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Consiglio su doping casalingo.

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Consiglio su doping casalingo.

Messaggio Da SuperGeo il Lun 10 Nov 2014 - 11:44

Cosa mi consigliate per un "sano" doping casalingo, tenendo presente i farmaci normalmente disponibili in una farmacia?

Ma soprattutto, secondo voi, cosa il doping deve andare a iperpotenziare?

La capacità aerobica o quella anaerobica?
La forza resistente o quella esplosiva?
Le fibre muscolari rosse o quelle bianche?
La capacità mentale cognitiva o quella incognitiva?

Fatemi sapere presto che tra qualche giorno comincia il campionato sociale invernale...

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Re: Consiglio su doping casalingo.

Messaggio Da riccardo vivona il Lun 10 Nov 2014 - 14:44

allenati che é meglio ... -.-
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Re: Consiglio su doping casalingo.

Messaggio Da abracadabra78 il Lun 10 Nov 2014 - 14:54

SuperGeo ha scritto:Cosa mi consigliate per un "sano" doping casalingo, tenendo presente i farmaci normalmente disponibili in una farmacia?

Ma soprattutto, secondo voi, cosa il doping deve andare a iperpotenziare?

La capacità aerobica o quella anaerobica?
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Re: Consiglio su doping casalingo.

Messaggio Da Cesare il Lun 10 Nov 2014 - 15:03

abracadabra78 ha scritto:
SuperGeo ha scritto:Cosa mi consigliate per un "sano" doping casalingo, tenendo presente i farmaci normalmente disponibili in una farmacia?

Ma soprattutto, secondo voi, cosa il doping deve andare a iperpotenziare?

La capacità aerobica o quella anaerobica?
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Re: Consiglio su doping casalingo.

Messaggio Da abracadabra78 il Lun 10 Nov 2014 - 15:13

Cesare ha scritto:
abracadabra78 ha scritto:
SuperGeo ha scritto:Cosa mi consigliate per un "sano" doping casalingo, tenendo presente i farmaci normalmente disponibili in una farmacia?

Ma soprattutto, secondo voi, cosa il doping deve andare a iperpotenziare?

La capacità aerobica o quella anaerobica?
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uauaaauhauuah.....ti aspettavo  Very Happy
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Re: Consiglio su doping casalingo.

Messaggio Da Pintia il Lun 10 Nov 2014 - 15:17

Buon giorno.
Puoi migliorare le tue performance con molecole come la carnitina, la leucina, l'uso di BCAA, di maltodestrine, di integratori potassio e magnesio...tutti prodotti normalissimi che possono di certo aiutarti...se parli di qualcosa di specifico devi contestualizzare, ad esempio: vuoi mettere massa muscolare? Usare carnitina ed amminoacidi ramificati...e così via...ovviamente devi utilizzarli in modo ragionato ed in ambito di una dieta equilibrata e di un piano allenamenti specifico, altrimenti non solo non servono ma rischi anche possano portare qualche problema come affaticamento renale ecc....
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Re: Consiglio su doping casalingo.

Messaggio Da Cesare il Lun 10 Nov 2014 - 15:18

eheheh, chi la fa, l'aspetti. mah poveracci, a leggere quelle tristissime storie e la brutta fine che han fatto, vien un po' d'angoscia. Per non parlare di quelli della Fiorentina, ne saran morti tre quarti di quella squadra..
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Re: Consiglio su doping casalingo.

Messaggio Da SuperGeo il Lun 10 Nov 2014 - 15:28

Salbutamolo? Ibuprofene? Nandrolone?

Insomma, quali farmaci son dopanti e potenzialmente a portata di mano per chiunque? Wink
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Re: Consiglio su doping casalingo.

Messaggio Da sleepener il Lun 10 Nov 2014 - 15:59

SuperGeo ha scritto:Cosa mi consigliate per un "sano" doping casalingo, tenendo presente i farmaci normalmente disponibili in una farmacia?
Ma sei seriamente convinto che in farmacia vendano cose sane solo perchè sono legali?
Hai letto gli effetti collaterali delle sostanze che hai citato?
E poi tutto questo per il campionato sociale invernale ??

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Re: Consiglio su doping casalingo.

Messaggio Da berlo il Lun 10 Nov 2014 - 16:05

Pintia ha scritto:Buon giorno.
Puoi migliorare le tue performance con molecole come la carnitina, la leucina, l'uso di BCAA, di maltodestrine, di integratori potassio e magnesio...tutti prodotti normalissimi che possono di certo aiutarti...se parli di qualcosa di specifico devi contestualizzare, ad esempio: vuoi mettere massa muscolare? Usare carnitina ed amminoacidi ramificati...e così via...ovviamente devi utilizzarli in modo ragionato ed in ambito di una dieta equilibrata e di un piano allenamenti specifico, altrimenti non solo non servono ma rischi anche possano portare qualche problema come affaticamento renale ecc....
Buona giornata.

ma ti sembrano suggerimenti da dare ad un amatore? Un conto è consigliare un polsino alla moda, un altro è dare consigli che mettano a repentaglio la salute altrui.

Lascia stare i farmaci, tutto quello che ti serve il tuo corpo lo produce già. Valuta dove ti ritieni carente e adegua la dieta di conseguenza. Se sono piccole variazioni, puoi "rischiare di far da te", ma devono essere PICCOLE variazioni. Per capirci, vuoi mettere massa, non metterti a mangiare carne 2 volte al giorno così dal nulla.

Fatti un report di che carenze hai ora e vai da un dietologo, ti farà una tabella calibratà alle necessità della tua vita normale e sportiva e otterrai grossi risultati e un beneficio nella vita di tutti i giorni.

Ai nostri livelli non c'è nulla che un farmaco possa darti in più di una dieta equilibrata, anzi...
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Re: Consiglio su doping casalingo.

Messaggio Da VANDERGRAF il Lun 10 Nov 2014 - 16:09

il miglior doping si basa su cose naturali, come il miele ad esempio. bere molta acqua, non fumare, dormire a sufficienza, tutte cose che messe insieme fanno un'enorme differenza
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Re: Consiglio su doping casalingo.

Messaggio Da abracadabra78 il Lun 10 Nov 2014 - 16:09

SuperGeo ha scritto:Salbutamolo? Ibuprofene? Nandrolone?

Insomma, quali farmaci son dopanti e potenzialmente a portata di mano per chiunque? Wink
io andrei diretto sul nandrolone  Very Happy ........ma parli sul serio?
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Re: Consiglio su doping casalingo.

Messaggio Da Head94 il Lun 10 Nov 2014 - 16:16

SuperGeo ha scritto:Cosa mi consigliate per un "sano" doping casalingo, tenendo presente i farmaci normalmente disponibili in una farmacia?

Ma soprattutto, secondo voi, cosa il doping deve andare a iperpotenziare?

La capacità aerobica o quella anaerobica?
La forza resistente o quella esplosiva?
Le fibre muscolari rosse o quelle bianche?
La capacità mentale cognitiva o quella incognitiva?

Fatemi sapere presto che tra qualche giorno comincia il campionato sociale invernale...

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ciao piu' che farmaci, (costano e fanno male  bounce ) ti consiglio bevande energetiche che presentano maltodestrine, carnitina, io personalmente mi trovo bene con le bevande enervit, costano poco e sono complete, hanno anche i gel che possono esserti utili

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Re: Consiglio su doping casalingo.

Messaggio Da berlo il Lun 10 Nov 2014 - 16:18

Head94 ha scritto:

ciao piu' che farmaci, (costano e fanno male  bounce ) ti consiglio bevande energetiche che presentano maltodestrine, carnitina, io personalmente mi trovo bene con le bevande enervit, costano poco e sono complete, hanno anche i gel che possono esserti utili

chiedilo al tuo fegato se si trova bene anche lui  Wink
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Re: Consiglio su doping casalingo.

Messaggio Da abracadabra78 il Lun 10 Nov 2014 - 16:26

SuperGeo ha scritto:Salbutamolo? Ibuprofene? Nandrolone?

Insomma, quali farmaci son dopanti e potenzialmente a portata di mano per chiunque? Wink
parlando seriamente,se vuoi il mio farmacista ha nel retrobottega nandrolone e altre cose,i campionati li vincete sicuro!
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Re: Consiglio su doping casalingo.

Messaggio Da Head94 il Lun 10 Nov 2014 - 16:41

berlo ha scritto:
Head94 ha scritto:

ciao piu' che farmaci, (costano e fanno male  bounce ) ti consiglio bevande energetiche che presentano maltodestrine, carnitina, io personalmente mi trovo bene con le bevande enervit, costano poco e sono complete, hanno anche i gel che possono esserti utili

chiedilo al tuo fegato se si trova bene anche lui  Wink
esagerato mica assumo alcol in quantita' industriale Wink
sono semplici integratori di sali minerali come ad esempio i piu' conosciuti powerade e gatorade

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Re: Consiglio su doping casalingo.

Messaggio Da berlo il Lun 10 Nov 2014 - 16:49

Head94 non voglio fare il moralista di turno, ne tantomeno dirti di non assumerli, in caso di alta sudorazione ci sta prenderli, ma pensare che non fanno male è la cosa più sbagliata possibile. Assumendoli, quando non rischiesti, avrai problemi (a lungo termine) al fegato e nel breve termine di sovradosaggio.

Inoltre un'assunzione costante crea problemi di saturazione e molti altri. Inoltre, come conseguenza della continua assunzione, si hanno reazioni del corpo che deve adattarsi all' ingerimento di queste sostanze.

Quindi quando si parla di integratori bisogna prestare la stessa attenzione dei farmaci, se non di più visto che spesso vengono visti come bevande da supermarket...
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Re: Consiglio su doping casalingo.

Messaggio Da SuperGeo il Lun 10 Nov 2014 - 16:53

Grazie di tutti i suggerimenti, ma ritornando al thread, quale aspetto nel gioco del tennis ti dà la supremazia rispetto agli avversari?

L'utilizzo di anabolizzanti per la massa muscolare?
L'utilizzo di narcotici stimolanti per il potenziamento dell'aspetto mentale?
L'utilizzo di eritropoietici, per aumentare il trasporto di ossigeno nel sangue?
Un mix di tutto questo?
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Re: Consiglio su doping casalingo.

Messaggio Da VANDERGRAF il Lun 10 Nov 2014 - 17:02

SuperGeo ha scritto:Grazie di tutti i suggerimenti, ma ritornando al thread, quale aspetto nel gioco del tennis ti dà la supremazia rispetto agli avversari?

L'utilizzo di anabolizzanti per la massa muscolare?
L'utilizzo di narcotici stimolanti per il potenziamento dell'aspetto mentale?
L'utilizzo di eritropoietici, per aumentare il trasporto di ossigeno nel sangue?
Un mix di tutto questo?
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Re: Consiglio su doping casalingo.

Messaggio Da onehandjack il Lun 10 Nov 2014 - 17:04

Boh ma veramente ti prenderesti sta robaccia per un torneo sociale ?? 
E soprattutto ma veramente la gente si dopa anche a livello amatoriale ? Lo so vengo dalla montagna del sapone ma a me sembra una cosa proprio assurda.
Preferisco buttare litri di sudore e raccogliere qualche game piuttosto che vincere in questa maniera
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Re: Consiglio su doping casalingo.

Messaggio Da motombo il Lun 10 Nov 2014 - 17:10

ma scusate..........ma un thread del genere non andrebbe chiuso all'istante??
Ma stiamo scherzando? io massimo che mi sono preso e' un gatorade fuori dai pasti....non scherziamo anzi scherziamoci su...che mi faì schifo solo la parola doping!!!!!!!!!!!!!!!!
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Re: Consiglio su doping casalingo.

Messaggio Da abracadabra78 il Lun 10 Nov 2014 - 17:14

motombo ha scritto:ma scusate..........ma un thread del genere non andrebbe chiuso all'istante??
Ma stiamo scherzando? io massimo che mi sono preso e' un gatorade fuori dai pasti....non scherziamo anzi scherziamoci su...che mi faì schifo solo la parola doping!!!!!!!!!!!!!!!!
prenditi due bombe anche tu ,cosi' magari batti sonny!  Very Happy
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Re: Consiglio su doping casalingo.

Messaggio Da motombo il Lun 10 Nov 2014 - 17:20

ci riusciro' anche senza bombe Wink
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Re: Consiglio su doping casalingo.

Messaggio Da babolat94 il Lun 10 Nov 2014 - 17:28

Bravo moto ! così si parla !
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Re: Consiglio su doping casalingo.

Messaggio Da Gianluca Peddis il Lun 10 Nov 2014 - 18:37

berlo ha scritto:
Pintia ha scritto:Buon giorno.
Puoi migliorare le tue performance con molecole come la carnitina, la leucina, l'uso di BCAA, di maltodestrine, di integratori potassio e magnesio...tutti prodotti normalissimi che possono di certo aiutarti...se parli di qualcosa di specifico devi contestualizzare, ad esempio: vuoi mettere massa muscolare? Usare carnitina ed amminoacidi ramificati...e così via...ovviamente devi utilizzarli in modo ragionato ed in ambito di una dieta equilibrata e di un piano allenamenti specifico, altrimenti non solo non servono ma rischi anche possano portare qualche problema come affaticamento renale ecc....
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ma ti sembrano suggerimenti da dare ad un amatore? Un conto è consigliare un polsino alla moda, un altro è dare consigli che mettano a repentaglio la salute altrui.

Lascia stare i farmaci, tutto quello che ti serve il tuo corpo lo produce già. Valuta dove ti ritieni carente e adegua la dieta di conseguenza. Se sono piccole variazioni, puoi "rischiare di far da te", ma devono essere PICCOLE variazioni. Per capirci, vuoi mettere massa, non metterti a mangiare carne 2 volte al giorno così dal nulla.

Fatti un report di che carenze hai ora e vai da un dietologo, ti farà una tabella calibratà alle necessità della tua vita normale e sportiva e otterrai grossi risultati e un beneficio nella vita di tutti i giorni.

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Mi dispiace contraddirti, ma quelli che tu, erroneamente, definisci farmaci,mi sto riferendo ai "prodotti" suggeriti da Pintia, di farmacologico non hanno proprio nulla. I prodotti come BCAA sono dei normalissimi aminoacidi ramificati, così come la leucina, gli altri, come maltodestrine etc etc sono semplicemente integratori che puoi trovare anche nei supermercati..Chiaramente un approcio alimentare adeguato,come giustamente dici è la cosa migliore,ma se giochi parecchie ore durante la settimana, forse il solo cibo non basta ed io sono d accordo con il reintegro tramite i "prodotti" sopra citati
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