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primapalla
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Guardare la pallaaaa !!! Empty Guardare la pallaaaa !!!

il Dom 29 Lug 2012 - 23:29
Per tagliarla breve, credo che se guardassi la palla come da ragazzino tornerei tranquillamente in terza.
La guardo, si la guardo, e pure con l'occhio dominante, mi ci impegno molto, ma non riesco più a guardarla fino all'impatto come una volta (non ho giocato un paio di decenni per un infortunio serio, ma ora sono tornato in campo da 2 anni ormai).
Il sogno sarebbe vederla attraverso il piatto corde, ma mi basterebbe tenerla fissa fino all'impatto.
Vi prego datemi qualche consiglio di allenamento, training vari e proverò a persistere, sempre che la "vecchiaia" (si fa per dire) non faccia brutti scherzi e sia tutto inutile.
Credo fortemente che guardare l'impatto della palla si più importante della testa nel tennis alla quale darei un buon 80% della partita, quindi...
Confido in voi ! cheers
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Penna
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il Lun 30 Lug 2012 - 11:47
resta con la testa bloccata a guardare la palla sino alla conclusione dello swing!!per semplificare fai che di dritto la spalla tocchi il mento alla fine del colpo e di rovescio fissa la palla sino a quando non hai finito il colpo: non so se sei biamane e o mono!!!!vedrai...................!!!!!Poi ti uscirà naturale!!!!!Smile
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primapalla
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il Lun 30 Lug 2012 - 16:16
Ci proverò con tutte le forze !! Speriamo che prima o poi si automatizzi ;-D
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Guardare la pallaaaa !!! Empty Re: Guardare la pallaaaa !!!

il Mer 1 Ago 2012 - 10:15
@primapalla ha scritto:Per tagliarla breve, credo che se guardassi la palla come da ragazzino tornerei tranquillamente in terza.
La guardo, si la guardo, e pure con l'occhio dominante, mi ci impegno molto, ma non riesco più a guardarla fino all'impatto come una volta (non ho giocato un paio di decenni per un infortunio serio, ma ora sono tornato in campo da 2 anni ormai).
Il sogno sarebbe vederla attraverso il piatto corde, ma mi basterebbe tenerla fissa fino all'impatto.
Vi prego datemi qualche consiglio di allenamento, training vari e proverò a persistere, sempre che la "vecchiaia" (si fa per dire) non faccia brutti scherzi e sia tutto inutile.
Credo fortemente che guardare l'impatto della palla si più importante della testa nel tennis alla quale darei un buon 80% della partita, quindi...
Confido in voi ! Guardare la pallaaaa !!! 953229

ciao,leggi un pò qui.. http://www.aaffri.it/index2.php/?p=544
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kingkongy
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il Mer 1 Ago 2012 - 10:21
Leggi la marca della pallina.

Oppure. 4 Pennarelli indelebili extra grandi di colore rosso, blu, nero, verde.
Disegna ai 4 cardinali un pallino colorato come una monetina.

All'impatto devi vedere quale colore arriva sul piatto corde.
Ovviamente non è un concorso a premi...ma ci stai attento, quindi...guardi.
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il Mer 1 Ago 2012 - 10:25
Il colore della pallina è l'unica cosa che distinguo Very Happy Very Happy Very Happy a meno di non mettermi gli occhiali e tenere la pallina ferma a 60-70 cm da me.
Filippo95
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il Lun 20 Ago 2012 - 14:11
ho letto in un altro topic che per mantere la concentrazione sulla pallina, si può utilizzare anche il sistema del bounce-hit!
quando la palla rimbalza: urli o sussurri bounce, mentre nel momento esatto che colpisce il tuo piatto corde dici hit... io l'ho provato ed effettivamente rimango più li con la testa e mi concentro sulla palla! bounce
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il Lun 20 Ago 2012 - 14:11
ho letto in un altro topic che per mantere la concentrazione sulla pallina, si può utilizzare anche il sistema del bounce-hit!
quando la palla rimbalza: urli o sussurri bounce, mentre nel momento esatto che colpisce il tuo piatto corde dici hit... io l'ho provato ed effettivamente rimango più li con la testa e mi concentro sulla palla! bounce
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il Lun 20 Ago 2012 - 14:25
Guardare la palla sul piatto corde credo sia molto importante! Ma sino all'impatto od oltre? Qual'e' il momento esatto per staccare lo sguardo?
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kingkongy
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il Lun 20 Ago 2012 - 14:37
...quando il giudice annuncia il nuovo punteggio e il pubblico lascia le gradinate... ecco, quello è il momento.
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kingkongy
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il Lun 20 Ago 2012 - 14:39
Se si rimane troppo sulla palla, si rischia di castrare il movimento - lo slancio - in avanti e di torsione.
Diciamo che devi veder passare il braccio e la punta della spalla ti "sposta" il mento.
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il Lun 20 Ago 2012 - 14:50
@kingkongy ha scritto:...quando il giudice annuncia il nuovo punteggio e il pubblico lascia le gradinate... ecco, quello è il momento.
Si perché se no trovo gli spogliatoi chiusi e devo andare a casa a fare la doccia e tua moglie si incazza perché ha appena pulito. Very Happy ........
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il Lun 20 Ago 2012 - 17:11
@Filippo95 ha scritto:ho letto in un altro topic che per mantere la concentrazione sulla pallina, si può utilizzare anche il sistema del bounce-hit!
quando la palla rimbalza: urli o sussurri bounce, mentre nel momento esatto che colpisce il tuo piatto corde dici hit... io l'ho provato ed effettivamente rimango più li con la testa e mi concentro sulla palla! bounce


per un po' ho provato anche io in palleggio, effettivamente può aiutare, ma dopo un po' ti stufi, soprattutto se devi dirlo in inglese... bauns... hit... (aspirando bene l'h...)

prova a sostituire con 1... 2... molto più immediato...

e poi tutti a casa di kk a fare la doccia... Guardare la pallaaaa !!! 97171
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kingkongy
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Guardare la pallaaaa !!! Empty Re: Guardare la pallaaaa !!!

il Lun 20 Ago 2012 - 17:18
...intanto vi voglio vedere impietriti sul colpo....

Signore, hey, signore! Qui stiamo spegnendo tutto...si muova, altrimenti la chiudiamo dentro!

Guardare la pallaaaa !!! 97171
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il Lun 20 Ago 2012 - 17:29
Guarda qui, non dico che poi tiri come Re Roger king , ma aiuta, con pazienza...

http://www.revolutionarytennis.com/federervisiontechnique.html
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il Lun 20 Ago 2012 - 17:43
Guardare la pallaaaa !!! 2806 la musica è finita,gli amici se ne vanno....
Filippo95
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Guardare la pallaaaa !!! Empty Re: Guardare la pallaaaa !!!

il Mar 21 Ago 2012 - 9:02
il bounce hit è un metodo per rimanere concentrati sulla palla ma puoi fare il verso che vuoi... non è quello che cambia Smile
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