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Bruciore anca Empty Bruciore anca

Gio 7 Nov 2013 - 22:03
Salve a tutti!
Nell'ultima settimana, in due momenti diversi ma sempre quando ho accennato passi di corsa leggera, ho avvertito un bruciore alla coscia sinistra (all'altezza dell'anca) tanto forte da indurmi a fermarmi.
In un caso ho provato a camminare invece di correre e non ho avuto più problemi, nell'altro ho giocato a tennis 2 ore senza più problemi.
Mi sono chiesto se poteva trattarsi di infortunio muscolare ma lo escluderei visto che il bruciore è poi svanito, oppure di coxartrosi ma anche lì il fastidio dovrebbe essere costante.
Cosa diavolo potrebbe essere? Un fastidio dovuto ad un movimento errato?
Aiutatemi a capirci qualcosa!
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Bruciore anca Empty Re: Bruciore anca

Ven 8 Nov 2013 - 10:22
[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link] ha scritto:Salve a tutti!
Nell'ultima settimana, in due momenti diversi ma sempre quando ho accennato passi di corsa leggera, ho avvertito un bruciore alla coscia sinistra (all'altezza dell'anca) tanto forte da indurmi a fermarmi.
In un caso ho provato a camminare invece di correre e non ho avuto più problemi, nell'altro ho giocato a tennis 2 ore senza più problemi.
Mi sono chiesto se poteva trattarsi di infortunio muscolare ma lo escluderei visto che il bruciore è poi svanito, oppure di coxartrosi ma anche lì il fastidio dovrebbe essere costante.
Cosa diavolo potrebbe essere? Un fastidio dovuto ad un movimento errato?
Aiutatemi a capirci qualcosa!
altezza anca...altezza articolare, un pò più giù o più su?
facendo movimenti più complessi tipo la scalciata laterale portando il ginocchio in alto avanti e scalciando di lato dopo la rotazione avverti fastidio?
e poi a gambe leggermente divaricate se sollevi il braccio relativo al lato del dolore e scendi sul fianco opposto ti "tira"?
normalman
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Bruciore anca Empty Re: Bruciore anca

Ven 8 Nov 2013 - 13:59
in effetti non riesco ad individuare il punto esatto in cui avverto dolore. Mi sembra altezza articolare, non proprio all'attaccatura dell'anca.
i due test non hanno dato esito negativo, nel senso che non ho avvertito dolore, solo tirare quando ho sollevato il braccio sinistro con gambe leggermente divaricate.
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Bruciore anca Empty Re: Bruciore anca

Ven 8 Nov 2013 - 14:16
se tira un po quando sollevi potrebbe essere un "indurimento/contrattura" muscolare...l'articolazione dell'anca è sì molto complessa ma escluderei infiammazioni...prova con una pomatina anti-infiammatoria locale a massaggiare regolarmente qualche giorno e magari, pure da decathlon, vendono delle pomate riscaldanti pre-allenamento che io uso ad esempio per la spalla ed aiutano specie in inverno la fase pre-discesa in campo...
fammi sapere 
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Bruciore anca Empty Re: Bruciore anca

Ven 8 Nov 2013 - 14:23
ok. grazie
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