avambraccio nel dritto
- cijawerNuovo arrivato
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avambraccio nel dritto
- fabjo86Nuovo arrivato
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Re: avambraccio nel dritto
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Re: avambraccio nel dritto
cijaver: ho lavorato sul dritto per mesi e mesi;il mio problema era non dissimile dal tuo.
se ti può aiutare (e il suggerimento non è affatto incompartibile con quello che ti ha detto il tuo maestro, anzi potrebbe aiutarti) più che all'avambraccio pensa alla punta della racchetta o alla mano: ovvero pensa alla racchetta come ad una matita e alla testa della racchetta come la punta della matita:devi puntare la palla con la testa della racchetta, devi portare con la mano la punta della racchetta in avanti verso la palla (lo vedi bene nella foto 6 postata da fabjo)
il portare avanti la mano o io preferisco pensare alla punta della matita oltre a corrispondere al movimento come va fatto determina anche una grande maggiore spinta senza grosso sforzo.
non so se ho chiarito
comuqnue buon lavoro!!!
- fabjo86Nuovo arrivato
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Re: avambraccio nel dritto
- martiAssiduo
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Re: avambraccio nel dritto
comunque nelle due foro è ancora più evidente :
foto1 preparazione: tappo della racchetta verso il net
foto2 impatto:punta (o testa) della racchetta verso il net
nel passare da 1 a 2 si deve pensare a mandare avanti (avanti rispetto alla mano) la testa della racchetta.
mesi e mesi di cesti per capirlo e io - ripeto - a volte ancora lo sbaglio
- pancafitUtente attivo
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Re: avambraccio nel dritto
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Re: avambraccio nel dritto
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Re: avambraccio nel dritto
il piatto corde è leggermente inclinato verso il terreno;non una cosa esagerata però.pancafit ha scritto:si però il piatto corde com è messo quando entra sulla palla?
è dall'impatto in poi che copre la palla.
la sensazione è un pò quella di attraversare la palla passandoci sopra (o se preferite coprendola)
lo spin si verifica proprio in quel momento ma non focalizzerei troppo l'attenzione sull'inclinazione (che comunque è naturale e viene da sè grazie all'impugnatura, anche una semi-western senza scomodare impugnature estreme)
piuttosto focalizzerei l'attenzione sulla sensazione che si deve avere nel pre-impatto-impatto-post impatto
la sensazione è quella di protendere vesro la palla, andare verso di lei per passarle sopra
- pancafitUtente attivo
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Re: avambraccio nel dritto
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Re: avambraccio nel dritto
certo che deve ruotare, infatti il braccio sinistro serve a trovare la giusta posizione di impatto con la pallina ma prima di colpire lo abbassi altrimenti ti dai una racchettata sulla mano! il busto però deve ruotare solo qualche istante prima di colpire...non so se mi spiegopancafit ha scritto:scusa king roger,ma il busto non deve ruotaer per accelerare il braccio racchetta?se metto l altro braccio in mezzo non ostacolo questa rotazione?
- pancafitUtente attivo
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Re: avambraccio nel dritto
- fabjo86Nuovo arrivato
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Re: avambraccio nel dritto
il braccio sinistro va in direzione della linea laterale e non si abbassa, quando inizi la fase di "è finita la preparazione adesso parto per colpire la palla" la prima cosa che succede è che il braccio sinistro si ritrare poi busto e braccio destro iniziano la rotazione.
Questo, all'inizio, non è un movimento che viene in automatico fare specie se si gioca da anni senza averlo mai usato, ma devi inserirlo subito nel tuo arsenale, siccome è un movimento più complesso e articolato molto probabilmente all'inizio ti ritroverai in ritardo:
-quindi esercitati nell aprire prima;
-e colpire la palla più avanti del normale;
perchè questo ti darà un vantaggio: più tempo e margine di errore durante la fase del colpo.
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Re: avambraccio nel dritto
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Re: avambraccio nel dritto
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Re: avambraccio nel dritto
Ma al momento dell'impatto, tra il braccio racchetta e la racchetta ci devono essere i 90 gradi?
Oppure il polso inizia ad andare in posizione neutrale già prima dell'impatto?
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Re: avambraccio nel dritto
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Re: avambraccio nel dritto
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Re: avambraccio nel dritto
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Re: avambraccio nel dritto
IL polso in fase d'impatto deve avere angolo,immediatamente dopo si rilassa totalmente.FedeMonteverdeClub ha scritto:Quindi è come se si dovesse colpire la palla con il tappo della racchetta.
Ma al momento dell'impatto, tra il braccio racchetta e la racchetta ci devono essere i 90 gradi?
Oppure il polso inizia ad andare in posizione neutrale già prima dell'impatto?
Il problema e' ruscire a farlo........il tappo della racchetta e' un indicazione ma dipendendo dal tipo di preparazione il movimento a colpire cambia......come velocita' di movimento e tempo d'impatto.....se fatto in modo rilassato e' una cosa che viene naturale,si puo spiegare ma e' difficile da ripetere,altra cosa importante piu' il polso e' rilassato meglio e'......il problema e' far agire i muscoli al momento giusto per non frenare il colpo.........ce chi ci riesce,ce invece chi non ci riuscira' mai......
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Re: avambraccio nel dritto
Occhio al video perche' anche se il video spiega bene se poi in campo non sai replicare per bene le indicazioni che da otterrai il risultato di schiacciare la palla per terra.......per quello ci va uno che ci capisca qualcosa e che guardi cosa combini......
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Re: avambraccio nel dritto
Nel video si evince un polso molto rilassato, forse sta lì la chiave per eseguire il colpo in questo modo.
Ripensando alla mia esecuzione, dopo l'impatto credo di ruotare l'avambraccio per chiudere il colpo, di certo non rilasso così tanto il polso...
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Re: avambraccio nel dritto
il movimento completo è come dare una sberla con tutto il cuore
spezzettato è come un razzo a tre stadi, o come una fionda a tre elastici, e ciò che viene trascinato è il piatto corde: prima fianco, poi quando il fianco si esaurisce parte la spalla/avambraccio e per ultimo arriva la racchetta e il polso per ruotare attorno alla palla.
la cosa importante è caricare correttamente la faccia della racchetta nel backdrop verso l'esterno: per un po' di tempo avevo il vizio di portare si la racchetta indietro ma con la punta rivolta in avanti (come se fosse una spada e dovessi infilzare qualcuno ) con il risultato che la faccia della racchetta era rivolta verso di me, il bicipite era in tensione, e più che elastici si parlava di pietre.
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Re: avambraccio nel dritto
Questo video lo fa vedere abbastanza bene,se la preparazione e' bassa come nel video la punta della racchetta deve guardare in avanti,ed il piatto corde sara' rivolto verso il basso.Se invece lo fai a testa alta il piatto corde sara' rivolto per forza verso di te.Il tutto fatto rilassando i muscoli che entreranno in azione quando fai il movimento a colpire.
- VeteranoVeterano
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Re: avambraccio nel dritto
Non e' un azione muscolare volontaria,nel senso che partendo da un rilassamento muscolare generale,devo riuscire a far funzionare i muscoli quando servono......in poche parole e' una sensazione ed azione che devo riuscire a trovare da solo......si puo spiegare ma solo con tanta pratica ci si puo' riuscire,e come ripeto non e' detto che ci si riesca.
Dimenticavo il tutto parte dalla presa della racchetta che non deve mai essere stretta forte,in preparazione si stringe molto poco e si aumenta e diminuisce in fase d'impatto e dopo l'impatto.......puo essere molto difficile o molto facile.....certo che se riesce bene il dritto incomincia ad essere veramente cattivo........
- FedeMonteverdeClubAssiduo
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