Passionetennis - Il portale del tennista
Benvenuti sul forum di PassioneTennis dedicato a tutti coloro che praticano o si avvicinano per la prima volta al gioco del Tennis.
Da qui potete decidere di connettervi, se siete già membri del forum, o registrarvi nel caso in cui vogliate far parte anche voi del nostro gruppo.

Ricordo che la registrazione comporta dei vantaggi accessori, quali:
- interazione con gli utenti del forum postando gli argomenti o quesiti di vostro interesse;
- accesso ad alcune aree del forum riservate solo ai membri;
- accesso ai menù (altrimenti non visibili come utenti "Ospiti" non loggati) tramite i quali è possibile accedere ad altre aree del forum esclusive quali Download, Livescore ed altro...
- personalizzare i messaggi, il profilo, gestire gli argomenti sorvegliati, partecipare alle mailing list ed altro ancora
- possibilità di interagire con l'area Mercatino dell'usato
- altro...

Il tutto, naturalmente, assolutamente gratis!

Buona navigazione su Passionetennis.it
Accedi

Ultimi argomenti





Ultime dal mercatino
Link Amici

Condividi
Andare in basso
avatar
prof
Nuovo arrivato
Nuovo arrivato
Numero di messaggi : 13
Data d'iscrizione : 07.01.17

Perché dei giorni sono così loffio, cosa fare? Empty Perché dei giorni sono così loffio, cosa fare?

il Ven 21 Giu 2019 - 12:35
Premesso che sono un quarta basso, quindi uno scarsone (4.3. 4.4 ).
Finita premessa ci sono giornate in cui però non riesco a produrre neanche il mio basso livello di gioco. Non parlo di errori, o di scarsa forma fisica, tutte cose che metto nel conto ovviamente.
Ma delle giornate parto loffio, non saprei come dire, magari mi sento bene, ho voglia ma mi trovo sempre col peso all'indietro, mi metto a palleggiare magari ad un ritmo piu' basso del mio, gioco anche un tennis che mi interessa poco, e quando sono a metà colpo penso, e quando penso il braccio si rallenta e sbaglio. Poi magari posso anche portare a casa lo stesso delle partite, perchè al mio livello vale tutto.
Però non mi diverto in quei giorni, anzi mi avvilisco perchè mi pare di cancellare in un secondo anni di piccolissimi miglioramenti costruiti con fatica. 
Volevo chiedere se succede a qualcun'altro questa cosa specifica, e se ha trovato una qualche soluzione.
framan
framan
Fedelissimo
Fedelissimo
Numero di messaggi : 1031
Data d'iscrizione : 29.11.15

Profilo giocatore
Località:
Livello: ex
Racchetta: Head gravity mp

Perché dei giorni sono così loffio, cosa fare? Empty Re: Perché dei giorni sono così loffio, cosa fare?

il Ven 21 Giu 2019 - 13:26
Perche sei in sottoattivazione. Si può essere in sotto o in sovra attivazione
E' normale.
Devi fare degli esercizi specifici di attivazione prima di giocare.
avatar
prof
Nuovo arrivato
Nuovo arrivato
Numero di messaggi : 13
Data d'iscrizione : 07.01.17

Perché dei giorni sono così loffio, cosa fare? Empty Re: Perché dei giorni sono così loffio, cosa fare?

il Lun 24 Giu 2019 - 13:11
Grazie, non ci avevo pensato. Provvedo a informarmi
avatar
kingkongy
Moderatore
Moderatore
Numero di messaggi : 13458
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11

Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta:

Perché dei giorni sono così loffio, cosa fare? Empty Re: Perché dei giorni sono così loffio, cosa fare?

il Lun 24 Giu 2019 - 14:35
Prof, prenditi delle cuffiette, attaccale al telefonino, ascoltati un po' di AC/DC o qualcosa che ti faccia sorridere o sudare per l'emozione (vanno bene entrambi perché "positivi"). Ovvero Thuderstruck o Ci son due coccodrilli pari sono: questione soggettiva. Così come va bene miss luglio di Playboy. Insomma, la pallina te la devi mangiare.
Dopo di che, passi dall'altra parte della staccionata e ti devi fare una tisana con l'incenso che brucia... hahahahahhahahaahah

Se hai voglia di approfondire, contatta Carlo Spillare e signora. A parte la serietà, la solidità scientifica ed etica garantiti, potresti scoprire qualcosa di interessante tout court. Pensieri, suoni, colori, immagini...insomma, puoi lavorare a tutti i livelli. Loro si occupano di pedagogia, management e sport agonistico.
avatar
tennista scarso
Frequentatore
Frequentatore
Numero di messaggi : 100
Data d'iscrizione : 08.12.15

Perché dei giorni sono così loffio, cosa fare? Empty Re: Perché dei giorni sono così loffio, cosa fare?

il Sab 13 Lug 2019 - 16:28
AHAHAHA a parte scherzi,come ti hanno già suggerito,a mio avviso il consiglio più utile è quello di scaldarti bene,magari aiutandoti con qualche crema "scalda msucoli" quando hai meno tempo a disposizione.
Alessandro
Alessandro
Amministratore
Amministratore
Numero di messaggi : 4463
Età : 42
Località : Acireale (CT)
Data d'iscrizione : 17.11.08

Profilo giocatore
Località: Acireale (CT)
Livello:
Racchetta: Wilson Pro Staff 97
https://www.passionetennis.com

Perché dei giorni sono così loffio, cosa fare? Empty Re: Perché dei giorni sono così loffio, cosa fare?

il Lun 15 Lug 2019 - 9:40
Il fattore "musica" è un ottimo dopante e svuotamente per prepararsi alla partita.
Prima di andare in campo, facendo lavoro d'ufficio tutto il giorno, mi concedo un'oretta di relax sul divano senza applicarmi a nulla, al massimo solo tv....giusto per scaricare un po' di tensione e stress da lavoro.
La mattina, a fronte del caldo che fa ed in vista della partita serale, ove la sudorazione pompa a manetta, prendo un integratore (nel mio caso Sustenium Plus) che mi aiuta ad avere la giusta carica per tutta la giornata. Mezz'oretta prima di entrare in campo bevo tanta acqua e tre noci.
Sarà sicuramente un fattore soggettivo ma queste piccole cose mi aiutano tanto

_____________________________________________________________
Torna in alto
Permessi di questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum