discesa a rete e cambio impugnatira...
- netplayUtente attivo
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discesa a rete e cambio impugnatira...
io ho una presa da fondo campo tipo eastern di dritto, e volevo chiedere se voi quando fate ad esempio un attacco lunglinea e scendete a rete per andare a fare la volé cambiate l'impugnatura verso quella a martello.
se si'.... come fate a cambiare impugnatura se afferrate la racchetta con la sola mano destra? quando cambiate impugnatura? appena scattate in avanti? e .... soprattutto.... come fate a ricordarvi di cambiare impugnatura ? io me ne scordo.
ciao
- firstserve91Utente attivo
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Re: discesa a rete e cambio impugnatira...
- netplayUtente attivo
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Re: discesa a rete e cambio impugnatira...
io sto a metà campo e attacco di dritto lungolinea con la presa eastern di dritto, una volta colpito devo cambiare impugnatura per effettuare la vole' ? giusto? vuol dire che in una frazione di secondo, appena dopo aver colpito la pallina, devo prendre cuore con la sinistra e ruotare con destra ferma.... per protare l'impugnatura a martello, ma il tutto in una frazione di secondo..... come fai??
- kingkongyVeterano
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Re: discesa a rete e cambio impugnatira...
Poi, dal momento che dall'altra parte c'è Federer, ti piazza un passante a 100 all'ora e per coprire la distanza la sua palla impiegherà altri 6 decimi.
Insomma, hai un secondo e mezzo per cambiare impugnatura... Coraggio, ce la puoi fare!!!!
- asterixUtente attivo
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Re: discesa a rete e cambio impugnatira...
- netplayUtente attivo
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Re: discesa a rete e cambio impugnatira...
pero' ho visto su un sito dove cè scritto che la volè si puo' pure fare con la estaren di dritto.
- kingkongyVeterano
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Re: discesa a rete e cambio impugnatira...
Ma sei sicuro che un secondo e mezzo non ti basti per cambiare impugnatura?
E' un automatismo non particolarmente difficile da acquisire. Dal punto di vista tecnico, su una scala da 1 a 5 e' al primo gradino, mentre giocare la volée con la eastern e' da 2-3 nel dritto e 4-5 per il rovescio....
Cosa scegli? Hihihihi
- netplayUtente attivo
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Re: discesa a rete e cambio impugnatira...
- riccardinoFedelissimo
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Re: discesa a rete e cambio impugnatira...
netplay ha scritto:bhe' beati voi... che lo fate inconciamente... io me ne scordo e spesso la volè la faccio con la eastern di dritto.
pero' ho visto su un sito dove cè scritto che la volè si puo' pure fare con la estaren di dritto.
Sì, ma perdi in controllo e incisività. Purtroppo faccio lo stesso errore molto spesso, ahimè.
- kingkongyVeterano
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Re: discesa a rete e cambio impugnatira...
La mano destra deve sfiorare il manico e la mano sinistra, al cuore, ti permette di tenere in equilibrio la racchetta. Ti sembrerà di avere a che fare con una "racchetta volante". Ogni minimo spostamento della mano sinistra si trasmetterà alla racchetta, "giri" e cambi di impugnatura compresi!!!!
Sorreggere l'80% del peso della racchetta con la sinistra ti farà fare un salto di qualità in tutti i fondamentali: minor tensione muscolare, minor affaticamento, maggiore sensibilità, maggiore reattività nelle aperture!
Soffermiamoci proprio su questo aspetto: la racchetta ha un peso e quindi un infinito numero di momenti d'inerzia. Spostarla da fermo nello spazio costa fatica e tu la percepisci consciamente e inconsciamente. Spostarla con due mani e' MOLTO più facile ed è molto più facile accelerarla.
Tenerla al cuore con la sinistra ti farà "naturalmente" ruotare il busto: mica male, no?
Vedrai che aprire, anche in gara, sarà totalmente automatico e, cambiare impugnatura, un tocco di polso (sinistro). Nelle volée ti troverai correttamente in anticipo e in continental...!
- netplayUtente attivo
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Re: discesa a rete e cambio impugnatira...
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Re: discesa a rete e cambio impugnatira...
- kingkongyVeterano
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Re: discesa a rete e cambio impugnatira...
- netplayUtente attivo
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