Migliorare un colpo a discapito di un altro
- Mr LybraUtente attivo
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Migliorare un colpo a discapito di un altro
E' capitato anche a voi che migliorando qualcosa, abbiate peggiorato qualcos'altro o sono l'unico al mondo?
- FedExVeterano
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Re: Migliorare un colpo a discapito di un altro
- verdasco93Utente attivo
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Re: Migliorare un colpo a discapito di un altro
Adesso il diritto sta patendo molto, la tecnica non è eccelsa per via del poco lavoro in questo senso e spesso sono in ritardo, mentre il rovescio è diventato il mio punto forte, il timing è quasi sempre quello giusto e tecnicamente è decisamente più curato, difatti la differenza di efficacia tra i due inizia ad essere evidente.
- kingkongyVeterano
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Re: Migliorare un colpo a discapito di un altro
Il check up periodico, di cui Veterano ha accennato in un altro post, serve anche a questo: a "riequilibrare".
In genere succede sullo stesso lato con colpi diversi (per esempio rovescio back, rovescio top), ovvero quando ci si concentra su di un particolare tecnico per migliorare sensazioni, tocco o efficacia.
A furia di ripetere lo swing si finisce per fissare nella memoria muscolare quella sequenza. In genere sono sufficienti una dozzina di swing identici per "memorizzare" nel BENE o nel MALE un gesto atletico... Ecco perché si parla di "fissare gli errori".
A livello didattico, dopo una sequenza ininterrotta di 7 colpi giusti ci si dovrebbe immediatamente fermare. Questo blocco aiuta il cervello a elaborare le informazioni pervenute dalla periferia (le parti del corpo, tutte) e dare loro un ordine di riepilogo e back up.
Non a caso, ogni programma di allenamento sportivo fa abbondante uso dell' "interval training". Nel nuoto, poi, si "mischiano" gli stili tra parte alta e parte bassa del corpo. Lo scomporre il movimento aiuta il cervello nel comprendere meglio gli stimoli esterni e valorizzarli successivamente.
Mi ricordo, in un film, di un ragazzo che militava nella squadra di basket del liceo e che si allenava a palleggiare mentre si faceva la barba. Trattandosi di una commedia...i risultati erano abbastanza comici. Ma lo spunto era reale.
....sconsiglio a chiunque di farsi la barba mentre si serve....
- Mr LybraUtente attivo
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Re: Migliorare un colpo a discapito di un altro
kingkongy ha scritto:
A livello didattico, dopo una sequenza ininterrotta di 7 colpi giusti ci si dovrebbe immediatamente fermare. Questo blocco aiuta il cervello a elaborare le informazioni pervenute dalla periferia (le parti del corpo, tutte) e dare loro un ordine di riepilogo e back up.
Proverò, adesso però devo riuscire ad arrivare a 7, mica facile!
- kingkongyVeterano
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Re: Migliorare un colpo a discapito di un altro
Sembra, a detta di grandi esperti di "faccende neurologiche", che "l'ultimo ricordo" venga rielaborato con grande efficacia dal cervello e che vada a formare la memoria muscolare (lo swing).
Se tu consideri il cervello come una sorta di computer...è come se l'ultimo dato non venisse poi "sporcato" da "generazioni" successive, sovrascritture o altri dati spuri.
- martiAssiduo
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Re: Migliorare un colpo a discapito di un altro
kingkongy ha scritto:hehehehhehe sì, il senso è abbandonare l'allenamento di "quel colpo" con le ultime sensazioni e ricordi corretti.
Sembra, a detta di grandi esperti di "faccende neurologiche", che "l'ultimo ricordo" venga rielaborato con grande efficacia dal cervello e che vada a formare la memoria muscolare (lo swing).
Se tu consideri il cervello come una sorta di computer...è come se l'ultimo dato non venisse poi "sporcato" da "generazioni" successive, sovrascritture o altri dati spuri.
questo è interessante.puoi per caso indicarci la fonte.vorrei approfondire, anche perchè effettivamente ho notato che mai come nel tennis il corpo "registra".
si potrebbero ricavare spunti didattici
- martiAssiduo
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Re: Migliorare un colpo a discapito di un altro
faccenda complessa ma da approfondire
- kingkongyVeterano
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Re: Migliorare un colpo a discapito di un altro
Era "roba" americana (che ovviamente vado a cercare). E' comunque "base" acclamata per il golf. Comunemente usata e data per scontata a tutti i livelli, dal maestro di campo pratica al super guru da PGA (da fantadollari per consulenza), scuole, università etc etc. Mi sa che era roba da MIT o californiana.
- martiAssiduo
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Re: Migliorare un colpo a discapito di un altro
- Mr LybraUtente attivo
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Re: Migliorare un colpo a discapito di un altro
kingkongy ha scritto:super guru da PGA
Roba da Phil Mickelson o giù di lì...
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Re: Migliorare un colpo a discapito di un altro
- kingkongyVeterano
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Re: Migliorare un colpo a discapito di un altro
Roba da Chuck Cook, Mike Bender, Jim McLean e il solito Leadbetter...Mr Lybra ha scritto:kingkongy ha scritto:super guru da PGA
Roba da Phil Mickelson o giù di lì...
...stiamo parlando di over 500$ all'ora per lezione-consulenza....
- vdarioUtente attivo
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Re: Migliorare un colpo a discapito di un altro
Con il mio maestro addirittura devo essere io a chiederglielo espressamente, altrimenti non credo che avremmo mai fatto un esercizio per il back in 3 anni e mezzo di lezioni.
Il mio bel back, che a detta del mio stesso maestro era il colpo che avevo più naturale, è quasi scomparso, non tanto nella tecnica di esecuzione in sé, quanto nella sua frequenza durante le partite.
Il rovescio piatto (a una mano) è diventato decente, devo ammetterlo, ma, essendo meno solido del diritto, e considerato che sono stato abituato a colpire sempre piatto anche in risposta alle palle alte sul rovescio, mi ha portato a giocare “alla spagnola” (non sapevo di questo modo di dire citato da verdasco93) spostandomi forzatamente sul dritto molto più spesso di prima.
Accortomi di questo, nelle ultime settimane mi sto autoimponendo di ricominciare ad utilizzare il back più spesso (nella mia testa mi dico “spingi piatto o in top solo sulle palle comode”) e per ora sono moderatamente soddisfatto dell’esperimento.
- verdasco93Utente attivo
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Re: Migliorare un colpo a discapito di un altro
Nemmeno il mio maestro mi fa allenare il back, ma è un colpo che non mi è mai appartenuto, meglio se non lo gioco, da quel che so pochi maestri lo fanno allenare.
- Mr LybraUtente attivo
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Re: Migliorare un colpo a discapito di un altro
- BeckerVeterano
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Re: Migliorare un colpo a discapito di un altro
Però io oltre ad utilizzare di più il back,sto giocando molti più dritti dato che è il colpo con cui faccio più male.
- onehandedbackhandFedelissimo
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