Federer:decontrazione
- boris75Assiduo
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Federer:decontrazione
Chi mi può spiegare questa cosa.
Grazie
- AlexVeterano
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Re: Federer:decontrazione
Significa che, non appena ha azionato con una contrazione muscolare il movimento a colpire, mano a mano che si avvicina all'impatto i suoi muscoli, a differenza di ciò che fanno gli altri tennisti, vanno via via decontraendosi per far si che la velocità di esecuzione sia massima.
Ora la domanda potrebbe essere questa, perché non lo fanno tutti?
Perché ci vuole un tempismo sulla palla che solo lui (e pochissimi altri nella storia del tennis) ha.
Se non fosse chiaro chiedimi pure.
Ciao.
- vecchiofrakAssiduo
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Re: Federer:decontrazione
Alex ha scritto:Cerco di farlo io, anche se a parole non è molto facile.
Significa che, non appena ha azionato con una contrazione muscolare il movimento a colpire, mano a mano che si avvicina all'impatto i suoi muscoli, a differenza di ciò che fanno gli altri tennisti, vanno via via decontraendosi per far si che la velocità di esecuzione sia massima.
Ora la domanda potrebbe essere questa, perché non lo fanno tutti?
Perché ci vuole un tempismo sulla palla che solo lui (e pochissimi altri nella storia del tennis) ha.
Se non fosse chiaro chiedimi pure.
Ciao.
Mi sembra che anche Murray, faccia qualcosa del genere....quando tira un colpo, si ha l'impressione che gli cada la racchetta di mano, da un momento all'altro !
- boris75Assiduo
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Re: Federer:decontrazione
- AlexVeterano
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Re: Federer:decontrazione
boris75 ha scritto:Ho capito che è una cosa non per noi poveri mortali......
Anzi, proprio quello che noi poveri mortali dovremmo cercare per prima.
E' un po' come quando il maestro ti dice (ti sarà sicuramente capitato) di non stringere troppo la racchetta.
E' un fattore importantissimo questo e, soprattutto noi che non abbiamo l'allenamento muscolare dei PRO, dobbiamo ricercare questo obiettivo.
Ciao.
- AlexVeterano
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Re: Federer:decontrazione
vecchiofrak ha scritto:
Mi sembra che anche Murray, faccia qualcosa del genere....quando tira un colpo, si ha l'impressione che gli cada la racchetta di mano, da un momento all'altro !
Verissimo, anche lui gioca molto sciolto.
Soprattutto dalla parte del rovescio.
- FelipoFedelissimo
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Re: Federer:decontrazione
Alex ha scritto:vecchiofrak ha scritto:
Mi sembra che anche Murray, faccia qualcosa del genere....quando tira un colpo, si ha l'impressione che gli cada la racchetta di mano, da un momento all'altro !
Verissimo, anche lui gioca molto sciolto.
Soprattutto dalla parte del rovescio.
A proposito di murray e della sua decontrazione c'era un "lenzuolo" di wik o satrapo nel topic-raccolta.
provate a cercare qui: [Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]
- AcemanUtente attivo
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Re: Federer:decontrazione
- uttutukarascutoNuovo arrivato
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Re: Federer:decontrazione
Questo gli consente di avere movimenti fluidi al max e di non dissipare energia avendo dunque max fluidità/max potenza
- AlexVeterano
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Re: Federer:decontrazione
uttutukarascuto ha scritto:significa che Roger, a differenza degli altri, è molto "rilassato" quando colpisce (lo vedi anche dall'espressione del suo volto).
Questo gli consente di avere movimenti fluidi al max e di non dissipare energia avendo dunque max fluidità/max potenza
Non solo, gli permette anche di non sovraccaricare i tendini e i legamenti, il tutto gli permette di non incorrere in infortuni.
- AcemanUtente attivo
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Re: Federer:decontrazione
- AlexVeterano
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Re: Federer:decontrazione
Aceman ha scritto:proprio come nadal
Infatti mi riferivo anche a lui ma non solo...
...se noti tutti gli atleti (Federer escluso) si infortunano moltissimo in questo periodo proprio perché, non essendo dotati del talento dello svizzero che, anche con un fisico da "impiegato di banca" li mette sempre tutti in fila, esagerano con allenamenti e quant'altro.
Colpa comunque anche della miopia degli allenatori a mio parere...
- AcemanUtente attivo
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Re: Federer:decontrazione
- AlexVeterano
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Re: Federer:decontrazione
Se non sbaglio i numeri parlano così:
Rafa: 5000 g/m circa
Roger: 4500 g/m circa
E' proprio la "semplicità" e fluidità con cui Roger fa le cose che fa la differenza.
- uttutukarascutoNuovo arrivato
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Re: Federer:decontrazione
non servono i bicipiti o i pettorali per essere forti fisicamente a tennis ma bensì sono fondamentali le capacità negli spostamenti laterali, la resistenza e soprattutto grande solidità nella spalla, nei dorsali, negli addominali, nella schiena.
roger non è appariscente nell'aspetto ma ha un fisico eccezionale
- seneca85Assiduo
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Re: Federer:decontrazione
- AlexVeterano
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Re: Federer:decontrazione
seneca85 ha scritto:...secondo me il tennis è UN GIOCO DI GAMBE...
Perfettamente d'accordo con te.
- guido76bUtente attivo
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Re: Federer:decontrazione
D'accordissimo!Alex ha scritto:seneca85 ha scritto:...secondo me il tennis è UN GIOCO DI GAMBE...
Perfettamente d'accordo con te.
- infinitejestAssiduo
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Racchetta: ??
Re: Federer:decontrazione
- AlexVeterano
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Re: Federer:decontrazione
Mi piacerebbe vedere dal vero una sua gara...
...ho visto una "gara" di Maurice Greene quando venne a Milano, ma Bolt è un'altra cosa...
Mi ricorda uno dei miei MITI d'infanzia: Carl Lewis, mica poco!
Su Federer non c'è nulla da dire, dal vivo è una vera goduria.
- Mario85Nuovo arrivato
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Re: Federer:decontrazione
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Re: Federer:decontrazione
Alex ha scritto:
Su Federer non c'è nulla da dire, dal vivo è una vera goduria.
Posso confermare