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CapMarcus
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Ginocchio... Empty Ginocchio...

il Lun 19 Ago 2013 - 2:23
Come gia detto nel mio precedente post mi vorrei avvicinare al gioco del tennis...
Credo si ottimo per mantenermi in forma e stimolarmi...
Ho avuto tre anni un infortunio serio al ginocchio (rottura dei tendini..) e mi chiedevo se qualcuno ha avuto esperienze di infortuni simili e se la pratica ha aiutato oppure no..
Grazie mille
Roy Roger
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il Mar 20 Ago 2013 - 9:03
il tennis per il ginocchio è molto traumatizzante..per cui il mio consiglio è ..gioca pure a tennis ma contemporaneamnte potenzia molto i muscoli intorno al ginocchio con esercizi in palestra e bicicletta...
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CapMarcus
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Ginocchio... Empty Re: Ginocchio...

il Mar 20 Ago 2013 - 12:57
Grazie Roy
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Ginocchio... Empty Re: Ginocchio...

il Mar 20 Ago 2013 - 15:39
Se hai avuto ed hai ancora problemi alle ginocchia è importante che ti segua un medico specializzato in questo campo.
Che tendine hai rotto?Sei stato operato?
Stare in forma e ben allenati è fondamentale per tutti,ma ancora di piu per chi ha avuto traumi importanti in passato.
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CapMarcus
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Ginocchio... Empty Re: Ginocchio...

il Gio 22 Ago 2013 - 5:50
Grazie Iron si sono stato operato per rottura del quadricipitale e patellare..se non faccio nulla peggiora se faccio moto e meglio..come dici tu appunto
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Ginocchio... Empty Re: Ginocchio...

il Dom 13 Ott 2013 - 20:53
Ragazzi mi SON fatto male 3 settimane fa al ginocchio sx
Dolore piegando il ginocchio oltre i 90* dolore in regione posteriore sx de ginocchio sx
Gonfiore in alto a sinistra del ginocchio e dolore sul laterale sx alla pressione
Nessun problema a camminare difficoltà a correre

Pur in queste condizioni SON riuscito a continuare a giocare con una fascia sottorotulea

Adesso a distanza
Gonfiori spariti
Nessuna difficoltà a correre
Gioco regolarmente 3 volte a settimana

Ma permane un fastidio piegando oltre 120/130 gradi fastidio in regione posteriore sx del ginocchio sx

Secondo voi cos'è???


Non mi dite di fare lastra i risonanza , che lo so
Marcotop65
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Ginocchio... Empty Re: Ginocchio...

il Dom 13 Ott 2013 - 21:16
Menisco.
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Ginocchio... Empty Re: Ginocchio...

il Dom 13 Ott 2013 - 21:51
Io pensavo a distorsione del leg crociato posteriore
Prox settimana risonanza e saprò
La cosa che mi lascia perplesso è che gioco regolarmente senza problemi
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