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Gio 29 Ott 2009 - 8:08
Promemoria primo messaggio :

CHI sa, PARLI!!!!!!!!! YONEX rdis100mid93-TEST DRIVE effettuato- provata anche la 98 - Pagina 5 Icon_twisted

Impressioni? test? Eiffel, dove sei?? YONEX rdis100mid93-TEST DRIVE effettuato- provata anche la 98 - Pagina 5 Icon_twisted


Ultima modifica di giascuccio il Sab 14 Nov 2009 - 14:04 - modificato 2 volte.

Felipo
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Mer 20 Gen 2010 - 16:38
GOMAX ha scritto:
montox ha scritto:Sto fermo in via precauzionale per un fastidio alla spalla causa eccessivi pesi che ho fatto.
Domenica-lunedì al max, ritorno in campo e t'aggiorno Frank.

Montox i pesi eccessivi non fanno bene a chi gioca a tennis; te lo dice uno che di palestra ne ha fatta in passato ma, da quando l'ho lasciata (2 anni fa), mi son passati tutti i dolori.
Certo un " pò " di pesi non guastano, ma meglio l'atletica.

Anche gli elastici, ti permettono di allenarti eseguendo il movimento molto simile a quello che poi andrai ad eseguire in campo, con uno sforzo molto graduale.
Inoltre sono essenziali qualora si voglia fare un po' di riscaldamento pre partita.
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Mer 20 Gen 2010 - 16:45
[quote="Felipo"]
GOMAX ha scritto:
montox ha scritto:

quote]

Anche gli elastici, ti permettono di allenarti eseguendo il movimento molto simile a quello che poi andrai ad eseguire in campo, con uno sforzo molto graduale.
Inoltre sono essenziali qualora si voglia fare un po' di riscaldamento pre partita.

Eh si caro Felipo, quelli sono perfetti, li usano tutti gli agonisti al mio circolo.
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Mer 20 Gen 2010 - 16:50
Si si ragazzi io l'elastico ce l'ho pure a casa e quando riprendo ad allenarmi lo userò di sicuro in particolare per riscaldarmi. Credo infatti che il mio problemino si nato dal fatto che abbia caricato si molto ma soprattutto a freddo.
Però mi era sempre andata bene... fine O.T.
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Mer 20 Gen 2010 - 16:59
[quote="GOMAX"]
Felipo ha scritto:
GOMAX ha scritto:
montox ha scritto:

quote]

Anche gli elastici, ti permettono di allenarti eseguendo il movimento molto simile a quello che poi andrai ad eseguire in campo, con uno sforzo molto graduale.
Inoltre sono essenziali qualora si voglia fare un po' di riscaldamento pre partita.

Eh si caro Felipo, quelli sono perfetti, li usano tutti gli agonisti al mio circolo.

Scommetto che guardando questo filmato, in particolare verso il minuto 1:30, verrà anche a voi voglia di utilizzare gli elastici Wink