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indolenzimento post partita Empty indolenzimento post partita

il Mer 13 Feb 2013 - 20:21
Possibile che ogni volta che faccio una partita un po seria, dopo 24 ore inizio a sentirmi tutto indolenzito? Sono cosi scarso?? indolenzimento post partita 97171 Come si può almeno cercare di risolvere la cosa? Mad
Marcotop65
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indolenzimento post partita Empty Re: indolenzimento post partita

il Mer 13 Feb 2013 - 20:33
1- Quanti anni hai ? Altezza e peso ?
2- Giochi comunque con una certa regolarita ?
3- Fai dello stretching, soprattutto dopo lo sforzo ?
angelocarbone
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indolenzimento post partita Empty Re: indolenzimento post partita

il Mer 13 Feb 2013 - 20:41
4) ti alleni?
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indolenzimento post partita Empty Re: indolenzimento post partita

il Mer 13 Feb 2013 - 20:58
Io sono indolenzito anche dopo un'ora di palleggio veramente...è tanto grave alla mia età?
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indolenzimento post partita Empty Re: indolenzimento post partita

il Mer 13 Feb 2013 - 21:06
@Marcotop65 ha scritto:1- Quanti anni hai ?25 Altezza e peso ? 180 78
2- Giochi comunque con una certa regolarita ? 2 volte a settimana, ma causa influenza e dolore all'inguine nelle ultime 3 settimane ho palleggiato in modo blando senza corsa.
3- Fai dello stretching, soprattutto dopo lo sforzo ? Molto raramente Embarassed, nello specifico che tipo di stretching si dovrebbe fare?
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il Mer 13 Feb 2013 - 21:08
@angelocarbone ha scritto:4) ti alleni?
Dovremmo iniziare a fare una specie di preparazione adesso.. sprem Cool
Comunque ho notato che in primavera estate quando andava con la bici da corsa ero molto meno indolenzito..., magari devo solo riprendere un po il ritmo.
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il Mer 13 Feb 2013 - 21:45
Evvai!
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il Mer 13 Feb 2013 - 21:54
@FedEx ha scritto:Io sono indolenzito anche dopo un'ora di palleggio veramente...è tanto grave alla mia età?

Mi sa che tu sei come mio figlio, (solo un paio d'anni più grande di te) io lo chiamo "fracico"

per te che non sei romano ti allego questo

http://www.traparentesi.it/divertimenti/romanesco.asp?Lettera=F&Pagina=6

ovviamente non il primo significato ma il secondo Laughing Laughing
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il Mer 13 Feb 2013 - 21:57
@tiebreak ha scritto:
@FedEx ha scritto:Io sono indolenzito anche dopo un'ora di palleggio veramente...è tanto grave alla mia età?

Mi sa che tu sei come mio figlio, (solo un paio d'anni più grande di te) io lo chiamo "fracico"

per te che non sei romano ti allego questo

http://www.traparentesi.it/divertimenti/romanesco.asp?Lettera=F&Pagina=6

ovviamente non il primo significato ma il secondo Laughing Laughing

indolenzimento post partita 97171 indolenzimento post partita 97171

Io sono un pinzone...altro che... nato stanco... indolenzimento post partita 113898
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indolenzimento post partita Empty Re: indolenzimento post partita

il Gio 14 Feb 2013 - 3:03
@angelocarbone ha scritto:Evvai!
Eh già... indolenzimento post partita 97171 Cool
Marcotop65
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il Gio 14 Feb 2013 - 6:06
@tiebreak
Mitico ! Con il dizionario romanesco mi sono fatto certe risate, alle 6 di mattina, che mi hanno fatto veramente bene ! Very Happy
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indolenzimento post partita Empty Re: indolenzimento post partita

il Mar 26 Mar 2013 - 22:44
Anch'io sopratutto la spalla indolenzita e pesante
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