- djsvenFrequentatore
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servizio e polso bloccato o no?
vedendo i vari slowmotion dei campioni... sopratutto quello di federer volevo porvi questo quesito..
federer parte praticamente con il polso e la racchetta che punta diciamo verso il basso. mi sembra che poi durante tutto il movimento lo mantenga in quella posizione anche quando effettua lo swing dietro la schiena fino a colpire la palla.
Io quando faccio il giro dietro la schiena.. il polso lo sblocco. butto la racchetta verso il basso oltre che col braccio anche con il polso. spero che capitate quello che intendo
ora è solo un'impressione nel vedere lo slowmotion oppure il movimento è giusto e sono io che sbaglio???
grazie per le risposte...
- andygiro79Nuovo arrivato
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Re: servizio e polso bloccato o no?
- djsvenFrequentatore
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Re: servizio e polso bloccato o no?
questa mattina ho provato tenendo bloccato il polso e mi sembra che vada meglio... si un po tendo a piegarlo anche comunque per via dell'energia che si crea tendo un po' a muoversi penso... xo sembra che vada meglio...
io sto cercando di imparare bene la tecnica... piano piano adottare degli accorgimenti che comunque si adattano a me...
- kingkongyVeterano
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Re: servizio e polso bloccato o no?
Un orrore solo a pensarci!!!! Il servizio ha bisogno della minima contrazione muscolare e della massima libertà a livello di articolazioni. L'impugnatura continental favorisce ciò e limita meccanicamente eccessive escursioni (da qui l'impressione visiva che vi sia un "blocco").
- djsvenFrequentatore
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Re: servizio e polso bloccato o no?
perché io quando accelero il polso lo"butto verso il basso" di mia volontà... questo è giusto o sbagliato?
- kingkongyVeterano
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Re: servizio e polso bloccato o no?
- kingkongyVeterano
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Re: servizio e polso bloccato o no?
Dal punto più basso "rimbalza" ed è "trainata" dalla mano col polso morbidissimo.
Se è un servizio in lift o slice, il recupero stesso della testa della racchetta comporta l'effetto (la "spazzolata").
In questo recupero/lancio della racchetta, il polso-avambraccio ruota in senso orario (pronazione). Questo comporta un aumento dell'energia impressa alla palla.
- djsvenFrequentatore
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Re: servizio e polso bloccato o no?
- kingkongyVeterano
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Re: servizio e polso bloccato o no?
La seconda e' quella giusta.
- Nalba92Utente attivo
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Re: servizio e polso bloccato o no?
kingkongy ha scritto:Ecco, la differenza sta in: piego il polso e "ti si piega il polso".
La seconda e' quella giusta.
Parole perfette, nulla da eccepire.
E aggiungerei, IMPUGNATURA CONTINENTAL (che non fa mai male ricordare)!
- djsvenFrequentatore
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Re: servizio e polso bloccato o no?
Ok.. ma piegare il polso quindi e giusto.. oppure lo devo tenere fermo ovviamente sempre cmq sciolto e n rigido?kingkongy ha scritto:Ecco, la differenza sta in: piego il polso e "ti si piega il polso".
La seconda e' quella giusta.
Cmq io uso ovviamente la continetal
- kingkongyVeterano
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Re: servizio e polso bloccato o no?
Non hai bisogno di un maestro, tu hai bisogno di un esorcista....
Mi spieghi come fai a "tenere fermo il polso" e considerarlo "sciolto e non rigido"???
La domanda poi "devo piegare il polso, giusto" e' perché sei stato rapito dagli alieni?
NON DEVI PIEGARE IL POLSO (voce del verbo piegare, ovvero movimento volontario del sistema muscolare del braccio sotto l'egida del sistema nervoso & cervello).... Il polso "si piega" perché il polso NON È RIGIDO... Ok?
- djsvenFrequentatore
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Re: servizio e polso bloccato o no?
- kingkongyVeterano
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Re: servizio e polso bloccato o no?
Hehehehe
Abbracciun!
- OspiteOspite
Re: servizio e polso bloccato o no?
- kingkongyVeterano
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Re: servizio e polso bloccato o no?
Nel tuo caso, vista l'età...non rinuncerei a migliorarti. Il fatto è che il servizio è terribilmente tecnico come gesto atletico e ci sono particolari che posso davvero fare la differenza. E' per questo che serve un istruttore molto competente che - dal vero (conditio sine qua non) - possa fare una valutazione complessiva.
Cosa intendo? Serve un istruttore che possa valutare il rapporto sacrificio/beneficio per ogni miglioria o cambiamento. In grado di valutare PER TE, SOLO PER TE, il tempo, l'impegno, le bestemmie, sangue&sudore in base all'utilità finale. Avrà per te significato lavorare su pochi gradi di inclinazione qui o lì....e quanto ci guadagni?
E se vai fuori palla, quanto ci metti a rientrare?
Con i bambini o i ragazzini...son cose che si possono azzardare e l'esperienza insegna che il percorso didattico segue alcune tappe fisse. Ma con un adulto, nulla è scontato.
Direi che dopo un 3-4 lezioni un maestro di qualità si rende conto dove andare a "grattare" e quale sia il tuo margine di miglioramento (o, se preferisci, la tua "curva di apprendimento"). Se hai voglia di investire e sei sicuro della qualità dell'istruttore, io, un giro, lo farei. Alla quarta lezione fai il punto e sarà lui a dirti se val la pena.
Questo, ovviamente, al netto di eventuali errori e di magagne fisiche.
Grazie per la stima, comunque.
- OspiteOspite