polso e topspin. un video
- martiAssiduo
- Numero di messaggi : 861
Data d'iscrizione : 23.11.11
Profilo giocatore
Località: genova
Livello: FIT 4.4
Racchetta: babolat pure drive
polso e topspin. un video
lo so:se n'è parlato a sufficienza e non escludo che il moderatore (peloso) mi possa bacchettare perchè risollevo il delicato problema che ha diviso il forum: l'attivazione del polso nel dritto in topspin
rileggendo i numerosi 3d vedo che i più accreditati (vet kk) negano che il polso possa giocare un ruolo attivo, sottolineando che ad agire è in realtà l'avambraccio
il mio maestro insiste perchè io invece "passi sopra la palla proprio col polso", insomma lo attivi per bene
navigando un pò ho visto i video di qualche lezione alla quale si è sootposto un ragazzino credo nell'accademia di valencia
volevo un commento da parte vostra..
eccoli:
[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]
e anche questo
[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]
- kingkongyVeterano
- Numero di messaggi : 14066
Data d'iscrizione : 29.12.11
Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta:
Re: polso e topspin. un video
- vecchiofrakAssiduo
- Numero di messaggi : 733
Età : 61
Località : Albinia (GR)
Data d'iscrizione : 11.01.10
Profilo giocatore
Località: Albinia (GR)
Livello: 4.0 ITR
Racchetta: Donnay Pro One Os Ext
Re: polso e topspin. un video
massimiliano.derespinis ha scritto:Sarà...ma intanto Wilander parlando del gran top spin di Nadal ha detto: non tutti hanno la sua velocità di braccio ed un polso così rilassato! l'ho sentito io dopo la finale del Roland Garros, allora sto polso conta!
E' vero, la televisione, non gli rende merito.....l'ho visto live a Roma e, la sua velocità di braccio è veramente impressionante !!! Nessun altro pro, gli si avvicina minimamente.....
- martiAssiduo
- Numero di messaggi : 861
Data d'iscrizione : 23.11.11
Profilo giocatore
Località: genova
Livello: FIT 4.4
Racchetta: babolat pure drive
Re: polso e topspin. un video
con il rovescio bimane l'azione mano- polso preimpatto è ancora più forte (se trovo delle immagini poi lo dimostro)
ecco lì in quel momento (nel pre-impatto) mano-polso sono proprio attivi nel senso che è proprio la combinazione mano-polso che fa scendere la testa della racchetta , testa che salirà per avviluppare la palla (sul termine avviluppare ho il copyright io!!!!)
- martiAssiduo
- Numero di messaggi : 861
Data d'iscrizione : 23.11.11
Profilo giocatore
Località: genova
Livello: FIT 4.4
Racchetta: babolat pure drive
Re: polso e topspin. un video
- kingkongyVeterano
- Numero di messaggi : 14066
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11
Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta:
Re: polso e topspin. un video
- martiAssiduo
- Numero di messaggi : 861
Data d'iscrizione : 23.11.11
Profilo giocatore
Località: genova
Livello: FIT 4.4
Racchetta: babolat pure drive
Re: polso e topspin. un video
soprattutto quando si tratta di far "cadere" la testa della racchetta un pò sotto la palla appena prima dell'impatto.
non so se riesco a rendere l'idea
- kingkongyVeterano
- Numero di messaggi : 14066
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11
Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta:
Re: polso e topspin. un video
Nel rovescio, in quella fase, la racchetta è "trascinata" col tacco in avanti (che guarda la palla)....poi, però, deve salire, girare e cambiare piano... Ora lo Spirito Santo tennistico ne fa tante...però questa gli manca.
Ovvero, ti do ragione nel considerare il polso semi-passivo...però torniamo al punto di partenza!
Tutto quello che viene lasciato "cadere" è in totale rilascio muscolare, se vogliamo proprio generalizzare.
Poi, però, discutiamo sulla volontarietà della respirazione... attiva, passiva, un po' così...hehehhehehehh
- martiAssiduo
- Numero di messaggi : 861
Data d'iscrizione : 23.11.11
Profilo giocatore
Località: genova
Livello: FIT 4.4
Racchetta: babolat pure drive
Re: polso e topspin. un video
le mie poi sono ancora più personali perchè si basano su mie impressioni...
io per agguantare la palla in topspin penso sempre al polso perchè è il mio modo di ricordarmi di scendere con la testa della racchetta.
diversamente colpisco piatto
- longjohnUtente attivo
- Numero di messaggi : 171
Data d'iscrizione : 17.12.11
Profilo giocatore
Località: Torino + Ponente ligure
Livello: FIT 4.4-4.2
Racchetta: Yonex VCORE PRO 100 matte green
Re: polso e topspin. un video
So che sembra una ovvietà, ma iniziando lo swing con la testa alta, a volte mi capita di impattare con la testa più alta (rispetto al terreno) del polso ottenendo l'effetto di strozzare troppo il colpo.
Per far questo sto cercando di mantenere il polso un po' più rilassatto (non mollo) per riprenderlo, ossia irrigidirlo, poi poco prima dell'impatto. Il polso rilassato tende a subire il peso della testa e così facendo l'obiettivo si ottiene naturalmente.
Ora dire che così facendo il polso sia "attivo" mi pare esagerato.
Di fatto l'angolo tra racchetta e avambraccio, eccezion fatta per l'accelerazione iniziale, rimane sempre lo stesso e al limite si scompone un po' solo nella parte finale del gesto, direi a pallina già staccata dalle corde.
Il polso lo definirei attivo solo in fase di servizio kick o slice, ma in fase di topspin di dritto, anche se non del tutto morto, non parlerei assolutamente di "attività", piuttosto di "passività controllata".
- VeteranoVeterano
- Numero di messaggi : 2819
Data d'iscrizione : 20.06.10
Profilo giocatore
Località: Spagna
Livello: ex b3
Racchetta: Wilson Blade 104 - Yonex Ezone 100
Re: polso e topspin. un video
- martiAssiduo
- Numero di messaggi : 861
Data d'iscrizione : 23.11.11
Profilo giocatore
Località: genova
Livello: FIT 4.4
Racchetta: babolat pure drive
Re: polso e topspin. un video
- OspiteOspite
Re: polso e topspin. un video
Veterano ha scritto:Allora,basta che vi ricordate di andare bene sotto la palla,il discorso del polso attivo o meno e' una questione di mettersi daccordo sui termini.Nel senso che il oplso non genera spin e deve essere ben fermo quando si va a colpire,ora se per ricordarsi di andare piu' giu' con la testa della racchetta si pensa al polso,oppure quando si fa il tergicristallo si pensa a girare il polso,non fa differenza,l'importante e fare....marti se ti trovi bene cosi' e il tuo espediente per andare bene sotto la palla e' pensare al polso muy bien,come dice longJhon prova a farlo in relax e vedi che la manina e il polso cadono soli per magia.....
Ottimo consiglio!
- universe_mbUtente attivo
- Numero di messaggi : 189
Età : 43
Località : Como
Data d'iscrizione : 15.07.12
Profilo giocatore
Località: Como
Livello: FIT 4.2
Racchetta: Yonex VCORE 98 (2018)
Re: polso e topspin. un video
Ciao pelosone!kingkongy ha scritto:Nel dritto, se non è passivo, la testa non cade e non rimane indietro.
Mi spieghi un po' meglio questa affermazione?
Te lo chiedo perché è da un po' che mi sono convinto che uno dei miei tanti problemi col diritto è dato dal fatto che alla fine del backswing, un attimo prima di iniziare la fase di accelerazione verso la palla, mi ritrovo con il polso posizionato più in basso della palla, ma con la racchetta inclinata verso l'alto, diciamo di una 30ina di gradi rispetto all'orizzontale.
Ho la sensazione che questo fatto crei incostanza nell'impatto... dico questo perché se provo a fare il diritto senza la parte di "gravity drop", ossia partendo con la testa della racchetta già bassa e col polso rilassato, impatto decisamente meglio...
Help!!!! I need somebody... Help!!!! :-)
- kingkongyVeterano
- Numero di messaggi : 14066
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11
Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta:
Re: polso e topspin. un video
Partiamo da un'idea di fondo: quando esci dallo split step sei in apertura ma questa non è completa.
Per dare armonia e omogeneità allo swing, ci son giocatori che continuano questo movimento e altri che aspettano l'arrivo (rimbalzo) della palla per compiere un unico movimento...ma più velocemente.
Non c'è un meglio o un peggio: dipende dal timing e tempo del giocatore.
La costante e' che la racchetta e' in alto.
35 anni fa, la racchetta copriva un cerchio perfetto, con il piatto corde che sfiorava l'orecchio ma, sostanzialmente, con la testa più alta del tacco.
Se eri bravino, lo swing senza inversioni, così morbido, lo gestivi con la forza centrifuga generata dalla rotazione del braccio (spalla).
Quando arrivarono i nuovi materiali, i nuovi stance e swing...si comprese subito che la racchetta aveva perso accelerazione "lineare" e che si trovava a fare almeno un paio di inversioni e altrettante accelerazioni.
La cosetta rivoluzionaria era la "perdita della testa"! Hahahaha (della racchetta)...
Panico!
Ci si faceva un cucù così per averla in mano e ora se ne scendeva per i fatti propri sotto la mano! Ma ti rendi contooooo!
Gente al suicidio. Set up da rifare. Maestri che volevano cambiare sesso o diventare pizzaioli o frati.
Poi, qualcuno disse: "Ueh! Raga, e' una figata! Basta farla cadere! Manco la riprendi!!!! Ti basta accelerare il braccio verso la chiusura e la testa viene rimessa in posizione come una molla dal polso. Più giri veloce e più "trampolini" !!!".
Fine della spiegazione. Hahaha
Tu apri, spingi la racchetta con la mano sinistra; molli tutte le tensioni muscolari; la racchetta cade di testa (fa perno sulla mano); chiudi accelerando...la racchetta inverte i piani e arriva giusta sulla palla. Se non molli i muscoli....lei sta su...e lo swing non funzia. E tu fai una fatica boia!
- VeteranoVeterano
- Numero di messaggi : 2819
Data d'iscrizione : 20.06.10
Profilo giocatore
Località: Spagna
Livello: ex b3
Racchetta: Wilson Blade 104 - Yonex Ezone 100
Re: polso e topspin. un video
- universe_mbUtente attivo
- Numero di messaggi : 189
Età : 43
Località : Como
Data d'iscrizione : 15.07.12
Profilo giocatore
Località: Como
Livello: FIT 4.2
Racchetta: Yonex VCORE 98 (2018)
Re: polso e topspin. un video
Per correggere questo errore, consigli di provare a memorizzare bene la sensazione di rilassamento, partendo già con la racchetta bassa (come nei miei "test") e poi aggiungere la "caduta" oppure devo necessariamente lavorare sul movimento completo fin da subito?
- kingkongyVeterano
- Numero di messaggi : 14066
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11
Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta:
Re: polso e topspin. un video
Se la racchetta parte dall'alto ....è più facile farla cadere... hahahhahahahahhahahahahahhahah
Vedi tu, MA cerca solo un movimento MORBIDO e sciolto, dove sia facile (per te) capire che stai accelerando. Per picchiare c'è tempo.
- universe_mbUtente attivo
- Numero di messaggi : 189
Età : 43
Località : Como
Data d'iscrizione : 15.07.12
Profilo giocatore
Località: Como
Livello: FIT 4.2
Racchetta: Yonex VCORE 98 (2018)
Re: polso e topspin. un video
- kingkongyVeterano
- Numero di messaggi : 14066
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11
Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta:
Re: polso e topspin. un video
Vai di video!
Il primo che ride lo picchiamo: gli facciamo "cadere la testa della racchetta"... sui calli !
- defe88Fedelissimo
- Numero di messaggi : 1213
Età : 35
Località : Toscana
Data d'iscrizione : 08.12.12
Profilo giocatore
Località: Toscana
Livello: Tra un top4 e un n.c. (più verso l' n.c.)
Racchetta: Dunlop Biomimetic M3.0 ; Wilson K Factor Pro Team
Re: polso e topspin. un video
Se non molli i muscoli....lei sta su...e lo swing non funzia. E tu fai una fatica boia!
quoto la mia fatica nel giocare con il braccio "inteccherito"
- kingkongyVeterano
- Numero di messaggi : 14066
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11
Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta:
Re: polso e topspin. un video
INFATTI, in tutti i manuali USTA, FIT e, soprattutto, della prestigiosa BFTA, si parla espressamente di "inteckering arm"...defe88 ha scritto:Se non molli i muscoli....lei sta su...e lo swing non funzia. E tu fai una fatica boia!
quoto la mia fatica nel giocare con il braccio "inteccherito"
- defe88Fedelissimo
- Numero di messaggi : 1213
Età : 35
Località : Toscana
Data d'iscrizione : 08.12.12
Profilo giocatore
Località: Toscana
Livello: Tra un top4 e un n.c. (più verso l' n.c.)
Racchetta: Dunlop Biomimetic M3.0 ; Wilson K Factor Pro Team
Re: polso e topspin. un video
- kingkongyVeterano
- Numero di messaggi : 14066
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11
Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta:
Re: polso e topspin. un video
- defe88Fedelissimo
- Numero di messaggi : 1213
Età : 35
Località : Toscana
Data d'iscrizione : 08.12.12
Profilo giocatore
Località: Toscana
Livello: Tra un top4 e un n.c. (più verso l' n.c.)
Racchetta: Dunlop Biomimetic M3.0 ; Wilson K Factor Pro Team
Re: polso e topspin. un video
- kingkongyVeterano
- Numero di messaggi : 14066
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11
Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta:
Re: polso e topspin. un video
- universe_mbUtente attivo
- Numero di messaggi : 189
Età : 43
Località : Como
Data d'iscrizione : 15.07.12
Profilo giocatore
Località: Como
Livello: FIT 4.2
Racchetta: Yonex VCORE 98 (2018)