
- cijawerNuovo arrivato
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avambraccio nel dritto
ieri ho fatto la mia lezione settimanale con il maestro.parlando a fine ora mi ha detto che nel dritto non riesco a fare il movimento corretto perchè l'avambraccio non entra prima di impattare la pallina come dovrebbe.voi che ne dite
- FedeMonteverdeClubAssiduo
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Re: avambraccio nel dritto
- MaffaUtente attivo
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Re: avambraccio nel dritto
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Re: avambraccio nel dritto
IL polso non ha niente a che vedere con lo spin......e' la rotazione dell' avambraccio che da spin,il polso non e' attivo percio' di per se non genera spin......@Maffa ha scritto:immagina una fionda. il sasso è la racchetta. la racchetta resta sempre dietro e arriva ultima, trascinata prima dal fuiancop, poi dalla spalla, poi dal'avambraccio, e quindi il polso che dà lo spin eventuale alla pallina.
- gisacchettiFrequentatore
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Re: avambraccio nel dritto
1) distanziarsi bene dalla palla, intendo lateralmente, se non ci si distanzia bene non uscirà mai niente e la base del colpo.
2) ruotare il busto completando bene l'apertura
3) mano mano che la palla si avvicina col braccio sinistro(che non impugna la racchetta) mirare il punto d'impatto che sarà d'avanti al corpo cercando di rilassarsi.
4) far partire il movimento come spiegato nel post e nei video
Il difficile nel rilassare il polso per quanto mi riguarda sta nel fatto che se ci penso troppo non ruoto l'avambraccio e la palla va lunga perché rilasso anche l'avambraccio e non faccio il movimento di pronazione dello stessonon chiudendo il colpo, che poi pensandoci il polso viene irrigidito dai muscoli dell'avambraccio i quali devono essere rilassati per permettere al polso di piegarsi un'attimo dopo li devi contrarre per fare il movimento a tergicristallo con il polso che si deve essere già piegato...
- gisacchettiFrequentatore
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Re: avambraccio nel dritto
http://besport.org/sportmedicina/muscoli_e_movimento.htm
Per pronare l'avambraccio dovrebbero essere interessati sia i muscoli dell'avambraccio che della spalla e il dorsale...
- kingkongyVeterano
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Re: avambraccio nel dritto
In pratica, è la posizione del gomito a determinare il piano dello swing e dello spin, ovvero se dai più "drive" o più "lift".
Ecco, ho semplificato un po' i concetti...
P.s. Niente polso, per carità, un'altra volta!!!!

- kingkongyVeterano
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Re: avambraccio nel dritto
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Re: avambraccio nel dritto
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Re: avambraccio nel dritto
il video di destra è fantastico..fa capire ogni passaggio benissimo ed il trucchetto del nastro sull'impugnatura dove finisce il mignolo è geniale!
l'unica cosa che mi viene in mente come un pericolo nell'imitarlo è che senza una tecnica di base già abbastanza avanzata si rischia di strappare il movimento, però è fatto veramente bene..
- kingkongyVeterano
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Re: avambraccio nel dritto
- Lenders999Utente attivo
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Re: avambraccio nel dritto
