Primo torneo, prima sconfitta, molto da imparare....
- dan73Assiduo
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Primo torneo, prima sconfitta, molto da imparare....
Avendo iniziato a giocare da neanche 3 anni, non è che mi aspettassi chissà che cosa, anche se, avendo avuto modo di guardare giocare gli altri partecipanti per circa un'ora e mezzo non mi è sembrato un livello molto più alto del mio, eppure... eppure finito il riscaldamento dove avevo tenuto bene il palleggio e avuto modo di scaldare bene il braccio e sciogliere le gambe, appena iniziata la partita una sorta di torpore è salito su per le gambe rendendomele come di gelatina, molli al punto da perdere completamente ogni sensibilità e appoggio sulle gambe... vogliamo chiamarla tensione, fifa, agitazione, emozione? bhò, fate voi, comunque avete capito di cosa sto parlando...
A 'sto punto, per fare in modo che la sconfitta sia servita comunque a qualcosa e per trarne qualche insegnamento vorrei chiedere ai più esperti due cose:
1- C'è qualche modo, non dico di controllare l'emozione o la tensione, ma di limitare l'effetto nefasto che queste hanno sul nostro corpo, o almeno sulle gambe? che so, qualche esercizio da fare prima di entrare in campo? So che i professionisti si allenano con i pesi in palestra prima di entrare in campo, in modo da essere subito pronti e reattivi...
2-Il mio avversario non era niente di che, non tirava forte, ma terribilmente arrotato... la palla arrivava ad una velocità e dopo aver rimbalzato la palla raddoppiava quasi la velocità schizzando alta fin sopra la mia spalla. Come si deve impattare e contrastare una palla di qual tipo? Non avevo mai giocato con un toppatore così e finita la partita, non avevo ancora capito se avrei fatto bene ad aspettare più dietro in modo da dare il tempo che la palla scendesse, o la contrario fare un passo più avanti per cercare di anticiparne la salita dopo il rimbalzo....
- lucioaAssiduo
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Re: Primo torneo, prima sconfitta, molto da imparare....
1- è la tensione che ti rende bradipo. puoi provare a concentrarti sui tuoi piedi ricordandoti di muoverti continuamente. la tensione è qualcosa che avrai sempre in partita. dovrai imparare a controllarla e con il passare dei tornei vedrai che sarà più facile.
2- sui colpi arrotati ti consiglio di rispondere pan per focaccia. se arrota rimanda la palla arrotata non cadere nel tranello di spingerla se non hai la tecnica adatta rischi di fare il gioco dell'avversario.
cerca di non avere fretta e di spingere le palle più corte e attaccabili. su queste ultime spingi senza paura se sbagli non avrai fatto un errore tattico ma solo tecnico e su questo ci potrai sempre lavorare in allenamento.
buon tennis!
- dan73Assiduo
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Re: Primo torneo, prima sconfitta, molto da imparare....
- Roy RogerUtente attivo
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Re: Primo torneo, prima sconfitta, molto da imparare....
- dan73Assiduo
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Re: Primo torneo, prima sconfitta, molto da imparare....
- wetton76Fedelissimo
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Re: Primo torneo, prima sconfitta, molto da imparare....
c'ho provato una volta con un maestro, ma l'unica cosa che mi ha detto è di fare un movimento dal basso verso l'alto ... tutto qui?!!
- jarod1Frequentatore
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Re: Primo torneo, prima sconfitta, molto da imparare....
faccio tornei ormai da qualche anno ed ultimamente solo per divertirmi... me ne frego del risultato che verrà uso il torneo solo per cercare un miglioramento del MIO tennis... ecco che improvvisamente comincio a vincere alcune partite di seguito... questo per dirti che devi cercare di giocare in torneo come se stessi giocando con un tuo amico... so che non è facile ma il tempo aiutadan73 ha scritto:No, no, non mi scoraggio, sono un torello testardo io! da qui a luglio ho intenzione di giocarne altri 4 di tornei....!
- jarod1Frequentatore
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Re: Primo torneo, prima sconfitta, molto da imparare....
per colpire in topspin devi far scendere la testa della racchetta sotto al livello della pallina, poi spingi con gambe/braccio e chiudi con il polso... nella sezione video lezioni dovresti trovare quello che cerchiwetton76 ha scritto:mi spiegate come faccio a colpire un dritto in topspin? ma come cavolo fà la pallina dopo il rimablzo a cambiare velocità e salire subito alta?!!!
c'ho provato una volta con un maestro, ma l'unica cosa che mi ha detto è di fare un movimento dal basso verso l'alto ... tutto qui?!!
- onehandedbackhandFedelissimo
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Re: Primo torneo, prima sconfitta, molto da imparare....
wetton76 ha scritto:mi spiegate come faccio a colpire un dritto in topspin? ma come cavolo fà la pallina dopo il rimablzo a cambiare velocità e salire subito alta?!!!
c'ho provato una volta con un maestro, ma l'unica cosa che mi ha detto è di fare un movimento dal basso verso l'alto ... tutto qui?!!
il maestro..
strano non ti abbia detto che avresti dovuto colpire dall'alto in basso
facile fare il maestro così..
se ti ha detto SOLO quello io scapperei a gambe levate, se invece ti ha accennato quella frase in un contesto dove, tenuto conto del tuo livello ancora "giovane", reputa che sia ancora presto per imparare la giusta esecuzione di un colpo pesantemente coperto, allora ha tutta la mia ammirazione e stima
- lucioaAssiduo
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Re: Primo torneo, prima sconfitta, molto da imparare....
ci vorrebbe un intervento di kk che riesce a dare un effetto visivo sui concetti base molto meglio di me... comuqnue spero di averti dato un'idea.
- kaitaro_racchettoneUtente attivo
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Re: Primo torneo, prima sconfitta, molto da imparare....
1 - "danzare" sulle punte, saltellare sempre sulle punte e non piantarsi sui talloni come degli stoccafissi (cosa che mi sembra valida in generale)
2 - Leggere la scritta sulle palline, concentrandosi su quello non si pensa all'importanza del match
3 - canticchiare una canzone
4 - così su due piedi non la ricordo, se interessa guardo
- steno68Utente attivo
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Re: Primo torneo, prima sconfitta, molto da imparare....
Ecco la tua risposta. Gioca tante partite e, soprattutto, cambia avversario più che puoi, solo così puoi imparare a gestire "palle sconosciute".dan73 ha scritto:Non avevo mai giocato con un toppatore così e finita la partita, non avevo ancora capito se avrei fatto bene ad aspettare più dietro in modo da dare il tempo che la palla scendesse, o la contrario fare un passo più avanti per cercare di anticiparne la salita dopo il rimbalzo....
Anche io ho iniziato solo quest'anno con i tornei, e se riesco offro da bere e chiedo sempre il numero di telefono al tizio di turno che mi sbattuto fuori per poter poi organizzare una goliardica rivincita. A dire il vero il poter cambiare avversario è il motivo principale per cui ho iniziato a fare i tornei.
Vedrai che, se non hai eccessive velleità agonistiche (e io non ne ho, ma non per questo mi piace perdere, anzi...), più partite e avversari diversi incontrerai più la tensione per il match calerà di pari passo.
PS: il menzionato libro di Brad Gilbert, per il giocatore di club, è come la Bibbia per il Cristiano.
- MB66Utente attivo
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Re: Primo torneo, prima sconfitta, molto da imparare....
- dan73Assiduo
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Re: Primo torneo, prima sconfitta, molto da imparare....
- smorzatore95Utente attivo
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Re: Primo torneo, prima sconfitta, molto da imparare....
Io ti consiglio di fare più tornei possibile cosi da allenarti a gestire la tensione o almeno è quello che farei io
- abracadabra78Veterano
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Re: Primo torneo, prima sconfitta, molto da imparare....
allenati nei colpi e fisicamente.........la maggior sicurezza verra' in automatico.......il peggior nostro avversario e' la nostra insicurezza sui colpi e sulla tenuta fisica,poi e' normale che in partita venga piu' il braccino,se in piu' ci aggiungiamo la nostra insicurezza tecnica e fisica viene fuori un disastrodan73 ha scritto:Ciao a tutti! Ieri ho disputato (da novellino) la mia prima partita di torneo, risultato 6-1 6-3 per l'altro..
Avendo iniziato a giocare da neanche 3 anni, non è che mi aspettassi chissà che cosa, anche se, avendo avuto modo di guardare giocare gli altri partecipanti per circa un'ora e mezzo non mi è sembrato un livello molto più alto del mio, eppure... eppure finito il riscaldamento dove avevo tenuto bene il palleggio e avuto modo di scaldare bene il braccio e sciogliere le gambe, appena iniziata la partita una sorta di torpore è salito su per le gambe rendendomele come di gelatina, molli al punto da perdere completamente ogni sensibilità e appoggio sulle gambe... vogliamo chiamarla tensione, fifa, agitazione, emozione? bhò, fate voi, comunque avete capito di cosa sto parlando...
A 'sto punto, per fare in modo che la sconfitta sia servita comunque a qualcosa e per trarne qualche insegnamento vorrei chiedere ai più esperti due cose:
1- C'è qualche modo, non dico di controllare l'emozione o la tensione, ma di limitare l'effetto nefasto che queste hanno sul nostro corpo, o almeno sulle gambe? che so, qualche esercizio da fare prima di entrare in campo? So che i professionisti si allenano con i pesi in palestra prima di entrare in campo, in modo da essere subito pronti e reattivi...
2-Il mio avversario non era niente di che, non tirava forte, ma terribilmente arrotato... la palla arrivava ad una velocità e dopo aver rimbalzato la palla raddoppiava quasi la velocità schizzando alta fin sopra la mia spalla. Come si deve impattare e contrastare una palla di qual tipo? Non avevo mai giocato con un toppatore così e finita la partita, non avevo ancora capito se avrei fatto bene ad aspettare più dietro in modo da dare il tempo che la palla scendesse, o la contrario fare un passo più avanti per cercare di anticiparne la salita dopo il rimbalzo....
- abracadabra78Veterano
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Re: Primo torneo, prima sconfitta, molto da imparare....
- dan73Assiduo
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Re: Primo torneo, prima sconfitta, molto da imparare....
Ho fisico, forza, scatto e corsa, dovrei migliorare la resistenza aerobica, quello sì... sulla tecnica ci lavoro e mi piace tantissimo allenarmi col maestro (mediamente 2 ore a settimana); il mio tennis in appena tre anni credo che abbia fatto un bel salto avanti, ma sabato mattina ragazzi, in quel campo sembravo proprio un pesce fuor d'acqua, tra l'emozione, il vento e i topponi dell'altro giuro che non c'ho capito niente... però a mente fredda ci sto ragionando (anche insieme a voi) e a poco a poco credo di aver individuato quei 2-3 aspetti in particolare su cui lavorare per migliorare il mio rendimento in torneo...
- salvatorefuschettiFrequentatore
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Re: Primo torneo, prima sconfitta, molto da imparare....
La prossima settimana ho il mio primo torneo. Io ho iniziato a rigiocare lo scorso settembre dopo quasi 20 anni. Grazie alla forte passione ritrovata e ad un maestro paziente ed efficace, nelle poche partite fin qui disputate ho sempre fatto la mia porca figura, vale a dire movimenti corretti e buona forma fisica. Non ho MAI vinto anche quando avrei potuto e a detta di tutti i miei avversari la ragione è sempre la stessa: poche partite giocate.
Io e quelli nelle mie stesse condizioni, ovvero giocatori di club quarantenni, spesso combattiamo delle battaglie difficili se non impossibili perché abbiamo l'intelligenza e la maturità per capire cosa serve per migliorare il nostro tennis ma ci manca il tempo.
In ogni caso, come già ampiamente detto in precedenza, la soluzione è giocare tante partite, con quanti più avversari diversi è possibile.
Secondo me, poi, è importante anche giocare con avversari di livello tecnico non troppo distante dal nostro ma magari con molta più esperienza si: ci accorgeremo che le partite bisogna imparare a leggerle e che, soprattutto nei tornei, non si va troppo per il sottile e le partite bisogna vincerle più che giocarle bene.
Quest'ultimo punto non riesco proprio a digerirlo: ora come ora il mio scopo è solo giocare un tennis che mi soddisfi e le vittorie che arriveranno saranno di certo molto più "gustose".
- dan73Assiduo
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Re: Primo torneo, prima sconfitta, molto da imparare....
- wetton76Fedelissimo
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Re: Primo torneo, prima sconfitta, molto da imparare....
onehandedbackhand ha scritto:wetton76 ha scritto:mi spiegate come faccio a colpire un dritto in topspin? ma come cavolo fà la pallina dopo il rimablzo a cambiare velocità e salire subito alta?!!!
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Ciao,
ci ho fatto un paio di lezioni private qualche anno fà, da allora non ho più una sola lezione ... il mio livello non è propriamente giovane, visto che gioco dai primi anni '90 ... la mia teoria su alcuni maestri è che fanno fare purtroppo progressi mooolto lenti ai loro allievi ...
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Re: Primo torneo, prima sconfitta, molto da imparare....
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Re: Primo torneo, prima sconfitta, molto da imparare....
- ricca3006Assiduo
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- dan73Assiduo
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Re: Primo torneo, prima sconfitta, molto da imparare....
P.S. oggi sarebbe iniziato il mio secondo torneo, ma sono a letto da ieri sotto punture di voltaren e muscoril per un terribile mal di schiena (sto facendo gli scongiuri che le due protrusioni lombari non siano diventate ernie a tutti gli effetti... ).