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Epicondilite, quello che in Italia non dicono...

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Epicondilite, quello che in Italia non dicono...

Messaggio Da letyoursoul il Mer 12 Dic 2012 - 17:01

Promemoria primo messaggio :

Seguite il link, è in francese, ma molto, molto interessante per chi soffre di questa patologia.

http://www.sfmg.org/data/generateur/generateur_fiche/632/fichier_fichier_epicondylitedocmedecinregardsder7014a83e33.pdf

Se qualcuno è interessato e non capisce il francese posso tradurre.

In estrema sintesi:


  1. l'epicondilite è una malattia professionale in crescita che causa un grave danno all'economia dei paesi industrializzati;
  2. dall'analisi di tutte le fonti scientifiche pubblicate non esiste una vera e propria cura accertata!;
  3. non è necessario fare esami strumentali per diagnosticare l'epicondilite (RM, RX, Ecografia);
  4. l'epicondilite passa da sola e dura da 9 a 24 mesi (mediamente 12 mesi);
  5. non vi sono evidenze scientifiche condivise sul fatto che le terapie possano davvero accorciare i tempi di guarigione;
  6. le infiltrazioni di cortisone hanno beneficio limitato nel tempo, ma non curano a lungo termine;
  7. non è sicuro che le terapie fisiche siano efficaci anche se sembra che possano aiutare;
  8. onde d'urto, laser, tecar e chi più ne ha più ne metta non pare abbiano alcuna efficacia;
  9. pazienza, riposo, ghiaccio, qualche FANS ogni tanto e ascoltare l'evoluzione della patologia, questi i consigli.

A scrivere e divulgare queste cose sono i cugini Francesi, in particolare sono raccomandazioni dell "observatorie de la médicine générale" che conta più di 1500 medici iscritti. Loro hanno fatto queste raccomandazioni proprio per informare i pazienti (documento scaricabile via internet) e per evitare che la patologia finisca nelle mani dei sancta sanctorum degli specialisti. Avessi letto queste cose 9 mesi fa, non avrei certamente guarito la mia epicondilite ma avrei risparmiato quasi 1.000 euro e soprattutto evitato le chiacchere di tanti.

l’Observatoire [size=9]de la Médecine Générale
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Re: Epicondilite, quello che in Italia non dicono...

Messaggio Da GIUMBIBABIO il Sab 2 Dic 2017 - 13:38

Ma davvero !!!
Bastasse una settimana !!!
Purtroppo, per esperienza, i tempi di recupero per la vera epi, si misurano in mesi; e niente e nessuno può garantire che non rimanga sempre dietro l'angolo pronta a saltar fuori nuovamente.

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Re: Epicondilite, quello che in Italia non dicono...

Messaggio Da Paolo MIL il Sab 2 Dic 2017 - 13:49

Anch'io ho avuto lo stesso problema, solo che è stato colpa del lavoro. Ho fatto le onde d'urto, dopo visita medica e come detto dal fisiatra e poi dal fisioterapista. Prima e dopo, l'uso della racchetta stretching ed in più nel dopo usare il ghiaccio anche senza dolore, in più mi hanno detto che prima di trovare benefici dopo le onde d'urto, passano mediante circa 2 mesi.

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Re: Epicondilite, quello che in Italia non dicono...

Messaggio Da GIUMBIBABIO il Dom 3 Dic 2017 - 17:32

@tomai ha scritto:Io le ho pagate 200 ciascuna più visita iniziale 120. fisioterapia di contorno si ma potrebbe anche bastare massaggio. È normale che fisio dica così anche perché se stai bene poi da lui vai meno. Ognuno porta acqua al suo mulino. Io le ho provate tutte e unici miglioramenti evidenti son stati con prp. E un altro compagno di circolo ha avuto stessa esperienza. Ripeto per epicondilite seria acuta non semplici dolori. Molti scrivono ho epicondilite ma ci gioco su oppure sto una settimana fermo e passa...... ca***** quelli son dolori e basta



Quali sino stati i tuoi tempi di recupero e guarigione ?

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Re: Epicondilite, quello che in Italia non dicono...

Messaggio Da tomai il Dom 3 Dic 2017 - 20:16

Vendi giorni dopo la prima ho provato a fare due palleggi. Riuscivo a palleggiare pianissimo ma avevo ancora dolore e sentivo braccio debole. Dopo la seconda (un mese dopo la prima) ho iniziato a giocare regolarmente facendo sempre rinforzo con la tetra band rossa elastici e stretching. Dopo la terza, un mese dopo la seconda, non ho più avuto niente ho giocato parecchio e ho vinto anche un torneo giocando 5 partite in 6 giorni. A fine stagione ho fatto ultima.

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Re: Epicondilite, quello che in Italia non dicono...

Messaggio Da Poliwhirl il Gio 7 Dic 2017 - 7:09

Aggiungo la mia esperienza.
Ho avuto l'epicondilite nel 2007-8, ero molto giovane (16 anni circa)
e mi è venuta per un banale motivo: ho iniziato a provare telai diversi da quelli che avevo usato fino a quel momento.
Non si trattava di racchette più pesanti, ma semplicemente bilanciate in modo diverso, totalmente opposto l'una dall'altra
Non dico i modelli perché credo non c'entrino nulla con la malattia, come non c'entrano i marchi delle racchette.
Ho risolto semplicemente curandomi con del ghiaccio e delle fasce apposite, e anche smettendo di giocare per un po', e naturalmente, in seguito ritornando al modello che avevo usato precedentemente, ossia una Head Instinct.
Da quel giorno, nessun dolore, niente di niente.
Smile
La spiegazione che mi sono dato è che, quando ho fatto il cambio di racchetta, avevo già una tecnica solidissima da molti anni costruita con un altro attrezzo (la head) e replicare gli stessi movimenti con un telaio bilanciato diversamente, può avermi creato i fastidi. Che poi sono spariti ritornando al vecchio modello.
Alcuni cambi di racchetta sono scelte felici, altri possono risultare problematici. E purtroppo è stato così nel mio caso.
Cmq sono vicino a chiunque legga e abbia questo problema... è fastidioso e ti impedisce di giocare, ma sicuramente si può guarire e pazientemente eliminarlo... non abbiate fretta e non giocate a tutti i costi, fermatevi, guarite, cercate di capire le cause e eliminatele (inclusa la racchetta che state usando, come era nel mio caso) Wink
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Re: Epicondilite, quello che in Italia non dicono...

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