rotazione interna della spalla
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OspiteOspite
rotazione interna della spalla
Ven 18 Giu 2010 - 13:55
Nella rubrica di supertennis "colpo da campione" si insiste molto sulla rotazione interna della spalla per dare potenza nell'esecuzione del diritto. Voi la fate?
ClaudioRMUtente attivo
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Re: rotazione interna della spalla
Ven 18 Giu 2010 - 13:57
...cioé 
non capisco il concetto di "rotazione interna"
non capisco il concetto di "rotazione interna"
FelipoFedelissimo
- Numero di messaggi : 1251
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Re: rotazione interna della spalla
Ven 18 Giu 2010 - 14:31
Credo che l'uso di tale rotazione sia necessario principalmente con impugnature tipo SW-W, nel caso voglia essere utilizzato per esprimere forza.
Io la rotazione interna la uso per aumentare la velocità della testa della racchetta e quindi il topspin (soprattutto nel finale del colpo), per la forza utilizzo la spinta delle gambe, la rotazione del busto e delle spalle sull'asse verticale avendo una impugnatura a cavallo tra la eastern e la SW.
Io la rotazione interna la uso per aumentare la velocità della testa della racchetta e quindi il topspin (soprattutto nel finale del colpo), per la forza utilizzo la spinta delle gambe, la rotazione del busto e delle spalle sull'asse verticale avendo una impugnatura a cavallo tra la eastern e la SW.
- FelipoFedelissimo
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Re: rotazione interna della spalla
Ven 18 Giu 2010 - 14:35
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