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Pronazione dell'avambraccio nel servizio: che cos'è? Empty Pronazione dell'avambraccio nel servizio: che cos'è?

Lun 17 Nov 2014 - 10:41
Ragazzi non ho mai capito che cosa si intende con pronazione dell'avambraccio durante il movimento del servizio.....me lo potete spiegare? (anche per capire se lo faccio o meno)
Very Happy What a Face
Anonymous
Ospite
Ospite

Pronazione dell'avambraccio nel servizio: che cos'è? Empty Re: Pronazione dell'avambraccio nel servizio: che cos'è?

Lun 17 Nov 2014 - 19:04
per avere un'idea pratica simula un servizio rallentato a pochi centimetri da una rete alta o un altro supporto che puoi trovare. lo scopo è di arrivare a colpire la palla in alto schiacciandola e tenendola ferma addosso alla rete. durante il percorso che fa la racchetta dalla parte più dietro le spalle nel caricamento fino all'impatto, il piano corde, se esegui correttamente la pronazione, deve passare da quasi perpendicolare alla schiena a piatto nel momento in cui schiacci la palla. a parole forse non si capisce bene, ti consiglio di vedere qualche video su youtube, in particolare il servizio di serena williams
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