distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
- locantonUtente attivo
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distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
ragazzi 10 giorni fa a distanza di 8 mesi dalla sinistra, ho preso una distorsione alla caviglia destra...
l'altra volta a pallavolo, questa volta a tennis, nel recupero di una palla corta
ora che sono in fase riabilitativa, o meglio sono fermo... vorrei comprare 2 belle cavigliere da utilizzare al rientro sui campi da tennis, voi quale mi consigliate?
tutore aircast?
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modello roddick?
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modello starace/nieminen?
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non so quale possa essere la più indicata e la meno fastidiosa per giocare...
ho visto che molti usano le cavigliere marcate aso, ma si trovano solo su ebay americano, sapete se mi farebbero pagare la dogana? e se sì di quanto?
si attendono consigli... grazie mille.
- BeckerVeterano
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Re: distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
Purtroppo devo acquistarla pure io,mi tentano le ASO ma bisogna farle venire dagli USA!!
- locantonUtente attivo
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Re: distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
io ho preso le mc david a 85€ la coppia e mi trovo bene, stabili e comode... fanno bene il loro sporco lavoro! solo sembra si usurino velocemente :S
- BeckerVeterano
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Re: distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
Le avevi valutate?
- agassi70Frequentatore
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- BeckerVeterano
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Re: distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
- locantonUtente attivo
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Re: distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
beck ma su tenniswarehouse europe le hai prese? non le trovo... quanto le hai pagate? grazieBecker ha scritto:Poi per finire stagione ho usato una cavigliera discreta presa in uno shop tedesco e da 4-5 giorni mi sono arrivate le ASO prese da TW.....veramente un prodotto eccezzionale!!
- BeckerVeterano
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Re: distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
locanton ha scritto:beck ma su tenniswarehouse europe le hai prese? non le trovo... quanto le hai pagate? grazieBecker ha scritto:Poi per finire stagione ho usato una cavigliera discreta presa in uno shop tedesco e da 4-5 giorni mi sono arrivate le ASO prese da TW.....veramente un prodotto eccezzionale!!
Prese su TW USA,mi pare che con 65€ me le sono portate a casa in 20gg....coppia di cavigliere+nastro piomabato+spedizione+dogana!!
- mementoFrequentatore
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Re: distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
- BeckerVeterano
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Re: distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
- Enrico78Nuovo arrivato
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Re: distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
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(link preso a caso)
le " MalleoLoc "
facili da indossare e poco invasive, ma soprattutto le uniche che io conosca che seguono il più possibile il decorso del legamento peroneo astragalico anteriore, quello che di solito subisce più danni in caso di distorsione, con la parte rigida laterale che passa sopra e anteriormente al malleolo laterale.
Le cavigliere elastiche, tipo calzettino, senza "stecche", servono più che altro per dare sollievo in caso di ematoma e gonfiore, ma non ti preservano da un' altra eventuale ricaduta.
E' una sicurezza magari psicologica..
Il modo migliore per "bloccare" una caviglia rimane il classico tapping, magari senza salvapelle e depilato nella zona interessata, cosi fa più presa. Ovviamente ci vuole più tempo per farselo o farselo fare ogni volta, sempre poi che tu conosca qualcuno.
In ogni caso, se possibile, prima smetti di usarle e dare dipendenza a questa articolazione meglio è.
Meglio prevenire con tavoletta propriocettiva, camminate sui talloni, sulle punte o esterno piede, e tanto stretching ( di esempi su internet ce ne sono mille ).
- Mr LybraUtente attivo
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Re: distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
- NostradamisVeterano
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Re: distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
Leggo che molti di voi dopo essersi fatti male hanno preso 2 cavigliere, ma quindi avete iniziato ad indossarle su entrambe le caviglie?
Come ha scritto Enrico non penso sia il massimo abituare la caviglia a questi supporti quando non non ce n'è bisogno...
- mementoFrequentatore
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Re: distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
Comunque, l'ortopedico mi disse che tra i vari legamenti della caviglia il peron. astr. anteriore è il meno "problematico", nel senso che non inificia in maniera seria la funzionalità della caviglia.
- sotomayorNuovo arrivato
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Re: distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
Prese due Aso da braceshop usa. 60$ di prodotto, 39$ di spedizione (ottima, arrivate in 3 giorni lavorativi). alla consegna mi sono stati richiesti ulteriori 29€ di oneri doganali. Totale grosso modo 100€ per 2 cavigliere che sembrano molto molto ben fatte.
Certo che pagare di più per spedizione ed oneri che per il prodotto in sè fa girare un po'...
- 1893Nuovo arrivato
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Re: distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
- sotomayorNuovo arrivato
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Re: distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
- 1893Nuovo arrivato
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Re: distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
- jack77Assiduo
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Re: distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
- locantonUtente attivo
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Re: distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
io ho utilizzato per 2 anni le cavigliere mcdavid, e ora da un pò di mesi le ASO che utilizzano anche molti pro.
Sinceramente mi trovo molto bene, non ho avuto più problemi, non ho paura di farmi male ma comunque riesco a muovermi abbastanza liberamente in campo.
Questa che hai linkato fa parte dello stesso genere, dovrebbe andare benone.
- 1893Nuovo arrivato
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Re: distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
- jack77Assiduo
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Re: distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
Voi di preciso quale modello usate e dove le avete comprate?
Grazie
- 1893Nuovo arrivato
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Re: distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
- RagusVeterano
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Re: distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
Usate da Murray mi pare, sono facili da reperire in UK. Accuso delle leggere distorsioni ogni tanto, a cui pero' vorrei mettere fine.
- drichichiVeterano
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Re: distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
ma usi calze contenitive?Ragus ha scritto:Ripropongo. Esperienze d'uso delle Aircast A60?
Usate da Murray mi pare, sono facili da reperire in UK. Accuso delle leggere distorsioni ogni tanto, a cui pero' vorrei mettere fine.
- RagusVeterano
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Re: distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
No, gioco sul dannato carpet... che sara' stato bandito dalla ITF per un motivodrichichi ha scritto:ma usi calze contenitive?Ragus ha scritto:Ripropongo. Esperienze d'uso delle Aircast A60?
Usate da Murray mi pare, sono facili da reperire in UK. Accuso delle leggere distorsioni ogni tanto, a cui pero' vorrei mettere fine.
- drichichiVeterano
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Re: distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?
Ragus ha scritto:No, gioco sul dannato carpet... che sara' stato bandito dalla ITF per un motivodrichichi ha scritto:ma usi calze contenitive?Ragus ha scritto:Ripropongo. Esperienze d'uso delle Aircast A60?
Usate da Murray mi pare, sono facili da reperire in UK. Accuso delle leggere distorsioni ogni tanto, a cui pero' vorrei mettere fine.
lassa perde