Come giocare decontratti?
- zopizzoNuovo arrivato
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Come giocare decontratti?
É questa la decontrazione? A volte ho la sensazione di non controllare molto il colpo, sarò troppo decontratto?
- OspiteOspite
Re: Come giocare decontratti?
- fabryk77Utente attivo
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Re: Come giocare decontratti?
- kingkongyVeterano
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Re: Come giocare decontratti?
Teoricamente hai ben descritto un "atteggiamento" decontratto e che ti porta a una buona velocità del braccio. Poi, però, c'è il contatto con la palla. E qui si gioca tutto.
Purtroppo senza vedere...è ben difficile dare consigli. Di certo non soluzioni: stiamo parlando di particolari tecnici che andrebbero seguiti con un maestro, con te, sul campo.
In ogni caso, se ti poni il problema, vuol dire che la tecnica ti piace e ne comprendi l'importanza: grande vantaggio per te, per migliorarti in fretta e trovare le giuste sensazioni e i giusti "compromessi".
- OspiteOspite
Re: Come giocare decontratti?
Secondo me forse il mio errore è stato di ricominciare con un telaio leggero quando ho sempre giocato con telai sopra i 350 gr.
- albs77Fedelissimo
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Re: Come giocare decontratti?
Per poter giocare decontratto, serve innanzitutto la giusta "unit turn": è la rotazione del tronco,spalle,anche, che carica la molla, il braccio funge come una catena tra il tronco e la racchetta.
Occhio che il gioco decontratto potrebbe implicare un eventuale cambio di impugnatura, perchè la leva si allunga e il punto di impatto "avanza"
- tispringoUtente attivo
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Re: Come giocare decontratti?
Devo dire che giorni fa anche drichichi mi ha dato delle indicazioni al riguardo e lo ringrazio pubblicamente per la sua estrema disponibilità.
- OspiteOspite
Re: Come giocare decontratti?
- OspiteOspite
Re: Come giocare decontratti?
che mi dici di questo??? ...kingkongy ha scritto:Zo...hai centrato il problema. La decontrazione va pari passo con il pieno controllo dello swing. E se controlli lo swing controlli il colpo.
Teoricamente hai ben descritto un "atteggiamento" decontratto e che ti porta a una buona velocità del braccio. Poi, però, c'è il contatto con la palla. E qui si gioca tutto.
Purtroppo senza vedere...è ben difficile dare consigli. Di certo non soluzioni: stiamo parlando di particolari tecnici che andrebbero seguiti con un maestro, con te, sul campo.
In ogni caso, se ti poni il problema, vuol dire che la tecnica ti piace e ne comprendi l'importanza: grande vantaggio per te, per migliorarti in fretta e trovare le giuste sensazioni e i giusti "compromessi".
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- kingkongyVeterano
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Re: Come giocare decontratti?
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Re: Come giocare decontratti?
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Re: Come giocare decontratti?
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Re: Come giocare decontratti?
Su questo ci sto lavorando.
In che senso?
- kingkongyVeterano
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Re: Come giocare decontratti?
Però potrebbe subentrare un'autocorrezione del polso... Doc, meglio che non ci pensi, altrimenti vai in paranoia....
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Re: Come giocare decontratti?
- kingkongyVeterano
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Re: Come giocare decontratti?
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Re: Come giocare decontratti?
- Lenders999Utente attivo
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Re: Come giocare decontratti?
ora palleggio a 100 all'ora ma da un mese non vinco più una partita..ma va bene così, so che ci vuole tempo, ho cambiato punto di impatto impugnatura e movimento, da un dritto tutto di braccio ora uso gambe e tronco (ed improvvisamente il tennis è diventato uno sport faticosissimo )
Scale, squat e scatti..mi deve esplodere il quadricipite..torno dalle partite che voglio smettere ma il giorno dopo sono troppo contento perchè so che la strada è giusta e finalmente ho capito che vuol dire far camminare questa c*** di testa della racchetta
- wetton76Fedelissimo
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Re: Come giocare decontratti?
Lenders999 ha scritto:sono in piena fase di assimilazione della decontrazione: grazie ad un maestro (non facevo più lezione da due anni se non sporadicamente) con un esercizio ho capito tutto. è stata un'epifania, ho capito come si fa viaggiare la testa della racchetta..più che capito, l'ho sentito.
ora palleggio a 100 all'ora ma da un mese non vinco più una partita..ma va bene così, so che ci vuole tempo, ho cambiato punto di impatto impugnatura e movimento, da un dritto tutto di braccio ora uso gambe e tronco (ed improvvisamente il tennis è diventato uno sport faticosissimo )
Scale, squat e scatti..mi deve esplodere il quadricipite..torno dalle partite che voglio smettere ma il giorno dopo sono troppo contento perchè so che la strada è giusta e finalmente ho capito che vuol dire far camminare questa c*** di testa della racchetta
Che classifica ha il tuo maestro?!! E' bravo?
Anche io vorrei sapere come si fà a far viaggiare la pallina senza grossi sforzi, spostandosi poco e con traiettorie rasenti la rete ... E' possibile anche a bassi livelli? Grazie
- wetton76Fedelissimo
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Re: Come giocare decontratti?
- Lenders999Utente attivo
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Re: Come giocare decontratti?
per me è andata così: palleggio 20 minuti, mi osserva..poi mi dice tutte cose che so: troppo in open, poche gambe, pigro nel cercare la palla..e mi fa fare 10 minuti di palla medica (esercizio che trovi facilmente su youtube): lì ho capito tutta la cinematica del dritto moderno. Più che capito, ho "sentito le sensazioni" che dovevo avere colpendo.. braccio-racchetta quasi inerte e frustato dall'azione combinata di gambe e tronco.
finito lo sforzo del braccio, ma enorme quello atletico generale: non ti sposti poco come dici tu, ma molto di più solo che lo fai ordinatamente: split, apertura (anche di spalle) movimento e passettini, ti pieghi e bum. Fighissimo, ma fallo per un'ora e mezza..
la palla: non è rasente la rete, anche senza accentuare tergicristallo esce un buon top e overnet: conseguenza di prenderla più avanti e quindi di girare grip verso almeno una semi-western (almeno a me è venuta subito naturale).
- Lenders999Utente attivo
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Re: Come giocare decontratti?
comunque per il nostro livello secondo me non importa se il maestro è un giocatore di livello o meno, ma che abbia il dono di saper insegnare..è una scintilla, o ce l'hai o difficile che la impari..
- wetton76Fedelissimo
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Re: Come giocare decontratti?
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Re: Come giocare decontratti?
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Re: Come giocare decontratti?
per il rovescio...