come scegliere che rovescio usare

Promemoria primo messaggio :

Ciao a tutti sono nuovo in questo forum.
Ho iniziato un corso a settembre (qualcosa sapevo già fare non partivo da zero, il maestro non mi spiega niente e quindi tutto quello che so l'ho imparato seguendo il sito "iltennista.com"...è una buona fonte?) e mi dicono che sono anche molto portato.
Volevo chiedervi con quali criteri scegliere se fare il rovescio a una o due mani.
Sono partito convintissimo col rovescio a una mano perchè più bello esteticamente, ma ora sono indeciso perchè soprattutto sulle palle alte faccio una fatica pazzesca (ho visto la discussione sul rovescio a una mano su palle alte, ma non so bene l'inglese quindi poco). Indietreggio per poter colpire la palla ad altezza anche, ma così perdo campo e mi metto in una situazione di difesa. E poi non ho la forza necessaria per giocare profondo, da 1 m oltre la linea di fondo, non riesco mai a sorpassare la linea del servizio.
Tutte queste difficoltà sono normali o forse è il caso di cambiare e giocare a 2 mani?
Nell'ultimo mese ho provato a giocare con impugnatura eastern col braccio dominante e continental con l'altro e mi trovo abbastanza bene, anche se c'è da correre di più.
Non c'è un trucco per riuscire ad anticipare col rovescio a una mano? Col diritto mi viene molto più naturale giocare d'anticipo, ma col rovescio non so neanche da dove partire.
Grazie.

Il discorso di customizzare e' un po complicato,premesso che io personalmente non sono molto per la customizzazione devo dire che in certi casi aiuta eccome,come aiuta avere le giuste corde.Il problema pero' e che la modifica spasmodica ad un telaio puo mettere confusione ad un giocatore non esperto o con dei problemi di tecnica.Come dici tu alessandra, araba cambia costum alla racchetta ma leggendo quello che scrive mi sa che la sua tecnica e' ben sicura,sta solo cercando un set up migliore e solo sperimentando lo trovera'.Un' altro che a problemi tecnici magari puo arrivare a credere che tre grammi in testa lo facciano migliorare,bene per un pricipiante almeno che la racchetta non vada veramente bene e che il giocatore proprio non digerisca una determinata caratteristica della racchetta e meglio non crearsi troppe complicazioni.

Diciamo che amo semplificarmi la vita....e nella semplificazione la customizzazione non credo possa rientrare.....da inesperta in argomento credo che giocherei con la "paura" che si possa staccare il piombo...magari proprio durante una partita di torneo....beh ora non avrò più a che fare con delle NC.....dove magari anche non al top potevo in qualche modo barcamenarmi senza tanta fatica

Sicuramente è un problema a cui voglio trovare soluzione....dal momento che rivoglio il mio rovescio!

La mia esperienza sulle impugnature. Sempre usato la hammer che mi permetteva di tenere angoli molto stretti sulla diagonale. Il problema però era che da fondo mi scappava troppo spesso il colpo.
Poi ho visto un video di Bollettieri (Ballistic Backhand) e dava lo stesso identico consiglio di Kyrill, ovvero una pistol per dare stabilità al gruppo braccio racchetta.
Ho provato e io mi ci trovo davvero bene, anche il classico rovescio piatto old school esce una meraviglia.
Però quando voglio tentare diagonali più strette o se devo giocare rovesci alti da fondo tenendo un buono spin ripasso all'hammer.

cesaremigliaccio ha scritto:La mia esperienza sulle impugnature. Sempre usato la hammer che mi permetteva di tenere angoli molto stretti sulla diagonale. Il problema però era che da fondo mi scappava troppo spesso il colpo.
Poi ho visto un video di Bollettieri (Ballistic Backhand) e dava lo stesso identico consiglio di Kyrill, ovvero una pistol per dare stabilità al gruppo braccio racchetta.
Ho provato e io mi ci trovo davvero bene, anche il classico rovescio piatto old school esce una meraviglia.
Però quando voglio tentare diagonali più strette o se devo giocare rovesci alti da fondo tenendo un buono spin ripasso all'hammer.

Cambiare impugnatura a seconda del colpo da tirare prevede una tecnica ben avanzata, ne deduco che a tennis ci sai giocare.
E' sicuramente uno step avanzato il tuo.

Sì la tecnica è consolidata. Il motivo per cui sono rimasto un N.C. è che il braccino mi ha afflitto sin da giovane...

Ma daiiiiiiii,
il braccino non esiste !
E' una pietra miliare di chi non si allena secondo dei canoni corretti.

cavolo avrei dovuto incontrarti da giovane!!!
Guarda che potrei davvero essere l'eccezione che conferma la regola : tutto quello che ho fatto (sport/studio/lavoro) l'ho sempre fatto col massimo impegno (a Roma diremmo tigna!) e con risultati di tutto rispetto ma non appena mettevo piede sul campo per delle partite allora là era panico completo!
Probabilmente ci si può anche allenare a combattere il braccino, io però purtroppo non ho mai trovato il modo giusto di affrontare questo problema specifico nonostante avessi colpi solidi e continui e nei match amichevoli i risultati fossero anche buoni...

allenamento sbagliato se hai un carattere deciso nel lavoro, ripeto il braccino nel tuo caso non esiste come non esite nel 90% dei casi.

qualcuno può gentilmente chiarirmi (magari con l'ausilio di immagini) la differenza fra hammer e pistol? è equivalente a dire western-eastern?

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...qualche messaggio sotto....la prima è pistol....la seconda è hammer

Hammer ha tutte le dita attaccate...l'idea è di un pugno.
Pistol...forse anche il nome da l'idea ...l'indice si stacca.

Con la pistol (che è il rovescio classico che insegnavano 40 anni fà...) si controllano meglio i colpi come direzione.

@araba
siamo off topic però la tua opinione mi interessa davvero: secondo te quindi esiste un allenamento mirato a sconfiggere il braccino??? Cioè non è solo una questione di testa?
Se hai tempo (e voglia ovviamente!) potresti darmi qualche dritta, magari in questo vecchio thread dedicato all'argomento?
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Chissà che non riesca finalmente a vincere per la prima volta in un torneo a 37 anni

Alessandra76 ha scritto:[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]

...qualche messaggio sotto....la prima è pistol....la seconda è hammer

Hammer ha tutte le dita attaccate...l'idea è di un pugno.
Pistol...forse anche il nome da l'idea ...l'indice si stacca.

indovina un po' perche' ho sto nickname ora....

grazie a tutti per i chiarimenti... finora quindi ho usato il martello... adesso una prova con la pistola è d'obbligo...

cesaremigliaccio ha scritto:@araba
siamo off topic però la tua opinione mi interessa davvero: secondo te quindi esiste un allenamento mirato a sconfiggere il braccino??? Cioè non è solo una questione di testa?
Se hai tempo (e voglia ovviamente!) potresti darmi qualche dritta, magari in questo vecchio thread dedicato all'argomento?
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Chissà che non riesca finalmente a vincere per la prima volta in un torneo a 37 anni

No, non esiste un allenamento specifico per sconfiggere il braccino, ma esiste l'allenarsi per raggiungere degli obbiettivi.
Ammesso che il carattere di una persona influisce qualsiasi attività egli svolga nella vita per cui anche il tennis, l'idea che io sono bravo in tutto, ma quando faccio un torneo mi viene il braccino è sbagliata. E' in realtà una carenza specifica da qualche parte nel gioco che di riflesso poi influenza un atteggiamento timoroso in campo chiamato braccino. Il tennis fatto a buon livello è uno sport molto complesso con mille aspetti da affrontare.
Bisogna scoprire quale e rimediare, ma ti assicuro che se non hai carenze caratteriali del tipo Murray con la sua mamma per intenderci, la cosa ha sempre una soluzione.

araba ha scritto:se non hai carenze caratteriali del tipo Murray con la sua mamma per intenderci

allora non sono l'unico a pensarlo...

Hammer72 ha scritto:

Alessandra76 ha scritto:[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]

...qualche messaggio sotto....la prima è pistol....la seconda è hammer

Hammer ha tutte le dita attaccate...l'idea è di un pugno.
Pistol...forse anche il nome da l'idea ...l'indice si stacca.

indovina un po' perche' ho sto nickname ora....

Un modo come un altro per convincere gli altri che non sei un pistola?

Io sono bimane,anche con discreti risultati specie in risposta al servizio.
Solamente che quando mi alleno per cercare di costruire un back decente,la differente ricerca di palla e differente punto d'impatto che è più avanti e distande dal corpo,mi porta istintivamente a non fare più il bimane,ma a fare i colpi coperti in monomano.
Un'altra cosa che ho notato è che istintivamente arrivo sulla palla sempre in posizione molto chiusa cercando la palla con il piede destro,infatti quando non correggo questa ricerca di palla il bimane non è efficace e mostruosamente faticoso!!

Becker ha scritto:Io sono bimane,anche con discreti risultati specie in risposta al servizio.
Solamente che quando mi alleno per cercare di costruire un back decente,la differente ricerca di palla e differente punto d'impatto che è più avanti e distande dal corpo,mi porta istintivamente a non fare più il bimane,ma a fare i colpi coperti in monomano.
Un'altra cosa che ho notato è che istintivamente arrivo sulla palla sempre in posizione molto chiusa cercando la palla con il piede destro,infatti quando non correggo questa ricerca di palla il bimane non è efficace e mostruosamente faticoso!!

E' comunque il tuo colpo migliore,
migliorerebbe ancora riuscissi quando necessario ad aprirti un po' di più, cercare palla più in diagonale avanzando senza averne paura e dare più topspin

PS
Soluzione 2 Davide

Ci proverò condividendo problema con new babycoach!!