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Servizio, piede di richiamo

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Servizio, piede di richiamo

Messaggio Da Attila17 il Ven 30 Giu 2017 - 14:48

Ciao,
ieri mi sono fatto fare dei mini video ( che nn riesco a mandarmi via mail xè mi dice troppo pesanti) mentre giochiacchiavo una match con un amico.
La cosa che ho notato , (a parte la mia pochezza nella mobilità, una roba veramente triste.....) è che mentre servo sembro inchiodato con la gamba dx ( sono mancino, quindi quella davanti) e con la gamba di richiamo invece che portarla avanti dopo che ho colpito, l allargo di lato....... Shocked
Lo so che senza vedere il video è difficile ( sto cercando qlc modo per inviarlo, tra l altro con lo slow motion si vede bene) ma è solamente un errore di posizionamento o cosa? e come migliorarlo?
Io stavo pensando di lanciarmi la palla un pelo più dentro il campo per essere obbligato a fare lo step.
Che dite?
Ciao e grazie
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Re: Servizio, piede di richiamo

Messaggio Da kingkongy il Ven 30 Giu 2017 - 16:03

pubblicalo su youtube
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Re: Servizio, piede di richiamo

Messaggio Da Attila17 il Ven 30 Giu 2017 - 16:11

:shock:Secondo te so come si fa?
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Re: Servizio, piede di richiamo

Messaggio Da Attila17 il Ven 30 Giu 2017 - 16:24

Allora nella mia pippagine tecnologica che è addittura maggiore di quella tennistica riesco a mandarti degli screenshot di tre momenti del servizio.
Abbi pietà KK e fatteli bastare..... Very Happy


Vediamo se si capisce qlc......
Ciao e tx
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Re: Servizio, piede di richiamo

Messaggio Da Alex il Ven 30 Giu 2017 - 18:32

Basta andare su YouTube, creare un account (come hai fatto quando ti sei iscritto qui), magari con lo stesso nome che hai qui e caricare lì il video.
Poi metti in questa discussione il link del video che hai caricato ed il gioco è fatto.
Ti assicuro che è facile. Wink 
Dalle foto è dura capire bene. Ricordati che il momento in cui impatti la pallina dovrebbe quello in cui arrivi più in alto con la racchetta. Dalle foto non mi sembra così, per quel che si capisce naturalmente. Rolling Eyes
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Re: Servizio, piede di richiamo

Messaggio Da Attila17 il Ven 30 Giu 2017 - 18:40

Okappa grazie, ci proverò vediamo se ci riesco
Ciao e grazie
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Re: Servizio, piede di richiamo

Messaggio Da Alex il Ven 30 Giu 2017 - 18:51

Dall'ultima foto si vede che la posizione delle gambe, in quel momento, dovrebbe essere diversa.
Dovresti essere entrato in campo col piede destro (sei mancino) ed il sinistro dovrebbe ancora essere indietro per darti il giusto equilibrio.
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Re: Servizio, piede di richiamo

Messaggio Da Alex il Ven 30 Giu 2017 - 18:56

Guarda questo video:
https://www.youtube.com/watch?v=qS5AM-2gc-w
Vedi come sta ancora "scalciando" per recuperare l'equilibrio quando ha la racchetta posizionata come la tua nella terza foto?
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Re: Servizio, piede di richiamo

Messaggio Da Attila17 il Ven 30 Giu 2017 - 19:45

Ciao Alex appunto quello che mi sono accorto mi manca , come fare per "saltare " in campo? Lancio la palla un po più avanti in modo da essere costretto a " entrare"?
Ciao e grazie
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Re: Servizio, piede di richiamo

Messaggio Da Alex il Ven 30 Giu 2017 - 20:34

Il lancio della palla deve essere sempre lo stesso per non dare vantaggi a chi risponde di capire la direzione del servizio.
Ti suggerisco il "trucco" di pensare di saltare solo verso l'alto (e verso la pallina), sarà il movimento della racchetta, se fatto in maniera corretta, che ti porterà automaticamente ad entrare in campo con il piede destro.
Fammi sapere se funziona quando provi.
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Re: Servizio, piede di richiamo

Messaggio Da Alex il Ven 30 Giu 2017 - 20:40

Il lancio della palla va fatto a ore 12, lo scrivo qui perché non mi ha fatto editare il post precedente. Wink
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Re: Servizio, piede di richiamo

Messaggio Da VANDERGRAF il Ven 30 Giu 2017 - 21:13

a me sembra più che altro un errore dovuto alla torsione delle spalle e delle anche, con intralcio del braccio destro. il gomito sinistro è troppo attaccato alla schiena in fase di caricamento e probabilmente il lancio della palla va fatto più in avanti per dare spazio di scaricamento del peso in obliquo. sei troppo impostato verso la parte laterale sinistra e verso l'alto, quando arrivi all'impatto con la palla il tuo corpo non ha più l'energia e la coordinazione per chiudere con la giusta angolazione dei vari segmenti
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Re: Servizio, piede di richiamo

Messaggio Da Attila17 il Sab 1 Lug 2017 - 0:35

Grazie Alex , grazie Vander spunti parecchio interessanti, domenica gioco e provo a metterli in pratica poi vi dico. Grazie ancora. Ciao
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Re: Servizio, piede di richiamo

Messaggio Da kingkongy il Sab 1 Lug 2017 - 22:37

Per capire Vander vi ho messo 10 min di orologio. Di solito Vand scrive cose sensate... insomma...che minkiapapà... Attila, Flaggellodiddio! Sei mancino!
Bella scoperta!!!! Bravo Kk, sei un genio. 
Allora, in attesa del video, io parto sempre dalla fine: terza foto indicativa di come sei fuori piano, disallineato. 
Allora prendi la prima foto e vedi che il movimento è con la spalla sinistra "chiusa" e il gomito sinistro è davanti al petto. Questo, da solo, ti sballa tutto lo swing che diventa a sviluppo inclinato e rovina non solo il busto ma anche la rotazione delle anche. 
Attendo il movimento-film ma sono abbastanza sicuro.
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Re: Servizio, piede di richiamo

Messaggio Da Attila17 il Dom 2 Lug 2017 - 14:39

Ciao Kk , grazie..... ma me la traduci? Mica ho capito cosa intendi per spalla chiusa? E cosa dovrei fare? 
Ciao e thanx
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Re: Servizio, piede di richiamo

Messaggio Da seneca85 il Dom 2 Lug 2017 - 15:55

Dalle foto sembra che fai venire troppo presto in avanti l'anca sinistra per questo motivo non scalci indietro con la gamba sinistra (la famosa arabesque) e anche per tale motivo (forse anche causa un lancio troppo arretrato) non entri molto in campo e non scarichi bene il peso del corpo.
Il problema si risolve "sentendo il blocco delle anche" che però è più difficile sentire nella fase aerea de colpo.
Il consiglio quindi è quello di caricare bene con le gambe (utilizzi la pinpoint stance con i piedi vicini quindi tutte e due caricano) ma nel momento in cui scarichi l'energia su in alto per andare ad impattare la palla focalizzati nel non far entrare troppo presto in azione la torsione e l'avanzamento dell'anca sinistra. Se la fai entrare in azione troppo presto tutta l'energia accumulata viene dispersa. Cerca di sentire questo blocco e ne avrai la riprova se l'hai fatto bene se nella prima piatta la gamba sinistra scalcia indietro (il tallone del piede sx tende ad avvicinarsi al gluteo) nella seconda in kick la scalciata è simile ma inizia prima per fuori (di lato sulla tua sinistra) ma counque deve finire sempre indietro. In altre parole l'anca sinistra finisce di avanzare solo dopo l'impatto e dopo che si è atterrati con la destra in campo (nel tuo caso la destra appunto perché sei mancino).  

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Messaggio Da kingkongy il Dom 2 Lug 2017 - 19:07

Attila, ci vorrebbe una ripresa da dietro, ovvero con la telecamera in linea con la traiettoria della palla. A me sembra dalla prima foto che la spalla sinistra rimanga girata "dentro", come se tu fossi "ingobbito". Manca però un'immagine importante che mostri il gomito quando la racchetta gira dietro la testa. 
Lo swing così sembra molto "chiuso" e in diagonale con una sovra rotazione del busto. 
La seconda foto l'avrei voluta un po' prima e un po' dopo. 
Seneca parla di blocco delle anche... dovrebbe spiegarlo meglio perché rischi di non ruotarle...l'ideale sarebbe arrivare con il bacino quasi parallelo alla linea di fondo (alla Roddick, per intenderci...) ma ci si può accontentare di qualcosa meno!
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Re: Servizio, piede di richiamo

Messaggio Da seneca85 il Dom 2 Lug 2017 - 19:20

Nel caso di attila: blocco anca sinistra vuol dire che l'anca sinistra non avanza ma rimane dietro durante la fase di attacco e impatto palla altrimenti la scalciata indietro non esce mai. L'anca ruota perché ruota la gamba che rilascia l'energia del caricamento ma non avanza. Pare difficile ma è quello che avviene.
Il blocco dell'anca c'è in qualsiasi movimento anche nei colpi al rimbalzo. Ad esempio nel dritto per un destrorso l'anca destra durante la fase di attacco alla palla e di impatto rimane indietro e avanza solo dopo l'impatto. L'anca destra ruota sì, come ruota la gamba che scarica ma non avanza se l'avanzamento avviene prima e durante l'impatto si perde stabilità, spinta e non si riesce a far passare l'energia accumulata dal caricamento ai segmenti superiori.
Questo concetto del blocco dell'anca pare una cavolata perché a velocità reale pare che ci sia il famoso anticipo dell'anca e tutte quelle pseudo trovate tecniche ma in realtà prima e durante l'impatto c'è questo blocco solo dopo l'impatto quando la palla è partita si può far avanzare l'anca dietro. Concetto difficile da allenare per chi non c'ha mai prestato attenzione ma è quello che fa la grande differenza tra un buon gesto tecnico e uno insufficiente

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Messaggio Da seneca85 il Dom 2 Lug 2017 - 19:25

Nel caso di attila: blocco anca sinistra vuol dire che l'anca sinistra non avanza ma rimane dietro durante la fase di attacco e impatto palla altrimenti la scalciata indietro non esce mai. L'anca ruota perché ruota la gamba che rilascia l'energia del caricamento ma non avanza. Pare difficile ma è quello che avviene.
Il blocco dell'anca c'è in qualsiasi movimento anche nei colpi al rimbalzo. Ad esempio nel dritto per un destrorso l'anca destra durante la fase di attacco alla palla e di impatto rimane indietro e avanza solo dopo l'impatto. L'anca destra ruota sì, come ruota la gamba che scarica ma non avanza se l'avanzamento avviene prima e durante l'impatto si perde stabilità, spinta e non si riesce a far passare l'energia accumulata dal caricamento ai segmenti superiori.
Questo concetto del blocco dell'anca pare una cavolata perché a velocità reale pare che ci sia il famoso anticipo dell'anca e tutte quelle pseudo trovate tecniche ma in realtà prima e durante l'impatto c'è questo blocco solo dopo l'impatto quando la palla è partita si può far avanzare l'anca dietro. Concetto difficile da allenare per chi non c'ha mai prestato attenzione ma è quello che fa la grande differenza tra un buon gesto tecnico e uno insufficiente

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Messaggio Da Attila17 il Lun 3 Lug 2017 - 12:04

Ciao ragazzi,
innanzi tutto, grazie mille per i consigli.
Ovviamente il livello è quello che è....quindi si cerca di migliorare come si può , ma veramente difficile cambiare un movimento automatizzato.
La prox volta che gioc cercherò di farmi fare una ripresa da dietro e magari riuscire a mettere il video.... Embarassed
Ieri ho provato a cambiare caricamento partendo col piede sx più indietro ( tipo Murray x intenderci) e devo dire che già così mi costringe a fare quasi un passo avanti e ho notato dei miglioramenti.
Cmq ci devo lavorare.
Grazie a tutti per i consigli , apprezzatissimi!
Ciao ciao
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