distensione gambe
- pancafitUtente attivo
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- nuovodelforumUtente attivo
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Re: distensione gambe
- pancafitUtente attivo
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Re: distensione gambe
- pino peppeFrequentatore
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Re: distensione gambe
- kingkongyVeterano
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Re: distensione gambe
Di quale piffero di swing e stance stiamo parlando?
La discussione, comunque, e' ghiotta...
- andreatennis98Veterano
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Re: distensione gambe
In neutral e closed è diverso.
Kk se sto sparando bojate atomiche ti prego correggimi...
- kingkongyVeterano
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Re: distensione gambe
Per "distensione" io intendo spinta. La massima spinta.
Nella closed la gamba d'appoggio e'....in appoggio hehehe e la gamba "dietro", per spingere e per far recuperare la posizione, alla chiusura del colpo, avanza e diventa la gamba esterna su cui ci di appoggia/slancia per ritornare in centro.
In neutral, la gamba dietro spinge ma bisogna vedere se c'è o meno l'anticipo di anca. Se i legamenti delle ginocchia sono a posto, in effetti, all'impatto la gamba e' distesa. Ma e perché sta esaurendo la spinta in avanti sia del peso del corpo sia della rotazione del bacino.
Per open e semi open il discorso e' analogo, solo che la gamba esterna e' anche quella di appoggio e carico. Il bacino e' il primo a sganciarsi, quando ha raggiunto la massima velocità di rotazione, tocca alla racchetta partire. Qui spinta e distensione ci assomigliano. Però si tratta di un'azione della gamba esterna molto "energica" che mal si addice al termine "distensione"....
P.s. Visto Andrea, non hai detto boiate.
P.p.s. Elvis the pelvis....
- pancafitUtente attivo
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Re: distensione gambe
- pancafitUtente attivo
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Re: distensione gambe
- kingkongyVeterano
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Re: distensione gambe
Il peso si scarica sì sul piede sinistro...ma non proprio avampiede, perché questo significherebbe che stai scaricando un po' male. Per carità se c'è molto slancio e, magari, sei sul sintetico...meglio pensare ai legamenti !!! In condizioni più standard, direi che il piede sinistro si appoggia lungo tutto il lato esterno. Comunque, ti do ragione, di certo non sul tallone.
Per la questione anche...l'open stance ha dei limiti! Tanta torsione non la porti a casa, ma il principio del carico-scarico e della spinta di anca c'è per forza. Se ti piazzi dietro Fognini e lo vedi in allenamento fare kazzegging è un conto...se lo vedi tirare (sempre in allenamento)...spinge eccome con la gamba esterna.
- andreatennis98Veterano
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Re: distensione gambe
- kingkongyVeterano
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Re: distensione gambe
- pancafitUtente attivo
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Re: distensione gambe
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Re: distensione gambe
- kingkongyVeterano
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Re: distensione gambe
Il video mostra un riscaldamento dove entrambi cercano ritmo e swing morbido.
- fabjo86Nuovo arrivato
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Re: distensione gambe
ma infatti nessuno tiene le anche ferme, sarebbe innaturale ed una "forzatura", mentre giochi non devi pensare cosa bloccare e cosa no...pancafit ha scritto:ma come fa la distensione delle gambe verso l alto a trasmettere energia al busto se i giocatori moderni cercano di tenere le anche ferme?vedasi Fognini