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Requisiti richiesti per SwingWeight importanti

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Requisiti richiesti per SwingWeight importanti

Messaggio Da Kmore il Dom 17 Giu 2012 - 14:07

Secondo voi per poter accedere in modo "sensato" a telai con SwingWeight importanti - diciamo da (335 a 350 e oltre) quali devono essere i requisiti?

Per requisiti intendo non solo tecnici, ma soprattutto di forza fisica, di frequenza di gioco,etc. Inoltre per utilizzo di questi telai non intendo solo la mezzoretta di palleggi, ma un utilizzo a tutto tondo incluse partite e tornei.

P.s.

...e nessuno mi dica di scrivere di meno e allenarmi di piu'...
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Re: Requisiti richiesti per SwingWeight importanti

Messaggio Da Ospite il Dom 17 Giu 2012 - 15:26


1. Un minimo di forza fisica

2. Arrivare sempre bene sulla palla, per aprire con il dovuto anticipo.

3. Movimenti preferibilmente fluidi, per sfruttare la naturale inerzia del telaio.

4. Resistenza/forza nei muscoli della spalla... per servire decentemente per 3 set.


Oltre 335, credo che gli svantaggi superino di molto i vantaggi.

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Re: Requisiti richiesti per SwingWeight importanti

Messaggio Da Simoneshake il Dom 17 Giu 2012 - 16:07

Sonny Liston ha scritto:
1. Un minimo di forza fisica ==> poca

2. Arrivare sempre bene sulla palla, per aprire con il dovuto anticipo. ==> sto migliorando ma non basta..."per aprire" sostituirei con "aprendo"...il mio maestro infatti mi fa aprire quando sto ancora correndo sulla palla

3. Movimenti preferibilmente fluidi, per sfruttare la naturale inerzia del telaio. ==> non avendo forza esplosiva il movimento fluido arriva il giorno dopo Rolling Eyes

4. Resistenza/forza nei muscoli della spalla... per servire decentemente per 3 set. ==> i primi game sono una bomba, poi...


Oltre 335, credo che gli svantaggi superino di molto i vantaggi.
ha ragione Sonny, infatti passerò a una racchetta più swinglight...ma la graphite la tengo per affezione e come seconda racchetta Razz
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Re: Requisiti richiesti per SwingWeight importanti

Messaggio Da babolat94 il Dom 17 Giu 2012 - 18:54

gambe , gambe e ancora gambe . Ah! mi sono scordato la cosa principale : le gambe !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Re: Requisiti richiesti per SwingWeight importanti

Messaggio Da Simoneshake il Dom 17 Giu 2012 - 19:13

beh...recentemente ho inserito anche un po' di gambe...forse un po' aiutano
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