelle corde) perché mi permette di imprimere maggiore spin. Ovviamente il tutto relativo al tipo di corda e telaio. È ovvio che se parlo di una profilata non farò mai incordare un multi a 26 kg (piuttosto a 30 kg Very Happy...... scherzo ovviamente) ma bensì a 23/22 mentre il mono anche a 18 kg.
Poi ultimamente con la nascita di più di un mono interamente costruito in poliammide per me è stata come una panacea, la cura di tutti i mali quasi.
Parlo della Double AR Furia, della Diadem Evolution, delle Infinite Molecular e silky touch.
Fermo restando che mi mantengo sempre alle mie tensioni basse che tu ben conosci ma in sicurezza poiché sono  armeggi morbidi.
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il Sab 8 Feb 2020 - 15:50
Ciao a tutti,sono stato un po’ assente, ora inoltri i dati per avere consigli per la mia Clash 108:
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Spero di aver dato tutte le info
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il Lun 10 Feb 2020 - 12:00
Un  multi, al massimo un multimono come la LXN Smart 125 che è praticamente nata per questo telaio 20 kg e 2 nodi ATW.
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