problemi alla spalla e racchetta
- acmarNuovo arrivato
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problemi alla spalla e racchetta
Dopo riabilitazione ho ripreso a giocare, senza avvertire grosse difficoltà.
Da un anno sono ricominciati dolori, faccio fisioterapia per rinforzare i muscoli vicini per non forzare troppo i tendini.
Non voglio smettere di giocare.
Il problema é l'attrezzo. Non riesco a giocare con racchette leggere, perché spingono poco ed io avrei bisogno che la racchetta spinga lei. Troppo pesante fa male al braccio. Ho bisogno di una racchetta che esalti il gioco in back, di rovescio sopratutto, secco e basso. Non gioco il top spin.
Incredibilmente la racchetta non troppo pesante che mi fa giocare bene é la Pure Divre 300 gr che per la sua rigidità dovrebbe essere quella per me assolutamente sconsigliata. Ho preso la Yonex Dr 300 ma mi sembra un brodino senza sale con un back assolutamente scarso. La Ultra 300 addirittura peggio.
C'é qualcuno che non mi dica la cosa più ovvia (cioé di smettere) ma mi suggerisca un attrezzo che spinga e abbia le caratteristiche che ho accennato?
Ho letto Eiffel che sull'argomento dice che ci sono attrezzi adatti ma come al solito i discorsi li lascia sempre a metà, anche se ha ragione quando dice che i consigli li può dare se vede il soggetto e le sue esigenze. Su questo non ha torto.
HELP !
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Re: problemi alla spalla e racchetta
- Giulio MarinoFedelissimo
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Re: problemi alla spalla e racchetta
- Theo_84Utente attivo
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Re: problemi alla spalla e racchetta
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Re: problemi alla spalla e racchetta
- KevinKlineAssiduo
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Re: problemi alla spalla e racchetta
Prova la racchetta che ti piace con multi o con mono sotto i 20kg.
- Eiffel59Veterano
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Re: problemi alla spalla e racchetta
La tua problematica nello specifico è di soluzione tutt'altro che semplice visto che "pretendi" un attrezzo pronto a darti tutto senza chiederti nulla (e già siamo nel difficile...) ma non dai dati su corde utilizzate, tensione, sistema di montaggio..
La sfera di cristallo ancora non ce l'ho, posso al limite dare input generici ma a quel punto mi scontro con le tue lamentele...più dati ho, più posso essere preciso. Se non ne ho..fai tu.
Di certo non azzardo consigli generici come fa qualche superman, quelli con cui sono più preciso nel forum o li conosco di persona -parecchi- o mi forniscono dati in quantità...
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Re: problemi alla spalla e racchetta
"Trittico a favore di gomito/polso: telaio medio pesante - corda dinamicamente elastica - tensioni basse alla ricerca della minimizzazione dello shock da impatto.
Trittico a favore della spalla: telaio medio leggero - corda dinamicamente elastica - tensioni basse alla ricerca di maneggevolezza e facilità di spinta."
Ho capito che ho fatto centro con telai tra 300 e 310 bilanciati 31 cm e lunghezza standard, ma quanto influenza il Pattern Corde 16/16 - 16/18 - 16/19 - 16/20 - 18/20 sulla rigidità? E la rigidità del telaio quanto influisce?
Grazie
- Riki66Assiduo
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Re: problemi alla spalla e racchetta
Altra da provare la exo3 team 100, la tour era ancor meglio per il gomito e polso ma non vorrei i 310gr potressero esser troppi per la spalla, anche se è veramente un burro di racchetta.
Ma se il back è il tuo pane la Volkl v1classic eccelle davvero in questo, leggera il giusto e la rigiditá non si sente più di tanto.
A me piace molto con manico in cuoio per arretrare un po il bilanciamento.uso anche un piccolo custom sull' ovale tanto si parte da 285gr..
- OspiteOspite
Re: problemi alla spalla e racchetta
Riki66 ha scritto:La vecchia blade 104 incordata in buon multi come nxt tour penso sia tra le più innocue
Altra da provare la exo3 team 100, la tour era ancor meglio per il gomito e polso ma non vorrei i 310gr potressero esser troppi per la spalla, anche se è veramente un burro di racchetta.
Ma se il back è il tuo pane la Volkl v1classic eccelle davvero in questo, leggera il giusto e la rigiditá non si sente più di tanto.
A me piace molto con manico in cuoio per arretrare un po il bilanciamento.uso anche un piccolo custom sull' ovale tanto si parte da 285gr..
Eccellenti i consigli di Riki... ma se ami la PD potresti avere scarsa "uscita di palla" dati i pesi inferiori.
Io ti consiglio la Pro Kennex KI 15 300 gr, molto simile alla PD come pesi/inerzie, ma con eccellente sistema anti shock.
PS: forse la sola fisioterapista non basta: dovresti aggiungere esercizi di rinforzo della cuffia rotatori con elastico e/o piccoli pesi.
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Re: problemi alla spalla e racchetta
- faVeterano
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Re: problemi alla spalla e racchetta
in effetti per la spalla sarebbero da evitare i telai più lunghi,@drichichi@alice.it ha scritto:ki 15 provata e data via, per carità ottimo telaio ma lunghezza non compatibile con spalla
anche la vecchia blade 104 seppur pastosa e leggera è più lunga.
...io sono un pò di parte perché ho giocato una vita con Prince quindi per la spalla consiglio tour pro 98/100 o le textreme 100p /Warrior
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Re: problemi alla spalla e racchetta
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Re: problemi alla spalla e racchetta
Ove fosse troppo pesante, vi sarebbe alternativa della 260 grammi, con una 15 grammi di custom mirato
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Re: problemi alla spalla e racchetta
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Re: problemi alla spalla e racchetta
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Re: problemi alla spalla e racchetta
- faVeterano
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Re: problemi alla spalla e racchetta
si hai ragione, bisogna essere precisi, intendevo questo, nel senso che tra telai con valori pressoché simili,Sonny Liston ha scritto:L'inerzia è MOLTO più importante della lunghezza
è meglio evitare i telai più lunghi, perché generalmente hanno un'inerzia più alta.
- demetrio75Utente attivo
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Re: problemi alla spalla e racchetta
Leggevo anche da qualche parte che una misura sbagliata del manico potrebbe essere la causa scatenante di questo tipo di patologia.
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Re: problemi alla spalla e racchetta
- MatusaAssiduo
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Re: problemi alla spalla e racchetta
Trovo molto convincenti gli argomenti di drichichi.
Pensando al trittico per la spalla, "medio-leggero" va d'accordo con i 310 grammi di cui si parlava sopra, con bilanciamento al manico. Poco tempo fa ho preso una Angell TC100 e ci ho messo un multi a tensione bassa. Spinge anche troppo, ma perlomeno non affatica la spalla e in back va molto bene. Potrebbe essere un'idea da considerare.
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Re: problemi alla spalla e racchetta
- MatusaAssiduo
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Re: problemi alla spalla e racchetta
La SV98 mi mette un po' in difficoltà, ma fatico ad allontanarmene, perché ne percepisco la qualità. Una racchetta col mirino. Se la spalla continua a migliorare penso che mi ci divertirò parecchio.
- faVeterano
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Re: problemi alla spalla e racchetta
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